Беседа на тему : «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» во второй младшей группе.
материал (младшая группа)

Беседа на тему : «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» во второй младшей группе.

Цель:

• научить ребёнка заботиться о своём здоровье. Задачи:
• познакомить детей с понятием «витамины», с тем, какую пользу они приносят людям.
• сформировать представление о значении полезных продуктов для

оздоровления организма;

- Здравствуйте, дети! Вы уже знаете, что сказать

«здравствуйте» - это значит пожелать человеку здоровья.

• А как вы понимаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей)
• Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать.
• Ребята, а вы знаете, что каждый человек сам может укрепить себе здоровье? Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Так как же можно укрепить свое здоровье? Как вы думаете? (Ответы детей)
• Правильно, нужно закаляться, делать зарядку, купаться в речке, гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
• Здоровое питание – это разнообразная, полезная пища. И одним из важнейших компонентов здорового питания являются витамины.

Физкультурная минутка.

Пейте все томатный сок, (ходьба на месте)

Кушайте морковку! (руки к плечам, руки вверх.)

Все ребята будете (руки на пояс, наклоны в сторону) Крепкими и ловкими. (руки на пояс, приседания.) Грипп, ангину, скарлатину - (руки на пояс, прыжки) Всё прогонят витамины! (ходьба на месте)

• А что мы с вами делаем в детском саду для того, чтобы быть здоровыми и не болеть? (Ответы детей)
• Да, мы каждое утро делаем зарядку, гуляем на свежем воздухе, повара на кухне готовят нам вкусную здоровую пищу и полезные чаи с лимоном, когда мы выходим из комнаты, наша няня открывает окна, проветривает

помещение, чтобы воздух был чистым.

• Ребята, я открою вам еще один секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины.

Никогда не унываю И улыбка на лице,

Потому что принимаю Витамины А, В, С.

• Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых, вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.
• А вы знаете, где живут витамины? (Ответы детей)
• Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.
• А продукты бывают полезными и «вредными». Какие продукты Вы можете назвать полезными, а какие «вредными» и почему? (Ответы детей).
• Конечно, ребята, полезные продукты это те, в которых есть витамины и минералы. «Вредные» продукты это те, в которых витамины отсутствуют.
• Поиграем в игру «Что полезно».
• Я буду называть продукты и бросать вам мяч, а вы ловите - если эти продукты полезные, содержат витамины и отбрасываете - если эти продукты

«вредные», витаминов не содержат.

• Морковь, овсяная каша, лимонад, молоко, рыба, лимон, сыр, творог, яблоко, кока-кола, мясо, яйца, орехи, фасоль, хлеб, конфеты, грибы, вишня.

Итог беседы.

• Итак, ребята, о чем сегодня была наша беседа? Что вы узнали нового? (Ответы детей). Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна – витаминная еда!

Спасибо за внимание и поддержку!