Физкультурный проект
проект

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 59»

Проект

«Массажный мячик я катаю,

своё здоровье укрепляю!»

Воспитатель: Кузнецова С.В.

г. Бийск 2026

Представленный проект «Массажный мячик я катаю, своё здоровье укрепляю!», был посвящён использованию здоровьесберегающей технологии, а именно массажных мячей во время проведения с детьми зарядки. Было представлено краткое описание проекта, план, процесс реализации, консультации и рекомендации для родителей и итоги. В качестве примера также были продемонстрированы упражнения, которые применялись с использованием массажного мяча во время непосредственной реализации проекта.

Вашему вниманию хочу представить проект, посвящённый здоровьесберегающей технологии, а именно использованию массажного мяча «Массажный мячик я катаю, своё здоровье укрепляю!»

Вид, тип проекта: Краткосрочный.

Количество участников проекта: Дети группы, воспитатели, родители.

План реализации проекта:

1 этап. Подготовительный.

1.1. Сбор информации об использовании массажного мяча в процесе выполнеия побудки с детьми младшего дошкольного возраста.

1.2. Подготовка информационного материала для родителей: 

- консультации;

- беседы;

- комплекс упражнений.

1.3. Разработка и оформление картотеки игр с массажным мячом.

2 этап. Основной (практический) – Реализация проекта.

3 этап. Подведение итогов.

3.1. Разработка рекомендаций для родителей по использованию массажного мяча.

3.2. Презентация опыта работы.

Для развития интеллектуальных и речевых возможностей ребёнка, наряду с традиционными методиками, можно использовать самые разнообразные нетрадиционные, здоровьесберегающие технологии и средства развития.

 В качестве здоровьесберегающей технологии нами был выбран массажный колючий мяч. Он прост в применении, безопасен и как было доказано высокоэффективен. Он способен расслабить мышцы и снять стресс. Его также можно использовать ежедневно.

Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий, облегчающих переход от сна к бодрствованию. Она помогает детям проснуться, улучшает их настроение, поднимает мышечный тонус. После гимнастики с массажным мячом у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и общее самочувствие ребёнка. Гимнастика после дневного сна является закаливающей процедурой.

Цель: Апробирование зарядки побудки с использованием массажного мяча в качестве нетрадиционной, здоровьесберегающей технологии.

Задачи проекта:

Оздоровительная: Формировать педагогические компетенции и потребности родителей к поддержанию организма детей в естественном здоровом состоянии с раннего возраста;

Познавательная: Расширить кругозор, увеличить словарный запас;

Воспитательная: Воспитывать привычку к здоровому образу жизни с раннего возраста;

Развивающая: Развить внимание и мелкую моторику воспитанников;

Задача для родителей: Познакомить с новыми играми (нетрадиционными способами оздоровления за счёт воздействия на биологические активные точки).

Ожидаемые результаты также представлены на слайде.

Пупырчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. При выполнении упражнений с массажным мячиком задействуются глубокие мышечные структуры. Закруглённые массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически – активные зоны кожи головы, туловища и конечностей.

Упражнения с массажным мячом можно использовать перед занятиями в качестве разминки, организационного момента или физ. минутки.

Мы применяли упражнения с мячом в процессе проведения зарядки побудки. Для плавного перехода от сна к бодрствованию, позитивного воздействия на психо – эмоциональное состояние детей и просто поднятия настроения. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Данный метод можно использовать как в групповой форме работы, так и в индивидуальной.

На практическом этапе нашего проекта, после непосредственного знакомства детей с колючими друзьями, мы использовали специально подобранные словесные игры, рифмовки и сказки (дети повторяли слова и выполняли действия с мячиком в соответствии с текстом).  Такая работа проводится в течение нескольких минут в процессе побудки. Мы не оставили без внимания и родителей воспитанников.

Вывод:

Мы заметили, что проводимая нами работа способствовала в первую очередь повышению настроения, развитию мелкой моторики пальцев рук (у детей гораздо быстрее совершенствуются навыки лепки, рисования), начала оказывать благотворное влияние на речевые центры головного мозга и, конечно, способствовала общему укреплению организма, что непосредственным образом отразилось на посещаемости.