Картотека игр по теме: «Картотека дидактических игр по формированию ЗОЖ»
картотека (средняя группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение г. Нижневартовска центр развития ребенка – детский сад №41 «Росинка»

Картотека игр по теме: «Картотека дидактических игр по формированию ЗОЖ»
(средняя группа)

Разработала:

Габак Мария Ивановна

Воспитатель

2026 г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Я — ЧЕЛОВЕК

Игра №1. «Покажи, что назову»
Цель: закреплять названия частей тела, учить показывать их на себе.
Ход: Воспитатель называет часть тела (голова, руки, ноги, живот, спина, уши, глаза, нос). Дети показывают её на себе. Затем ведущий называет быстро — кто не ошибётся, тот получает фишку.

Игра №2. «Чем мы похожи и чем отличаемся»
Цель: учить находить общие и отличительные признаки внешности.
Оборудование: картинки детей (мальчик, девочка, разные причёски, разный рост).
Ход: Дети рассматривают картинки и отвечают: «У всех есть глаза, нос, руки», «У мальчика короткие волосы, у девочки — длинные». Воспитатель подводит к выводу: все мы люди, но каждый разный.

Игра №3. «Кто как двигается»
Цель: учить соотносить движения человека и животных.
Ход: Воспитатель называет действие: «летать», «прыгать», «плавать», «ползать», «бегать». Дети показывают, как это делает человек (человек плавает — руками, птица — крыльями). Затем поднимают карточку «человек» или «животное».

Игра №4. «Моё имя»
Цель: закреплять умение называть своё имя, узнавать имя друга.
Оборудование: мяч.
Ход: Дети встают в круг. Воспитатель бросает мяч и спрашивает: «Как тебя зовут?». Ребёнок называет имя и бросает мяч обратно. Затем усложнение: «Назови имя друга, который стоит справа».

2. ГИГИЕНА

Игра №5. «Купаем куклу»
Цель: закреплять последовательность умывания (мыло — вода — полотенце).
Оборудование: кукла, тазик, мыло, мочалка, полотенце.
Ход: Дети по очереди выполняют действия с куклой: намыливают, ополаскивают, вытирают. Проговаривают: «Сначала мыло, потом вода, потом полотенце».

Игра №6. «Что для чего»
Цель: учить соотносить предметы гигиены с их назначением.
Оборудование: предметы (мыло, расчёска, зубная щётка, полотенце, шампунь) и картинки-символы (руки, волосы, зубы, лицо).
Ход: Дети берут предмет и кладут к нужной картинке. Например: мыло — к рукам, расчёска — к волосам, щётка — к зубам. Объясняют: «Зубная щётка чистит зубы».

Игра №7. «Чистые ручки»
Цель: закреплять алгоритм мытья рук в картинках.
Оборудование: карточки-схемы: открыть кран — намылить — потереть — смыть — вытереть.
Ход: Карточки разложены в беспорядке. Дети выкладывают их по порядку и комментируют. Затем показывают движение «трём ладошки».

Игра №8. «Зубки-зайки»
Цель: учить правильно чистить зубы (круговыми движениями).
Оборудование: муляж зубов, большая зубная щётка.
Ход: Дети по очереди подходят и показывают, как чистят зубки. Воспитатель поправляет: «Круговые движения, сверху вниз». Игра сопровождается стихотворением: «Зубки-зайки любят щётку, чистим их без остановки».

3. ПИТАНИЕ

Игра №9. «Полезный обед»
Цель: учить выбирать полезные продукты для обеда.
Оборудование: картинки продуктов (суп, рыба, хлеб, яблоко, чипсы, конфета, газировка).
Ход: Воспитатель говорит: «Мы готовим обед. Что положим в тарелку, чтобы быть здоровыми?». Дети выбирают полезные продукты, вредные откладывают в сторону.

Игра №10. «Что растёт на грядке»
Цель: закреплять названия овощей и фруктов, их пользу.
Оборудование: корзинка, муляжи овощей и фруктов, две картинки (грядка и сад).
Ход: Дети достают из корзинки предмет, называют его и кладут: овощ — на грядку, фрукт — в сад. Говорят: «Морковка растёт на грядке, она полезная для глаз».

Игра №11. «Угости зайку»
Цель: учить различать полезные и вкусные угощения.
Оборудование: игрушка Зайка, картинки с едой.
Ход: Зайка пришёл в гости и хочет, чтобы дети угостили его только тем, что полезно. Дети показывают картинку и говорят: «Зайка, ешь яблоко — в нём витамины» или «Зайка, не ешь чипсы — они вредные».

4. БЕЗОПАСНОСТЬ

Игра №12. «Опасные предметы»
Цель: учить узнавать предметы, которые нельзя трогать без взрослых.
Оборудование: картинки с предметами (нож, ножницы, утюг, спички, иголка) и безопасными (мяч, книжка, карандаш).
Ход: Дети выбирают опасные предметы и складывают их в красную коробку. Говорят: «Нож опасный, он режет». Безопасные — в зелёную коробку.

Игра №13. «Так можно — так нельзя»
Цель: учить оценивать простые ситуации безопасности.
Оборудование: картинки (ребёнок играет с мячом на дороге, переходит по зебре, трогает утюг, моет руки).
Ход: Воспитатель показывает картинку, дети говорят: «Можно» или «Нельзя» и объясняют (например: «Нельзя трогать утюг — он горячий»).

5. УЛИЦА

Игра №14. «Зажги светофор»
Цель: закреплять сигналы светофора.
Оборудование: круги красного, жёлтого, зелёного цвета, карточка светофора без кругов.
Ход: Дети по очереди вставляют круги в нужном порядке и называют: «Красный — стой, жёлтый — жди, зелёный — иди».

Игра №15. «Машины и пешеходы»
Цель: учить действовать по сигналу светофора.
Ход: Воспитатель показывает круг. На зелёный — дети идут (пешеходы), на красный — стоят. Можно разделить на группы: «машины» (едут — шагают) и «пешеходы» (идут по переходу).

6. РЕЖИМ ДНЯ

Игра №16. «Что мы делаем утром»
Цель: закреплять последовательность утренних действий.
Оборудование: картинки (встал — умылся — оделся — позавтракал — пошёл в сад).
Ход: Воспитатель показывает картинки по порядку, дети называют действия. Затем одна картинка убирается — дети должны сказать, чего не хватает.

Игра №17. «Собери картинку режима»
Цель: учить складывать последовательность из 3–4 картинок.
Оборудование: разрезные картинки (завтрак — прогулка — обед — сон).
Ход: Дети собирают каждую картинку из 3 частей, затем выкладывают все в правильном порядке и рассказывают: «Сначала завтрак, потом прогулка, потом обед, потом сон».

7. ДВИЖЕНИЕ

Игра №18. «Кто быстрее»
Цель: развивать быстроту реакции, укреплять мышцы.
Оборудование: обручи, мячи.
Ход: Дети делятся на две команды. По команде «Начни!» бегут до кегли и обратно, передают эстафету. Воспитатель говорит: «Спорт помогает быть здоровыми и сильными».

8. ЭМОЦИИ

Игра №19. «Настроение»
Цель: учить распознавать эмоции по картинке.
Оборудование: карточки с лицами (весёлый, грустный, злой, удивлённый).
Ход: Дети по очереди показывают карточку и называют эмоцию. Затем показывают её на своём лице. Воспитатель говорит: «Когда мы улыбаемся — мы здоровее. Давайте улыбнёмся!».

9. ПРИРОДА И ЗДОРОВЬЕ

Игра №20. «Что помогает нам здороветь»
Цель: закреплять представления о пользе солнца, воздуха и воды.
Оборудование: картинки (солнце, дождь, река, лес, снег, ветер).
Ход: Воспитатель показывает картинку, дети говорят, как это помогает здоровью: «Солнце греет — мы гуляем», «Вода — умываемся», «Воздух — дышим на прогулке». Вредные картинки (грязь, дым) откладывают в сторону.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ

СТИХИ-ВСТУПЛЕНИЯ (короткие, простые)

О человеке:

Глазки — чтобы видеть,
Ножки — чтоб бежать,
Ручки — чтоб хватать,
Ушки — чтоб слыхать.

О гигиене:

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы чистым быть,
Чтобы не болеть!

О еде:

Ешьте овощи и фрукты —
Это вкусные продукты!
Каша, суп и творожок —
Даст нам силу да дружок!

О безопасности:

Ты, дружок, запоминай:
Спички в руки не бери!
Нож и ножницы — опасны,
Их не трогай — это ясно!

СЧИТАЛКИ (короткие, лёгкие для запоминания)

№1:

Раз-два-три — водить выходи!
Кто не мылся — тот води!

№2:

Светофор нам светит ярко,
Кто подскажет — едет парка?
Выходи скорее в круг,
Будешь главным здесь, мой друг!

№3:

Яблочко катилось,
На зубы натолкнулось.
Кто поймал — тот водит,
Остальных разводит!

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ (средняя группа)

«Мы ногами топ-топ»

Мы ногами топ-топ,
Мы руками хлоп-хлоп,
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз — присели, два — привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели — встали, сели — встали —
И на месте побежали!

«Зарядка»

Солнце встало — потянись! (тянутся вверх)
Зайка утром улыбнись! (улыбаются)
Мишка лапы разминает, (поднимают руки)
Белка прыгает, играет. (прыгают)
Все ребята — молодцы,
Зарядились до зари!

«На прогулке»

По дорожке мы идём (шагают),
Выше ноги поднимаем (высоко поднимают колени).
Через лужу — перепрыг (прыжок),
И в ладоши хлоп да хлоп!

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

«Моем руки»

Мылом, мылом моем руки (трём ладошки),
Будет чисто в одно мгновенье!
Вот так пальчик, вот другой (загибаем по одному),
Всех помоем — мы не ной!

«Салат»

Мы капусту рубим-рубим (ладошки ребром),
Мы морковку трём-трём (кулачок трём о ладошку),
Мы капусту солим-солим (пальцы в щепотку),
И в тарелочку кладём! (сложили ладошки чашкой)

РЕЧЕВКИ

Кто здоровым быть желает —
Вместе с нами повторяет:
«Я — здоровый и весёлый,
Буду умным и весёлым!»

ЗАГАДКИ (простые, для средней группы)