Конспект занятия в старшей группе с использованием здоровьесберегающих технологий Тема: «Путешествие в страну Здоровья».
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект занятия в старшей группе с использованием здоровьесберегающих технологий

Тема: «Путешествие в страну Здоровья»

Цель: формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и навыков здорового образа жизни.

Задачи:

• образовательные: систематизировать знания детей о здоровье, его составляющих и способах укрепления; закрепить понятия «личная гигиена», «режим дня», «полезные продукты», «физическая активность»;
• развивающие: развивать познавательный интерес, внимание, память, речь, координацию движений и дыхательную систему;
• воспитательные: воспитывать желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни, чувство взаимопомощи и коллективизма.

Материалы и оборудование:

• плакат с изображением «солнышка» (грустного и весёлого);
• карточки с изображениями предметов личной гигиены (зубная щётка, мыло, расчёска и т. д.);
• картинки с изображением полезных и вредных продуктов;
• карточки с этапами режима дня;
• гантели (лёгкие, для детей);
• воздушные шары;
• бутылочки с водой и коктейльные трубочки (на каждого ребёнка);
• магнитофон с аудиозаписями (музыка для зарядки, спокойная музыка);
• корзина с фруктами (для рефлексии).

Предварительная работа:

• беседы на темы «Что такое здоровье?», «Зачем нужно соблюдать режим дня?», «Почему важно мыть руки?»;
• чтение художественной литературы о здоровье (например, К. Чуковский «Мойдодыр»);
• дидактические игры «Полезно — вредно», «Режим дня»;
• разучивание речевок и стихов о здоровье.

Ход занятия

1. Вводная часть (5–7 минут)

Воспитатель:

— Здравствуйте, ребята! Давайте поздороваемся и пожелаем друг другу здоровья:

Станем рядышком, по кругу,
Скажем «Здравствуйте!» друг другу.
Нам здороваться не лень:
Всем «Привет!» и «Добрый день!»;
Если каждый улыбнётся —
Утро доброе начнётся.
— Доброе утро!

Воспитатель задаёт вопросы:

• Почему мы здороваемся? (Желаем здоровья.)
• Что мы делаем для того, чтобы быть здоровыми?

Воспитатель показывает грустное солнышко:

— Посмотрите, к нам заглянуло солнышко, но оно грустное и не улыбается. Давайте поможем ему стать весёлым! Для этого нам нужно найти «лучики здоровья».

2. Основная часть (20–25 минут)

Этап 1. «Личная гигиена»

Воспитатель предлагает детям достать из «чудесного мешочка» предметы личной гигиены и рассказать, для чего они нужны:

• зубная щётка — чистить зубы утром и вечером;
• мыло — мыть руки перед едой, после прогулки и т. д.;
• расчёска — причёсываться, чтобы волосы были аккуратными.

Воспитатель прикрепляет к солнышку первый лучик с надписью «Гигиена».

Этап 2. «Физическая активность»

Воспитатель достаёт гантели:

— Что это? Для чего нужны гантели? (Чтобы делать зарядку и укреплять мышцы.)

Дети выполняют зарядку под музыку:

Если хочешь быть здоровым,
Очень бодрым и весёлым,
День с зарядки начинай!
Никогда не унывай!

После зарядки воспитатель спрашивает:

• Какие мышцы стали у вас? (Крепкие.)
• Добавилось ли силы?

Воспитатель прикрепляет второй лучик «Физкультура».

Этап 3. «Дыхание»

Воспитатель проводит дыхательное упражнение:

— Когда мы дышим, наши лёгкие, как воздушный шарик, наполняются воздухом и увеличиваются. Давайте потренируем наше дыхание!

Дети делают глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот (3–4 раза). Можно использовать воздушные шары: дети дуют в трубочку, чтобы надуть шар.

Воспитатель прикрепляет третий лучик «Воздух».

Этап 4. «Режим дня»

Воспитатель показывает часы:

— Зачем нам нужны часы? (Чтобы знать время.)
— Что такое режим дня? (Это когда мы делаем все дела в одно и то же время: спим, едим, гуляем, занимаемся.)

Игра «Режим дня»: детям раздаются картинки с разными видами деятельности (подъём, зарядка, завтрак, прогулка и т. д.). Они должны разложить их по порядку.

Воспитатель прикрепляет четвёртый лучик «Режим».

Этап 5. «Правильное питание»

Воспитатель показывает картинки с полезными и вредными продуктами:

— Какие продукты помогают нам быть сильными и здоровыми? (Овощи, фрукты, каши, молоко.)
— Почему? (В них есть витамины.)
— А какие продукты могут навредить? (Чипсы, газировка, конфеты в больших количествах.)

Воспитатель рассказывает о витаминах:

• витамин А — для зрения (морковь, абрикосы);
• витамин В — для энергии (гречка, хлеб);
• витамин С — для защиты от болезней (лимон, апельсин, капуста).

Воспитатель прикрепляет пятый лучик «Полезные продукты».

3. Заключительная часть (5 минут)

Воспитатель подводит итоги:

— Посмотрите, наше солнышко стало весёлым и улыбается! Мы нашли все лучики здоровья. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Соблюдать гигиену, делать зарядку, дышать свежим воздухом, соблюдать режим дня, есть полезные продукты.)

Рефлексия:

• Понравилось ли вам наше путешествие?
• Что запомнилось больше всего?
• Устали ли вы?

Воспитатель угощает детей фруктами из корзины:

— Давайте порадуем свой организм витаминами