Консультация для воспитателей на тему здорового образа жизни с детьми посредством проведения артрикуляционной гимнастики
консультация (средняя группа)

Консультация для воспитателей на тему

«Артикуляционная гимнастика»

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, ЯЗЫКА

1 "Мячик". Набрать ртом воздух, сомкнуть губы, передвигать комок воздуха из

правой щеки в левую, из-под верхней губы под нижнюю. В конце каждого

движения делайте задержку на несколько секунд. Повторите 5-10 раз.

2 "Прятки". Спрячьте губы, втяните их в рот, зажмите. Удерживайте это

положение несколько секунд. Повторите 3-5 раз. Можно языком несколько раз

провести по губам, когда они спрятаны. Это упражнение поможет девочкам

сохранить естественный цвет губ, а мамам - предотвратить появление морщин

на верхней губе и второго подбородка.

3 "Хоботок". Сомкнутые губы вытяните вперед, удержите на 10-15 секунд,

расслабьте. Повторите 5-10 раз.

4 "Улыбка". Сомкнутые губы растяните в улыбке, как можно сильнее.

Удерживайте улыбку 5-10 секунд, расслабьтесь и повторите упражнение 5-10

раз.

5 Последовательно вытяните верхнюю и нижнюю губы на зубной ряд.

Удерживайте их в таком положении 5-10 секунд. Повторите несколько раз.

6 Сомкнутые губы переместите вправо, влево. В конце каждого движения

делайте задержку на несколько секунд. Повторите несколько раз.

7 "Барабан". Плотно сомкните губы, надуйте щеки. Кулаками аккуратно

ударяйте по надутым щекам, пока не выйдет весь воздух. Повторите несколько

раз.

8 Погримасничайте. Сделайте мимические упражнения перед зеркалом. Не

забывайте, это полезно только для укрепления мышц лица.

9 Согнутыми пальцами обеих рук похлопайте по лицу в направлении от

подбородка вверх, от носа в стороны. Это упражнение делайте почаще после

умывания. Оно хорошо укрепляет мышцы лица.

10 Возьмите пластмассовые б

11 "Отбойный молоток". Произносите звук "д. д, д, д".усиленно прижимая

кончик языка к передним зубам. Выполняйте сначала в течение 30 секунд,

постепенно доведите до 2 минут.

12 "Красим потолок". Представьте, что язык - это кисть, а верхнее небо -

потолок, который вы "красите". Выполняйте упражнение тщательно, с

усердием. Две-три минуты пролетят незаметно.

13 "Перекличка зубов". Кончиком языка коснитесь каждого зуба в верхнем

ряду, затем - в нижнем.

14 Массаж десен. Кончиком языка массируйте десны верхней челюсти, затем

нижней. Движения выполняйте в разных направлениях.

15 Массаж внутренней части губ. Кончиком языка проведите вдоль верхней

губы, затем (в другом направлении) - вдоль нижней