Конспект гимнастики после сна в средней группе «Капитошка» «Мои игрушки» ( с элементами дыхательной гимнастики)
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект гимнастики после сна

«Мои игрушки» ( с элементами дыхательной гимнастики)

Цели: - создать детям бодрое и радостное настроение, обеспечить плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить к активной деятельности, приучать ребенка разминаться после сна.

Задачи: - проводить профилактику плоскостопия;

- формирование длительного плавного вдоха и выдоха;

-осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны ,ходьба босиком, ходьба по массажным дорожкам.

- воспитывать у детей желание выполнять разнообразные упражнения.

Используемые методы и приемы обучения и воспитания детей

Музыкальное сопровождение: «Звуки природы»,  художественное слово, показ элементов гимнастики, создание игровой ситуации «Мои игрушки»

Материал:  массажные коврики.

Ход проведения

Проводится в постели. (Звучит спокойная музыка.)

Воспитатель. Дети, я знаю, что вы любите играть с игрушками.  И у каждого из вас есть своя любимая игрушка. Сегодня мы покажем в наших упражнениях разные игрушки. Представьте, что вы в магазине игрушек. Слушайте меня внимательно, я буду загадывать вам загадки.

Я хорошая игрушка,

Буду девочкам подружка,

Я могу сидеть в коляске,

Закрывать умею глазки.

Дети. Это кукла.

Упражнение «Кукла» И. п. — лежа на спине.

 Е. Виноградова

Указание: не выполнять резких движений головой.

Воспитатель.

Вот упрямый человек!

Не заставишь лечь вовек!

Он совсем не хочет спать,

Положу — встает опять

И стоит — качается.

Как он называется?  (ответы детей)

«Ванька-встанька».И.п. — лежа на спине. 1 — поворот направо всем туловищем. 2 — вернуться в и. п. 3 — поворот налево. 4 — вернуться в и. п. Повторить по четыре раза в каждую сторону; дыхание произвольное.

 Воспитатель. Хлоп — и конфета стреляет как пушка.

Каждому ясно — это... (хлопушка).

 «Хлопушка».И. п. — лежа на спине. 1 — согнутую правую ногу в колене поднять вверх, выполнить под ней хлопок.  2 — вернуться в и. п. То же проделать другой ногой. Повторить шесть раз; темп быстрый.

Воспитатель.

Совсем не нужен ей водитель,

Ключом ее вы заведите —

Колесики начнут крутиться.

Поставьте, и она помчится. (машина)

 «Машина».И. п. — лежа на спине. 1 — вращательные движения руками перед грудью («завелся мотор»). 2—3 — вращательные движения ногами. 4 — вернуться в и. п. Повторить шесть раз; темп сначала умеренный, затем быстрый,  затем медленный.

Воспитатель.

Сам пустой, голос густой,

Дробь отбивает, шагать помогает. (Барабан.)

«Барабан».И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. 1 — ударить кулачком правой руки по кровати. 2 — ударить кулачком левой руки по кровати. 3 — топнуть пяткой правой ноги по кровати. 4 — топнуть пяткой левой ноги по кровати. Повторить шесть раз.

Воспитатель.

Его держу за поводок,

Хотя он вовсе не щенок,

А он сорвался с поводка

И улетел под облака.   (Воздушный шар.)

 « Надуваем воздушный шарик».И. п.— сидя на кровати. Через нос дети с шумом набирают воздух, задерживая дыхание на 1-2 с. С шумом выдыхают воздух через губы, сложенные трубочкой, произнося звук [у]. Выдох удлинен. Указание: учить детей дышать: вдох — 3 с, выдох — 6 с; вдох короче,  выдох длиннее.

Воспитатель.

Мы дышали и играли,

Много нового узнали.

Ручки тянем высоко,

Вот как дышится легко!     Е. Виноградова

 (Дети встают около кроватей и выполняют задания на «дорожке здоровья».)

«Дорожка здоровья». Ходьба по ребристой поверхности;   ходьба по коврикам с шипами чередуя с гладкой поверхностью пола .

Воспитатель. А теперь бегите одеваться и умываться, вас ждут любимые игрушки. (  дети проходят в группу и одеваются и умываются).

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Центр Развития Ребенка д/с « Сказка»

Конспект гимнастики после сна в средней группе «Капитошка»

«Мои игрушки» ( с элементами дыхательной гимнастики)

Подготовила Солдубаева Л.В.

2020г.