Конспект утренняя гимнастика для детей младшей группы
план-конспект занятия (младшая группа)

Часть
занятий.

Содержание
упр.

Темп

Дозир.

Дыхание

Организационно-методические указания.

#1042;одная

Построение в колонну по одному

──

──

──

──

Ходьба обычная

Сред.

20 сек

Произв.

В обход за направляющим по залу шагом марш!

Ходьба на носках-руки на пояс

Сред.

10 сек.

Произв.

Ходьба на носках

Ходьба на пятках, руки на пояс.

Сред.

10 сек.

Произв.

Ходьба на пятках

Медленный бег

Сред.

1 мин.

Произв.

Медленный бег

Ходьба с высоким подниманием колена, руки на пояс.

Сред.

10 сек

Произв.

Ходьба с высоким подниманием колена

Построение в круг.

──

──

──

──

2. Основания

1 упр-е
«Погреем руки на солнышке».

И.п.: ноги на маленькой дорожке, руки на пояс.

1. Руки вперед, поворачивать ладони вверх-вниз, сказать «горячо»
2. Спрятать за спину.
3. И.п

6 раз

Упражнение «Погреем руки на солнышке». И.п.: ноги на маленькой дорожке, руки на пояс. И.п принять, упражнение начинай!... И-закончили.

2 упр-е «ХЛОПОК ПО КОЛЕНЯМ».

И.п.: ноги на большой дорожке, руки на пояс.

1. Наклон вперед, хлопнуть по коленям, сказать «хлоп».
2. выпрямиться, посмотреть на потолок, потянуться.
3. И. п.

5 раз

Следующее упражнение «ХЛОПОК ПО КОЛЕНЯМ». И.п.: ноги на большой дорожке, руки на пояс. И.п принять, упражнение начинай! И…закончили.

3 упр-е «ПОКАЧИВАНИЕ».

И.п.: ноги на маленькой дорожке, руки за спину.

#1055;окачиваться из стороны в сторону, не отрывая ног от пола.
#1055;осле 3-4 покачиваний – И.п .

4 раз

Следующее упражнение И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину.

И.п принят, упражнение начинай! И…закончили.

4 упр-е . «САМОЛЁТ».

И. п: ноги на маленькой дорожке, руки вниз.

1. Руки в стороны – «крылья самолета»
2. вернуть в И. п. - «улетел самолет».

4 раз

Следующее упражнение И. п: ноги на маленькой дорожке, руки вниз. И.п принять, упражнение начинай! И…закончили.

3. Заключительная часть

Перестроение

За направляющим в обход по залу марш

Спокойная ходьба по залу

Сред.

20 сек

Произв.

В обход за направляющим по залу шагом марш! Спокойная ходьба!

Медленный бег

Сред.

1 мин

Произв.

Бегом-марш!

Установление на восстановление дыхания: Дети медленно ходят, имитируя руками движение крыльев птицы. При взмахе вверх происходит вдох, при опускании рук — выдох. При этом взрослый сопровождает игру фразами: «Птички летят на юг», «Птички взмахивают крыльями, опускают крылья».

Сред.

3-4 раза.

Произв.

Выполняем упражнения на восстановление дыхания.

Утренняя гимнастика закончена.