Физкультурно-оздоровительное мероприятие для детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в страну «Здоровья»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

 «Детский сад общеразвивающего вида №1»

Физкультурно-оздоровительное мероприятие

для детей старшего дошкольного возраста

«Путешествие в страну «Здоровья»

Инструктор по ФК Климович М.А.

октябрь, 2025г.

Цель: Пропаганда здорового образа жизни, формирование ценностного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Задачи:

• систематизация и обобщение знаний детей о здоровом образе жизни;
• содействовать воспитанию у детей желания вести здоровый образ жизни и пропагандировать его;
• способствовать закреплению знаний об основах ЗОЖ (необходимых культурно-гигиенических навыках и пользе здорового питания и витаминов, соблюдении режима дня);
• способствовать формированию положительного эмоционального состояния и вызывать у детей положительный эмоциональный отклик на физические упражнения, подвижные игры и игровые задания; желание вести активный образ жизни;
• содействовать развитию у детей двигательных качеств: ловкости, быстроты; ориентировки в пространстве;
• способствовать развитию у детей коммуникативных качеств; воспитывать доброжелательность в общении; содействовать развитию выдержки, внимания, сообразительности, организованности.

Оборудование: по сценарию мероприятия.

Предварительная работа:

• разучивание стихотворений по теме ЗОЖ;
• просмотр и обсуждение видеоуроков, мультфильмов и презентаций по ЗОЖ;
• разучивание музыкально-ритмических разминок;
• подбор музыкального сопровождения;
• подготовка плакатов по теме ЗОЖ;
• оформление спортивного зала для мероприятия;
• подготовка атрибутов для эстафет и игровых заданий.

Звучит музыка – марш. Входят дети в колонну по одному.

Инструктор по ФК:

Здравствуйте, ребята!

Мы живем в стране большой, щедрой и богатой!
И не жалко ничего ей для вас, ребята!
Стадионы новые дарят вам не зря!
Чтобы вы здоровыми выросли, друзья!

Ребята, сегодня мы отправимся в путешествие в волшебную страну "Здоровья".  

Чтобы были вы красивы.
Чтобы не были плаксивы.
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, горело!
Чтобы громче пелись песни.
Жить, чтоб было интересней!
Нужно сильным быть, здоровым.
Эти истины не новы.
Только вы ответьте мне:
Путь к загадочной стране.
Где живёт здоровье ваше.
Все ли знают?
Дружно скажем…

Дети отвечают: «Да!»                                                                                          

Давайте вместе пройдём весь путь, который ведёт к нашему здоровью.

Инструктор: 

В путь дорогу собираемся,

За здоровьем отправляемся.

Это будет нашим сигналом на построение!

Отправляемся в путешествие на веселом паровозике (паровоз Антошка один куплет до остановки).       

1. Станция «Быть здоровыми хотим – нам поможет дня режим».

Показ презентации «Режим дня дошкольника».

Инструктор: 

В путь дорогу собираемся,

За здоровьем отправляемся.

До следующей станции доберемся на автомобиле.

Музыкальная композиция «Колесики-колесики».

2. Станция «Здоровье в порядке- спасибо зарядке!».

Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,

От лени и болезней спасает всех она!

Перестроение на зарядку под речевку «Каждый день у нас ребята…»

Выполняется зарядка под песню «Что манит птицу».

Инструктор: 

В путь дорогу собираемся,

За здоровьем отправляемся.

Продолжаем наше путешествие на велосипедах (под музыкальную композицию «Озорной мышонок»).

3. Станция «Чистота – залог здоровья!».

Инструктор:

Ребята, чистота – это залог здоровья

А среди вас есть грязнули? (ответ)

Неумытые? (ответ)

Непричесанные? (ответ)

Чистите зубы по утрам? (ответ)

А вот кто лучшие помощники чистоты отгадайте с помощью загадок.

Знаю, есть на свете чудо.

Есть такое волшебство:

Поднесешь под кран с водою –

Вмиг смывает грязь оно!

(Мыло)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Костяная спинка, на брюшке щетинка.

По частоколу прыгал, всю грязь выгнал.

(Зубная щетка)

Зубастая, а не кусается.

Как она называется?

(Расческа)

После бани помогаю,
Промокаю, вытираю.
Пушистое, махровое,
Чистое и новое. (Полотенце)

Чтобы волосы блестели,
И красивый вид имели,
Чтоб сверкали чистотой,
Мною их скорей помой (Шампунь)

Молодцы, средства личной гигиены вы знаете!

А, руки умеете правильно мыть?

Массаж рук «Мыло» (по китайской методике)

Каждый день я руки мою

Под горячею водою

И в ладонях поутру

Сильно – сильно мыло тру.

Мойся, мыло! Не ленись!

Не выскальзывай! Не злись!

Инструктор:

Молодцы, вам микробы не страшны, и я предлагаю поиграть в игру.

Игра-эстафета «Чистюля»
          Дети делятся на команды. Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.) Детям необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справиться со своим заданием.

Инструктор: Молодцы ребята, вы очень хорошо, справились с этим заданием, и я убедилась, что вы все знаете правила гигиены.

Инструктор: 

В путь дорогу собираемся,

За здоровьем отправляемся.

До следующей стации летим на самолете.

4. Станция «Чтоб здоровым оставаться,

нужно правильно питаться».

Инструктор:

Чтоб здоровым оставаться,

Нужно правильно питаться.

Будем с вами называть,

Что полезно «поедать».

Отвечайте: «да» или «нет».

Каша вкусная еда.

Это нам полезно?

Творог, сыр, кефир всегда

Нам полезны, дети?

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна, дети?

Щи-отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда-

Это нам полезно?

Фрукты -просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, дети?

Овощей растет гряда.

Овощи полезны?

Сок, компотик иногда

Нам полезны?

Инструктор:

Молодцы! Отвечали правильно, а теперь давайте поможем повару приготовить борщ и компот.

Игра «Вкусный обед»

Дети делятся на две команды (овощи и фрукты).

Считалкой выбирается повар.

Дети идут по кругу и говорят слова:

Ты наш повар не ленись, за обед скорей берись.

Ты почисти нас быстрей, чтобы был обед вкусней.

Приготовишь ты сейчас вкусный борщ, компот из нас.

(По окончании слов повар салит детей, они уходят к кастрюле с овощами или фруктами). Игра повторяется 2-3 раза

Инструктор: 

В путь дорогу собираемся,

За здоровьем отправляемся.

Продолжаем наше путешествие на лошадках

5. Станция «Двигательная активность»

Ребята, это не просто станция, это целый островок здоровья.

Нас встречают веселые мартышки, мартышки и другие животные на этом острове редко болеют. Как вы думаете почему?

Ответы детей.

Музыкальная игра с ускорением «Мы веселые мартышки».

Двигательная активность включает не только физкультуру и спорт, но и закаливание организма и лечебную физкультуру

Упражнение на дыхание.

Самомассаж «Мельник».

Игровые задания и эстафеты:

1. «Поединки силачей или перетяни на свою сторону».

Дети строятся в две шеренги лицом друг к другу вдоль линии. По команде (раз, два, три –тяни), дети, стоящие напротив дают друг другу правую (левую) руку и начинают перетягивать на свою сторону. Выигрывает команда, перетянувшая большее количество игроков с противоположной стороны.

2. «Быстрые мартышки».

По команде первые участники становятся на высокие четвереньки и в таком положении передвигаются до ориентира и обратно.

3.  «Тяни-толкай».

Пары, взявшись за руки, касаясь спинами друг друга, бегут до ориентира и обратно. Передают эстафету следующей паре.

Упражнение на дыхание «Ветерок».

Инструктор: 

В путь дорогу собираемся,

За здоровьем отправляемся.

Мы отправляемся на последнюю станцию, она находится совсем рядом и можно пройти пешком. На пути будет скоростное шоссе, поэтому повторим правила ПДД, а точнее правила перехода черед дорогу.

Музыкальная игра «Дорога- не тропинка».

6. Станция «Хорошее настроение».

Инструктор. Когда у нас хорошее настроение? Когда мы играем с друзьями, когда мы любимы.

Инструктор: Становись скорее в круг,

                        Я твой друг и ты мой друг.

                        Крепче за руки возьмемся

                        И друг другу улыбнемся.

Интерактивная игра

Мы стоим рука в руке

Как одна семья большая.

Можем маленькими быть

Может стать большими.

Не бываем мы одни,

Вместе мы проводим дни.

Потому что мы любимы

Потому что любим мы!

      На этом наше путешествие подошло к концу.

      Мы возвращаемся домой из волшебной страны «Здоровья», посмотрим учебный мультфильм «Будь здоров!» и повторим, какие правила здорового образа жизни мы знаем.

Дети под марш выходят из зала в группу.