Главные вкладки
Памятка ЗОЖ.
материал
ЗОЖ (здоровый образ жизни) — это комплекс привычек и действий, направленных на укрепление иммунитета, профилактику болезней и улучшение общего физического и психического самочувствия.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 pamyatka_zozh.docx | 14.38 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка по здоровому образу жизни
Будь здоров и счастлив! 😊
Что нужно делать?
🌟 Правильно питаться
- Ешь много овощей, фруктов и каш.
- Пей воду, а не сладкую газировку.
🌟 Двигайся много
- Бегай и прыгай в игре и на улице.
- Занимайся спортом, танцуй, плавать!
🌟 Богатый сон
- Спи 9–10 часов ночью.
- Вставай рано и ложись вовремя.
🌟 Чистота и гигиена
- Мой руки перед едой и после улицы.
- Чисти зубы два раза в день.
🌟 Веселое настроение
- улыбайся и веселись!
- Играй с друзьями и отдыхай.
Запомни!
Здоровье — это самое ценное! Следи за собой, и ты будешь сильным, умным и счастливым! 💪😊
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Памятка для родителей Памятка по обучению детей правилам дорожного движения
Уважаемые родители хочется напомнить Вам еще раз правила безопасного поведения на улицах нашего города. 1. Переходите дорогу размеренным шагом. Выходя на проезжую часть дороги прекратите разговариват...
Памятка для родителей «Памятка родителям от детей»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШЕОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМПЕНСИРУЮЩЕГО ВИДА № 6 «ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК» МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ТИМАШЕВСКОГО РАЙОНА Памятка для родителей «Памятка род...
Памятка "Как воспитать у ребенка самостоятельность", Памятка «Как преодолеть страх перед школой»
Раздаточный материал на родительское собрание в подготовительной группе...
- Памятка родителям о воспитании детей - Правила, которые помогают наладить и поддерживать в семье бесконфликтную дисциплину - Памятка родителям от ребенка
Любите своего ребенка, и пусть он никогда не усомнится в этом....
Памятка для родителей по профилактике вредных привычек у детей и подростков Памятка для родителей по профилактике вредных привычек у детей и подростков
Памяткадля родителейпо профилактикевредных привычеку детей и подростков...
Буклет - памятка для родителей "ПАМЯТКА по действиям в чрезвычайных ситуациях"
Информация для родителей по безопасности...
Памятка для родителей опасность открытого окна. Памятка для родителей водителей. Безопасность ребенока дома.
Консультации для родителей. ...