Занятие в бассейне с детьми ЗПР
план-конспект занятия

Конспект занятия в бассейне для детей с ЗПР

Возраст: дошкольники.
Цель: укрепление здоровья, развитие двигательных навыков и адаптация к водной среде у детей с задержкой психического развития (ЗПР).

Задачи:

• оздоровительные: укрепить здоровье, совершенствовать опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку, повышать работоспособность организма;
• образовательные: формировать двигательные умения и навыки в воде, учить правильному дыханию, знакомить с основами безопасности на воде;
• коррекционно-развивающие: развивать координацию движений, пространственную ориентацию, дыхательную функцию, тактильное восприятие;
• воспитательные: воспитывать уверенность в себе, смелость, умение работать в группе, положительное отношение к занятиям плаванием.

Инвентарь: доски для плавания, плавающие и тонущие игрушки, пластмассовые шарики разного цвета и размера, контейнеры с наклеенными геометрическими фигурами, нудлы (аква-палки), круги с цифрами.

Продолжительность: 25–30 минут.

Ход занятия

I. Подготовительная часть (на суше, 5–7 минут)

1. Организационный момент:

• построение, приветствие;
• краткий инструктаж по правилам безопасности в бассейне;
• сообщение задач занятия в доступной форме (с опорой на наглядность).

2. Общеразвивающие упражнения (ОРУ):

• повороты головы в стороны, наклоны к плечам;
• «побежали ножки» — сгибание и разгибание ног ;
• упражнения по схеме (дети выполняют движения, следуя визуальным подсказкам);
• стоя на одной ноге, руки вверх; счёт от 1 до 5, загибая пальцы.

II. Основная часть (в воде, 15–20 минут)

1. Вход в воду:

• постепенное погружение, ходьба по дну, знакомство с температурой воды;
• счёт ступенек при спуске в воду.

2. Упражнения для адаптации к воде:

• «Рубим воду»: кисти в замок, подняли руки вверх — вдох, резко опустили руки вниз — выдох («УУУУХ»);
• «Мы в ладоши хлопаем»: присели (плечи в воде), развели руки в стороны — свели, хлопаем в ладоши;
• «Море волнуется»: ладони соединили, руки прямые впереди, повороты вправо-влево, создаём волны;
• «Песенка для рыбок»: взяли досочки, присели, руки прямые, ладони на досочках, «поём» под водой («ТУУУУ») на счёт до 4.

3. Дыхательные упражнения:

• глубокий вдох — выдох в воду (повторить 3–4 раза);
• погружение лица в воду с задержкой дыхания (на счёт до 3).

4. Игровые задания с математическим и сенсорным компонентом:

• «Жадина»: сбор пластмассовых шариков разного цвета и размера:

• собрать зелёные шарики (один большой, один маленький), допрыгать до контейнера на двух ногах;
• собрать 4 шарика разного цвета, вернуться спиной вперёд;
• собрать остальные шарики, принести в руках как можно больше.

• «Переправа на остров»: взять игрушку с бортика, положить на досочку, переправить на круг с цифрой (в круге должно быть столько игрушек, какая цифра на нём: 1, 2, 3, 4, 5); кто может — плывёт, работая ножками, кто не может — идёт (руки прямые, подбородок в воде).
• «Положи на место»: достать со дна тонущие игрушки (водоросли и дельфинчики с прикреплёнными геометрическими фигурами: круг, квадрат, прямоугольник, овал, треугольник), положить в контейнер с соответствующей фигурой на бортике.
• «Дружные лошадки»: прыжки на нудлах под музыку; когда музыка останавливается, инструктор называет число (2, 3, 4), дети объединяются в пары/тройки/четвёрки.

5. Упражнения на скольжение и лежание:

• лежание на спине с опорой (доска);
• скольжение на груди с работой ног (кроль);
• упражнение «Поплавок»: глубокий вдох, задержка дыхания, погружение, обхватить колени руками, всплыть на поверхность.

III. Заключительная часть (5 минут)

1. Игра малой подвижности «Пузырь»:

• дети становятся тесным кружком, берутся за руки;
• по команде инструктора «раздуваем пузырь» — расширяют круг, «сдуваем пузырь» — сужают.

2. Свободное плавание (под наблюдением инструктора).
3. Подведение итогов:

• похвала за успехи, обсуждение, что понравилось;
• напоминание о правилах гигиены (душ, переодевание).

Методические рекомендации:

• темп занятия — медленный, с частыми паузами для отдыха;
• использовать наглядные подсказки (схемы, игрушки, цифры) для поддержания внимания;
• повторять инструкции несколько раз, сопровождая показом;
• поощрять даже небольшие достижения для формирования уверенности;
• учитывать индивидуальные особенности детей, адаптировать задания при необходимости;
• обеспечить эмоциональную поддержку: улыбка, тактильный контакт, ободряющие слова.