Сценарий занятия по ЗОЖ в средней группе Тема: «Путешествие в страну Здоровья»
методическая разработка (средняя группа)

Сценарий занятия по ЗОЖ в средней группе

Тема: «Путешествие в страну Здоровья»

Цель: Формирование у детей первоначальных представлений о здоровом образе жизни, факторах, влияющих на здоровье человека.

Задачи:

1. Закрепить знания о полезных и вредных продуктах питания.
2. Познакомить детей с понятием «витамины» и их значением для организма.
3. Расширить представления о гигиенических навыках (уход за зубами, мытьё рук).
4. Дать представление о важности физической активности и режима дня.
5. Развивать познавательный интерес, внимание, память.
6. Развивать связную речь, умение отвечать на вопросы полными предложениями.
7. Развивать мелкую моторику рук.
8. Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.
9. Формировать привычку соблюдать правила гигиены.
10. Воспитывать желание заботиться о своём организме.

Оборудование и материалы: кукла или игрушка (например, мишутка), которая «болеет», картинки с изображением полезных и вредных продуктов.

муляжи овощей и фруктов (или настоящие), «чудесный мешочек» с предметами гигиены (мыло, зубная щётка, расчёска, полотенце), макет зуба или крупная картинка зуба, карточки с изображением частей суток (утро, день, вечер, ночь) и видов деятельности, зелёные и красные кружки для игры (по количеству детей), музыкальное сопровождение (весёлая, бодрая музыка), схема-плакат «что полезно для здоровья».

Ход занятия

Воспитатель (В): Ребята, давайте поздороваемся друг с другом и с нашими гостями. А знаете, ведь слово «здравствуйте» – это не просто слово. Оно означает «будьте здоровы». Вот и я желаю вам здоровья!

(Стук в дверь. Воспитатель вносит игрушечного медвежонка с перевязанным горлом).

В: ой, ребята, кто это к нам пришёл? Это Мишутка. Что с тобой случилось?

Мишутка (голосом воспитателя): здравствуйте, ребята. Я совсем заболел. У меня болит горло, нет сил играть, и настроение плохое. Я не знаю, что делать.

В: Ребята, как вы думаете, почему Мишутка заболел? (Ответы детей: не закалялся, ел холодное, не делал зарядку). А давайте поможем Мишутке? Отправимся в путешествие по стране Здоровья и расскажем, как нужно заботиться о себе, чтобы не болеть. Возьмём Мишутку с собой? (Да).

Станция 1. «Чистюлькино» (Гигиена)

В: Первая станция называется «Чистюлькино». Здесь живут микробы, но они боятся чистоты. Ребята, а что нужно делать, чтобы микробы не попали в наш организм? (Ответы детей: мыть руки, чистить зубы, умываться).

Игра «Чудесный мешочек»

В: У меня есть волшебный мешочек. В нём спрятались помощники чистоты. Давайте по очереди опустим руку, достанем предмет и расскажем, для чего он нужен.

(Дети по одному достают предметы: мыло, зубная щётка, расчёска, полотенце, зубная паста).

Мыло: Смывает грязь и микробы. Нужно мыть руки перед едой, после туалета, после прогулки.

Зубная щётка и паста: Чистят зубы, чтобы они были крепкими и не болели.

Расчёска: Расчёсывает волосы, чтобы они были опрятными.

Полотенце: Вытирает лицо и руки после умывания.

Пальчиковая гимнастика «Моем руки»

В: Давайте покажем Мишутке, как правильно мыть руки.

(Дети повторяют движения за воспитателем).

Кран откроем мы водой: «Ш-ш-ш». (Вращательные движения кистями).

Руки моем мы с тобой: «Ш-ш-ш». (Трут ладони друг о друга).

Мыло пенится, смотри! (Сжимают и разжимают пальцы).

И смываем мы его. (Стряхивающие движения).

Руки чистые у нас, (Показывают ладони).

Улыбнёмся мы сейчас! (Улыбаются).

В: Запомни, Мишутка: чистота – залог здоровья! А мы отправляемся дальше.

Станция 2. «Витаминка» (Полезное питание)

В: Следующая станция – «Витаминка». Здесь живут витамины. Ребята, а вы знаете, что такое витамины? (Ответы детей: это полезные вещества, они помогают расти, не болеть).

В: Правильно! Витамины живут в полезных продуктах. А есть и вредные продукты – они нашему организму только вредят.

Дидактическая игра «Полезно – вредно»

В: У каждого из вас есть зелёный и красный кружок. Я буду показывать картинки с продуктами. Если продукт полезный – поднимаете зелёный кружок. Если вредный – красный.

(Воспитатель показывает картинки: яблоко, морковь, рыба, молоко, чипсы, газировка, конфеты, каша, орехи, кириешки).

После игры – обсуждение: почему чипсы и газировка вредны? Что полезного в овощах и фруктах?

Физминутка «Сварим компот»

В: Давайте сварим для Мишутки полезный витаминный компот. Встаём в круг.

Будем мы варить компот. (Дети идут по кругу).

Фруктов нужно много. Вот. (Останавливаются).

Будем яблоки крошить, (Стучат ребром ладони).

Грушу будем мы рубить. (Стучат кулачками).

Отожмём лимонный сок, (Сжимают и разжимают кулачки).

Слив положим и песок. (Сыплют «песок» пальчиками).

Варим, варим мы компот, (Поворачиваются вокруг себя).

Угостим честной народ! (Хлопают в ладоши).

В: Молодцы! Теперь Мишутка знает, что нужно есть полезную еду, богатую витаминами.

Станция 3. «Заряжайкино» (Физическая активность) 

В: Ребята, посмотрите, Мишутка совсем загрустил. У него нет сил. А чтобы быть сильным и бодрым, что нужно делать каждое утро? (Зарядку).

В: Правильно! Движение – это здоровье! Давайте покажем Мишутке нашу весёлую зарядку.

Музыкальная физминутка «Солнышко лучистое» (или любая ритмичная музыка)

(Дети выполняют движения по показу воспитателя: прыжки, приседания, наклоны, ходьба на месте).

В: После зарядки сразу поднимается настроение и появляются силы. Мишутка, теперь ты понял, как важно делать зарядку?

Мишутка: Понял! Я тоже буду каждое утро делать зарядку!

Станция 4. «Режимный день» (Режим дня)

В: А теперь мы на станции «Режимный день». Ребята, что такое режим дня? (Ответы детей: это когда всё делаешь по порядку: вовремя встаёшь, завтракаешь, гуляешь, спишь).

В: Правильно! Чтобы быть здоровым, нужно всё делать вовремя.

Игра «Что сначала, что потом?»

В: Посмотрите на картинки. Нужно разложить их по порядку: что мы делаем утром, днём, вечером и ночью.

(Воспитатель показывает картинки с изображением частей суток и видов деятельности. Дети помогают разложить в правильной последовательности).

В: Молодцы! Теперь Мишутка знает, что спать нужно вовремя, гулять каждый день и не пропускать завтрак, обед и ужин.

Рефлексия (Дети садятся на стульчики).

В: Наше путешествие по стране Здоровья подошло к концу. Давайте вспомним, что мы рассказали Мишутке?

(Воспитатель задаёт вопросы, дети отвечают).

Что нужно делать, чтобы прогнать микробов? (Мыть руки, чистить зубы).

Какие продукты полезны для здоровья? (Овощи, фрукты, каша).

Что нужно делать каждое утро, чтобы быть сильным? (Зарядку).

Почему важно соблюдать режим дня? (Чтобы всё успевать, не уставать).

В: Посмотрите на Мишутку! Он повеселел, улыбается. Он всё запомнил и больше не будет болеть.

Мишутка: Спасибо вам, ребята! Теперь я знаю, как заботиться о своём здоровье. Я пойду домой, буду делать зарядку, есть полезную еду и чистить зубы. А вам я принёс угощение – полезные яблоки! До свидания!

В: Ребята, давайте попрощаемся с Мишуткой и запомним главное: Здоровье – это самое большое богатство! Берегите себя!