Как правильно одеть ребенка на зимнюю прогулку.
материал (средняя группа)

 

Зимние прогулки — это не только приятное времяпрепровождение, но и важный элемент режима дошкольника. Свежий воздух укрепляет иммунитет и развивает двигательную активность. Родителям стоит помнить о принципе многослойности: одежда должна не только согревать, но и отводить влагу, а также защищать от ветра.

Вот небольшая памятка по слоям одежды:

• Базовый слой — легкое термобельё или хлопок, которые эффективно отводят влагу от тела.

• Средний слой — тёплый свитер или флисовая кофта, которые сохраняют тепло.

• Верхний слой — непродуваемая куртка и водонепроницаемые штаны, которые обеспечивают защиту от непогоды.

Не забывайте и об обуви с аксессуарами: сапоги с утеплителем и нескользящей подошвой, шапка, перчатки или варежки — всё это играет важную роль в комфорте вашего малыша. Если ребёнок вспотел, лучше заменить внутренний слой одежды, так как влажные вещи могут вызвать переохлаждение. Обращайте внимание на признаки холодовой реакции: бледность, холодные руки, вялость.

Перед выходом на улицу обсудите с ребёнком правила поведения: держаться рядом со взрослым и сообщать о любом дискомфорте. Это поможет сделать прогулку не только безопасной, но и по-настоящему радостной!