Конспект утренней гимнастики
план-конспект занятия (младшая группа)

Позднякова Алёна Юрьевна

Конспект утренней гимнастики для детей 3-4 лет

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл utrennyaya_gimnastika_nashe_telo.docx19.23 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект утренней гимнастики с детьми группы общеразвивающей направленности от 3 до 4 лет

Тема: «Наше тело».

Интеграция образовательных областей: физическое развитие, речевое развитие.

Цель: обеспечение эмоционального подъёма на предстоящий день.

Задачи:

1) Образовательные: закреплять основные двигательные умения и навыки (ходьба, бег).

2) Развивающие: развивать внимание, быстроту, ловкость, ориентировку в пространстве.

3) Воспитательные: воспитывать интерес к утренней гимнастике.

4) Оздоровительные: укреплять здоровье детей в процессе выполнения физических упражнений.

Оборудование: бубен.

Методы и приёмы:

-Словесные: объяснение, вопросы, похвала, напоминание;

-Наглядные: показ;

-Практические: выполнение упражнений;

-Здоровьесберегающие технологии: дыхательная гимнастика.

Место проведения: групповая комната.

Содержание

Дозировка

Темп

Дыхание

Методические указания

1

Построение

Ходьба

Ходьба на носках

Ходьба

Бег

Ходьба

Построение в круг

10 секунд

15 секунд

10 секунд

20 секунд

10 секунд

Умеренный

Умеренный

Умеренный

Быстрый

Умеренный

Непроизвольное

Непроизвольное

Непроизвольное

Непроизвольное

Непроизвольное

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами на зарядке будем играть с нашими ручками и ножками.

Вставайте все за мной. Пошлите по кругу.

Ручки на пояс, на носочки поднялись.

Обычно шагаем.

А теперь побежали.

Обычно шагаем.

А теперь ребята нам нужно создать большой-большой круг, чтобы не мешать друг другу.

2

О.Р.У. без предметов:

1. «Наши ручки»

И.п.: ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.

В.: поднять руки вперёд, повертеть ладонями, опустить руки, вернуться в И.п.

2. «Наш пояс»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В.: наклоны вправо (влево), поднимая левую (правую) руку, вернуться в И.п.

3. «Наши носочки»

И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе.

В.: наклон вперед, дотянуться до носков, вернуться в И.п.

4. «Наши ножки»

И.п.: Ноги слегка расставлены, руки на поясе.

В.: присесть, обнять колени, вернуться в И. п.

5. «Прыжки»

И.п.: Ноги слегка расставлены, руки на поясе.

В.: прыжки в чередовании с ходьбой.

«Упражнение на дыхание»

«Подышим».

5 раз

5 раз

5 раз

5 раз

2 раза

5 раз

Медленный

Умеренный

Медленный

Медленный

Быстрый

Медленный

Непроизвольное

Непроизвольное

Непроизвольное

Непроизвольное

Непроизвольное

Произвольное

- Ребята, сначала мы с вами поиграем с нашими ручками.

Для этого нам нужно поставить наши ножки узкой дорожкой, руки у нас внизу.

Поднимаем руки вперед, показываем ладошки друг другу.

-Молодцы, ребята, ну-ка ещё раз попробуем.

-Молодцы, дети, поиграли с ручками.

- Давайте продолжим играть с нашими ручками.

Ноги широкой дорожкой, руки на поясе.

Наклоняемся в одну сторону и поднимаем руку и в другую сторону.

- Молодцы, ребята.

- А теперь ребята предлагаю поиграть с нашими носками.

И для этого мы должны поставить ноги широкой дорожкой, руки на поясе.

Наклоняемся и дотягиваемся до наших носочков и возвращаемся.

Давайте ещё раз.

- Молодцы, ребята.

- Теперь поиграем с нашими ножками.

Ноги узкой дорожкой, руки на поясе.

Приседаем и обнимаем наши коленочки, встаем.

- Молодцы, ребята.

- Давайте продолжим играть с ножками и попрыгаем.

Ноги узкой дорожкой, руке на поясе.

Начинаем прыгать.

- Молодцы, ребята.

- Мы с вами устали нам нужно с вами подышать. Ноги узкой дорожкой, руки внизу. Поднимаем руки вдыхаем, опускаем выдыхаем

- Молодцы, ребята.

3

Спокойная ходьба

10 сек.

Медленный

Непроизвольное

-Встаём друг за другом.

Ребята, скажите мне, с чем мы сегодня играли?

Молодцы, ребята, вы были сильными, ловкими, быстрыми вы хорошо сегодня потрудились.

Давайте скажем речёвку:

«Здоровье в порядке спасибо зарядке»


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе №1

полное описание выполняемых упражнений...

Конспекты утренней гимнастики с детьми 2 младшей - средней группы 2011/2012 учебный год (с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики, упражнениями для профилактики нарушения осанки)

КОНСПЕКТЫ КОМПЛЕКСОВ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ВО ВТОРОЙ-СРЕДНЕЙ ГРУППЕ НА 2011/2012 УЧЕБНЫЙ ГОД  (с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики,  упражнениями для профилактики нарушения...

Конспекты утренней гимнастики

Конспекты непосредственно образовательной деятельности по образовательной области "Физкультура"...

Конспекты утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики

Комплексы утренней гимнастики на каждый месяц. Так же здесь включенны занятия направленные на профилактику нарушений осанки....

Конспект утренней гимнастики для средней группы с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки.

Конспект утренней гимнастики для средней группы с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки....