Картотека игрового стретчинга
картотека (средняя группа)
Игровой стретчинг — это система упражнений на растяжку мышц, выполняемых детьми дошкольного возраста в игровой форме. Такие занятия помогают развивать гибкость, координацию движений, укрепляют мышцы спины и суставов, улучшают осанку, повышают выносливость организма и способствуют общему физическому развитию ребенка. Игровая форма занятий привлекает внимание малышей, стимулирует интерес к физической активности и помогает легче усваивать новые двигательные навыки.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kartoteka_igrovogo_stretchinga.docx | 1.85 МБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека игрового стретчинга
Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения ...
Картотека "Игровой стретчинг"
Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся бо...
Картотека "Игровой стретчинг"
Игровой стретчинг- это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичны...
