Здоровье нужно всем!
методическая разработка (старшая группа)

                                  Здоровье нужно всем!

Ведущий:

Здоровье – это когда у тебя хорошее настроение и все получается. Чтобы быть здоровым, нужно уметь заботиться о себе и о своем здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять. Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов. Это:

Дети:

-соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда, хотя мы должны знать, что что нужно раньше ложиться и рано вставать.

 - культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать. Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным.

- Свежие овощи и салаты.

 - Зарядка и занятие физкультурой.

(Входит Баба Яга. Хромает и держится за спину.)

Баба Яга:

Заболела, заболела

Что-то лишнее я съела.

Ой, друзья мои, ребятки

Что-то стрельнуло мне в пятку!

А у вас тут шум горой?

Ведущий:

Успокойся, Бог с тобой!

Успокойся, отдохни с дороги

Отдохнут пусть твои ноги!

Баба Яга:

Вчера по лесу летала,

Утром рано-рано встала.

А под соснами на кочке

 Я отведала грибочков! (Показывает мухоморы)

Ведущий:

Как все запущено…!?

Баба Яга:

Ой! Ой! Ой! Живот болит!

Где же Доктор Айболит? (Входит Айболит)

Айболит:

Где больной? Ну, все понятно…

Встретиться с вами мне снова приятно! (Машет детям рукой)

(Поворачивается к Бабе Яге)

Ну, а ты? Всю ночь блуждала?

Ночь летала и не спала?

То-то, вижу, на пенечках,

Недоедены грибочки!?!

И режима никакого…

Безобразье-одно слово!

Баба Яга:

Ой, не буду, помогите!

 Помогите! Ой, спасите!

Ведущий:

Айболит помочь, конечно, рад

Но нельзя кушать все подряд…

Дети:

Нельзя:

- Есть и пить на улице.

- Есть немытое.

- Есть грязными руками.

- Гладить животных во время еды.

- Есть много сладкого.

Айболит:

Ну, что, ребятушки, поможем

Только слушай! (обращается к Бабе Яге)

Все по полочкам разложим!

Дети:

-Рано утром мы встаем…

-Делаем зарядку…

- Лени воли не даем…

- с носка на носок, с пятки на пятку…

Баба Яга (Пробует сделать упражнение)

Ой! Ой! Ой! Спина болит…

Одолел радикулит. (Садится)

Айболит:

Нет, бабуля, продолжаем-

Ноги, руки разминаем!

Айболит:

Запомни! Встали утром - на зарядку.

Упражненья по порядку.

Ведущий:

Поразмялись, чистим зубы

Умываемся…

Дети:

-Хорошо!  Прохладная водичка- закаляемся!

-Холода не бойся- сам по пояс мойся.

Айболит:

Пора! Идет на завтрак детвора!

Не болтаем, не поем

Пищу тщательно жуем…

Бутербродик и чай с молоком!

Ведущий:

В школу, в садик, в школу, на работу с ветерком!

Дети:

-Трудолюбивый найдет работу…

- Суп сварить и другие заботы…

- Нам на занятия и поиграть…

- Сытный обед…

Баба Яга:

И конечно, поспать!!! (Зевает и потягивается и укладывается на пол)

Айболит:

Вот, тебе и радикулит!

На боку все дни лежит!

А ночью устали не знает

В ступе, аль на метле она летает.

Ведущий:

Чтоб не болели ноги –

Надо пешком чаще ходить по дороге…

Приключений не искать,

А свежим воздухом дышать!

Дети:

- И не вовремя обед…

- Вот тебе к болячкам след!

Айболит:

Вот, беда!

Это все не ерунда!

Ведущий:

Обед по расписанию и по порядку…

Дети:

- Хорошо, если салатик....

- Из свежих овощей

- Да прямо с грядки!

- Борщ, рассольник, щи и суп

- На второе- картошка иль каша

Из полезных круп!

- Котлеты, из рыбы суфле,

- Полезны и взрослым, и детворе!

- Хлеб, компот…

Вместе:

Только так, а не наоборот!

Ведущий:

Осенью, летом, весной и холодными зимами

 Обед должен быть полноценным,

И насыщен витаминами!

Дети:

-Обед без овощей, что праздник без музыки.

-Овощи- кладовая здоровья.

-Худ обед, когда хлеба нет.

Баба Яга:

А еще я ем лук и чеснок

Для всех и вас пусть будет урок! (Поднимает верх указательный палец, смотрит в зеркало)

Вот! Сохранились три зуба, дружок!

А здоровые зубы- здоровью любы! (Любуется на себя в зеркало)

Дети:

Чеснок, да лук- от семи недуг!

Айболит:

А дневной сон?

Дети:

-Он не рыба и не слон.

-Полежать или поспать

-После обеда надо отдыхать!

Ведущий:

В народе даже придумали пословицы о здоровье:

Дети:

-Спи - камешком, вставай- перышком.

-Движение – спутник здоровья.

-Здоровье сгубишь, новое не купишь.

Баба Яга:

Помню, помню: Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья. То-то, мне на солнышке так хорошо спится…

Айболит:

Сердце не выдержит мое-

Баба Яга опять за свое!

Баба Яга:

Что опять за многословье?!

Помню! Помню!

Чистота- залог здоровья! (Смотрит в зеркало и вытирается фартуком)

1-2,1-2! Ух! (Приседает)

В здоровом теле-здоровый дух!

Айболит:

Да! Да! Да! Не зря в народе говорят:

«Сидеть-не лежать, болезни поджидать!»

(Баба Яга приседает и смеется)

Прям, другой я с вами стала!

И совсем я не устала!

Ух! До чего ж вы хороши! Ха, ха, ха!

Ведущий: Смех- здоровье для души!

Айболит:

Кажется, мы Бабе Яге помогли

Дети:

Мы старались, как могли!

Баба Яга:

Здоровой и крепкой буду! (Кружится на месте)

Халды- балды!

 Правила эти я не забуду!

Дети:

-Здоров будешь- все добудешь.

- Было бы здоровье, а остальное будет.

Вместе:

Здоровый человек- богатый человек!

Баба Яга:

Доверься мудрым словам

Помоги себе каждый сам!