Консультации для педагогам от инструктора по физической культуры
консультация (старшая группа)
Гимнастика пробуждения в ДОУ
Гимнастика пробуждения в ДОУ — это комплекс физических упражнений, проводимый после дневного сна, который является неотъемлемой частью оздоровительной работы, направленной на постепенный переход ребенка от расслабленного состояния ко сну к бодрствованию. Она помогает укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат, активизировать нервную систему, улучшить настроение и координацию движений, а также способствует профилактике простудных заболеваний.
Основные цели и задачи:
- Оздоровительная цель:
Способствовать постепенному и комфортному пробуждению детей после сна, активизировать организм и укрепить его, а также профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата и простудных заболеваний.
- Образовательная цель:
Формировать основные двигательные умения и навыки, развивать координацию движений и самомассаж.
Этапы и элементы гимнастики:
1. Упражнения в постели:
Начинаются с лежачего положения, например, потягивания, движения руками и ногами, группировки и самомассажа шеи.
2. Самомассаж:
Включает приемы самомассажа от головы до стоп, помогающие улучшить тонус и координацию, как например, пальчиковая гимнастика или точечный массаж по методике А.Н. Уманской.
3. Общеразвивающие упражнения (ОРУ):
Выполняются у кроваток, способствуя дальнейшему пробуждению и укреплению мышечного корсета.
Важность гимнастики пробуждения:
- Физическое воздействие:
Улучшает кровообращение, тонус мышц и дыхательной системы.
- Психическое и эмоциональное воздействие:
Помогает создать хорошее настроение, поднимает эмоциональный и мышечный тонус детей, облегчая их переход к активной деятельности во второй половине дня.
- Профилактика:
Служит профилактике простудных заболеваний и нарушений осанки.
Гимнастика пробуждения является важным элементом оздоровительной работы и должна проводиться регулярно для достижения максимального эффекта.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 консультации | 15.85 КБ |
Предварительный просмотр:
«Рекомендации по наполнению физкультурного уголка в группе»
Для эффективного физкультурного уголка нужны безопасность, эстетика и соответствие возрасту детей. Он должен включать мячи, обручи, скакалки, гимнастические палки, коврики и нестандартные пособия для развития моторики. Важно постепенно вносить инвентарь, чередовать его и располагать так, чтобы дети имели свободный доступ и могли использовать его самостоятельно в течение дня.
Требования к организации физкультурного уголка
- Безопасность: Уголок не должен располагаться рядом с окнами или хрупкими предметами; инвентарь должен быть исправным, из нетоксичных материалов и без травмоопасных элементов.
- Эстетика:Уголок должен быть привлекательным, ярко оформленным, с использованием символики спорта.
- Доступность: Все пособия должны находиться в свободном доступе для детей и соответствовать их возрасту.
- Размещение: Уголок может быть расположен в групповой или спальной комнате, но должен быть отделён от зон для спокойных игр и художественной деятельности.
Содержание и наполнение
- Оборудование:
- Мягкие мячи: разного размера и веса.
- Обручи: для игр на равновесие и координацию.
- Гимнастические палки: короткие, для детей ясельного и младшего возраста.
- Скакалки: для развития выносливости и ловкости.
- Массажные мячи: для развития мелкой моторики и тактильных ощущений.
- Бубен: для выполнения упражнений в заданном ритме.
- Маски животных: для подвижных и малоподвижных игр.
- Наглядные пособия:
- Картотека подвижных игр: с картинками и схемами проведения.
- Иллюстрации: с изображением зимних и летних видов спорта, а также символики олимпийского движения.
- Нестандартное оборудование:
Рекомендации по использованию
- Обновление инвентаря:
Пособия следует постоянно обновлять и чередовать, чтобы поддерживать интерес детей.
- Постепенное введение: Вносить пособия следует постепенно, чередуя их.
- Самостоятельная деятельность: Обеспечьте условия для самостоятельной двигательной активности детей.
- Индивидуальный подход: Создайте условия для развития двигательных функций и физической подготовленности каждого ребёнка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Описание педагогического опыта инструктора по физической культуре Глазыриной Ирины Владимировны Тема: «Организация взаимодействия в системе «инструктор по физической культуре – ребёнок - родитель», ориентированного на физические возможности каждого реб
«Организация взаимодействия в системе «инструктор по физической культуре – ребёнок - родитель», ориентированного на физические возможности каждого ребёнка через нетрадиционные формы физультурно- оздор...
Консультации для родителей инструктора по физической культуре на тему: "Интересные и полезные игры дома"
Консультация подскажет родителям, как можно дома, например, в дождливую погоду развлеч ребенка с пользой....
Взаимодействие инструктора по физической культуре с воспитателем в ходе проведения непрерывно образовательной деятельности по физической культуре (в копилку инструктору по физической культуре)
Взаимодействие инструктора по физической культуре с воспитателем в ходе проведения непрерывно образовательной деятельности по физической культуре...
Консультация "Совместная деятельность инструктора по физической культуре и воспитателя по физическому воспитанию детей"
Физкультурные занятия - это основная форма организации физического воспитания в детском саду. Для того, чтобы физкультурное занятие прошло эффективно, необходимы слаженные действия инструктора по физи...
Консультация «Педагогическая находка инструктора по физической культуре»
Консультация «Педагогическая находка инструктора по физической культуре»Мой рабочий день начинается с утренней гимнастики во всех группах. Я провожу занятия с дошкольниками, организу...
Консультация для инструктора по физической культуре : "Взаимодействие учителя - логопеда и инструктора по физической культуре в системе коррекционно - развивающей работы с детьми, имеющими тяжёлые нарушения речи"
Консультация о преемственности и взаимосвязи в работе учителя-логопеда и инструктора по физической культуре. О том, что от выбора специалистами наиболее эффективных мер коррекции речевого развития, за...
Консультация для родителей инструктор по физической культуре
Консультация для родителей " Здоровый образ жизни в семье....