Консультация для родителей "Использование Су-Джок терапии для всей семьи"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

 города Ростова-на-Дону «Детский сад № 305»

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

                                 Подготовила учитель-логопед Тарасова О.О.

Г. Ростов-на-Дону

2025г

Су-Джок терапия — это древняя восточная методика рефлексотерапии, основанная на воздействии на биологически активные точки рук и ног. Название метода происходит от корейских слов «су» («рука») и «джок» («нога»). Эта техника считается простой, безопасной и эффективной для лечения многих заболеваний и улучшения общего самочувствия.

Как работает метод?

По теории су-джок терапии, руки и ноги являются своеобразными «карта-мирами» всего организма. Каждая зона кисти или стопы соответствует определенному органу или части тела. Стимулируя конкретные зоны на руках и ногах, можно влиять на состояние соответствующих органов и тканей.

Основные принципы Су-Джок терапии

 Принцип подобия Организм представлен на кистях и стопах в уменьшенном масштабе. Например, пальцы соответствуют конечностям, ладони и подошва отражают внутренние органы, голова представлена на большом пальце.

 Принцип обратной связи При заболевании определенного органа соответствующая точка на руке или ноге становится болезненной или чувствительной. Воздействуя на такую точку, можно облегчить симптомы заболевания.

 Простота и доступность Методику легко освоить самостоятельно и применять дома, используя доступные средства стимуляции точек.

Инструменты и методы воздействия.

 Для стимулирования активных зон используются различные инструменты и техники:

 - Семечки растений (гороха, фасоли, гречки)

 - Иглы

 - Зажимы

 - Магниты

 - Камешки, пуговицы, бусины

- Щётки, массажёры

Наиболее распространены следующие способы воздействия:

- Нажатие пальцами

- Прогревание

- Иглоукалывание специальными иглами

- Магнитотерапия

- Прикладывание семян или специальных приспособлений

Практическое применение

Чтобы эффективно использовать Су-Джок терапию в семье, важно учитывать индивидуальные особенности каждого члена семьи и правильно выбирать зоны воздействия.

Для детей

Детям рекомендуется начинать с мягких методов, таких как нажатие пальцами или использование семечек. Это помогает снять напряжение, улучшить сон и повысить иммунитет.

Пример процедуры для ребёнка:

1. Найдите зону, соответствующую больному месту ребенка (например, животу).

2. Положите семечку на активную точку и зафиксируйте пластырем.

3. Пусть ребенок носит её некоторое время, периодически массируя область вокруг неё.

Для взрослых

Взрослым можно использовать более интенсивные методы, включая магнитотерапию и специальные зажимы. Эти методики помогают справиться с болевыми синдромами, стрессом и хроническими заболеваниями.

Пример процедуры для взрослого:

1. Определите болезненную зону на руке или ноге, соответствующую проблемному участку тела.

2. Используйте специальный зажим или магнит, приложив его к точке.

3. Оставьте устройство на 15-20 минут, повторяя процедуру ежедневно.

Для пожилых людей

Людям старшего возраста особенно полезно регулярно проводить сеансы массажа пальцев и ладоней. Это улучшает кровообращение, снимает усталость и облегчает боли в суставах.

Пример процедуры для пожилого человека:

1. Мягко помассируйте каждый палец и всю поверхность ладони.

2. Особое внимание уделяйте большим пальцам, соответствующим голове и шее.

3. Повторяйте процедуру утром и вечером для поддержания здоровья.

Рекомендации по применению

Перед началом практики обязательно ознакомьтесь с основными принципами су-джок терапии и правилами выбора активных зон. Помните, что эффективность метода зависит от регулярности процедур и правильного подбора зон воздействия. Используя этот метод в своей повседневной жизни, ваша семья сможет поддерживать здоровье, улучшать самочувствие и предотвращать развитие болезней.