Картотека подвижных игр на сентябрь месяц для средней группы
картотека (средняя группа)

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР

для средней группы (4–5 лет)

на сентябрь

Карточка № 1.  «Найди свой домик»

Цель:

Формировать умение ориентироваться в пространстве, быстро действовать по сигналу; развивать внимание и ловкость.

Задачи:

• Учить ориентироваться в пространстве игровой площадки.

• Развивать быстроту реакции на сигнал воспитателя.

• Упражнять в беге в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.

• Воспитывать внимательность и дисциплинированность.

Ход игры (как играть):

На площадке раскладывают обручи или отмечают мелом «домики» (по количеству детей или чуть меньше).

По сигналу «День!» дети бегают, прыгают, играют.

По сигналу «Ночь!» каждый должен быстро занять свой домик (встать в обруч).

Кто не успел — временно выходит из игры или выполняет задание (приседание, прыжки).

Игра повторяется 3–4 раза.

Атрибуты / оборудование:

Обручи (по числу детей), мел или флажки для обозначения домиков.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 2.  «Кто быстрее до флажка»

Цель:

Развивать быстроту, ловкость, умение бегать в заданном направлении.

Задачи:

• Упражнять в беге на скорость.

• Развивать ловкость и координацию движений.

• Учить действовать по сигналу.

• Воспитывать соревновательный дух и умение радоваться успеху товарища.

Ход игры (как играть):

Дети строятся в две (три) колонны. Напротив каждой колонны на расстоянии 8–10 м лежит флажок.

По сигналу первые игроки бегут к флажку, обегают его и возвращаются, передавая эстафету касанием руки следующему.

Побеждает команда, которая быстрее закончит.

Можно усложнить: проползти под дугой, перепрыгнуть через предмет.

Атрибуты / оборудование:

Флажки (по числу команд), дуги, кубики (по желанию).

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 3.  «С кочки на кочку»

Формировать навыки прыжков в длину, развивать силу ног и координацию.

Задачи:

• Учить прыгать в длину с места, мягко приземляться на обе ноги.

• Развивать силу мышц ног, координацию движений.

• Упражнять в сохранении равновесия.

• Воспитывать уверенность в своих движениях.

Ход игры (как играть):

На площадке раскладывают «кочки» — плоские обручи, круги из картона или рисуют мелом на расстоянии 40–60 см.

Дети по очереди перепрыгивают с кочки на кочку на двух ногах.

Кто оступился — возвращается в начало или пропускает ход.

Можно организовать как эстафету: кто быстрее пройдёт всю цепочку кочек.

Атрибуты / оборудование:

Обручи или картонные круги, мел.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 4.  «Кто дольше простоит на одной ноге»

Цель:

Учить сохранять равновесие, развивать координацию и концентрацию внимания.

Задачи:

• Учить сохранять равновесие, стоя на одной ноге.

• Развивать координацию движений и концентрацию внимания.

• Укреплять мышцы ног и туловища.

• Воспитывать выдержку и терпение.

Ход игры (как играть):

Дети встают в круг или свободно располагаются на площадке.

По сигналу все встают на одну ногу (другую согнуть в колене), руки в стороны или на поясе.

Кто дольше простоит, не опуская вторую ногу и не теряя равновесия — победитель.

Повторить, стоя на другой ноге. Можно усложнить: закрыть глаза, выполнять движения руками.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 5.  «Кот и мыши»

Цель:

Учить действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту реакции и умение увёртываться.

Задачи:

• Учить быстро действовать по сигналу воспитателя.

• Развивать ловкость, быстроту бега, умение увёртываться.

• Упражнять в беге в разных направлениях.

• Воспитывать смелость и внимательность.

Ход игры (как играть):

Выбирается «кот», остальные — «мыши».

«Мыши» бегают по площадке. «Кот» сидит в «норке» (обозначенное место).

По сигналу «Кот спит!» мыши свободно бегают. По сигналу «Кот проснулся!» — кот ловит мышей, а мыши убегают в «норки» (обручи, скамейки).

Пойманные мыши временно выходят из игры или становятся помощниками кота.

Игра повторяется 3–4 раза, кот меняется.

Атрибуты / оборудование:

Обручи или скамейки для «норок».

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 6.  «Третий лишний»

Цель:

Учить соблюдать правила игры, развивать ловкость, быстроту бега и ориентировку в пространстве.

Задачи:

• Учить соблюдать правила игры.

• Развивать ловкость, быстроту бега.

• Упражнять в умении увёртываться и ориентироваться в пространстве.

• Воспитывать честность и умение играть в команде.

Ход игры (как играть):

Дети становятся парами друг за другом по кругу, лицом к центру. Один водящий стоит снаружи.

Водящий бежит за кругом и хлопает кого-либо по плечу. Этот игрок и его напарник должны быстро разбежатьcя в разные стороны и снова встать парой.

Водящий старается занять место одного из них. Кто остался без пары — становится водящим.

Игра продолжается 4–5 минут.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования (ровная площадка).

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 7.  «Гуси-лебеди»

Цель:

Учить выполнять правила игры, бегать, не наталкиваясь друг на друга; развивать ловкость и быстроту.

Задачи:

• Учить выполнять правила народной игры.

• Упражнять в беге в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.

• Развивать ловкость, быстроту реакции.

• Воспитывать смелость, взаимовыручку.

Ход игры (как играть):

На одной стороне площадки — «дом» гусей, на другой — «поле». Выбирается «волк».

Воспитатель: «Гуси-лебеди, домой!» Гуси: «Зачем?» — «Волк за горой!» — «Что он делает?» — «Гусей щиплет!» — «Ну летите, как хотите, только крыльев не оборвите!»

Гуси бегут домой, волк ловит. Пойманные отходят в сторону.

Игра повторяется 3–4 раза, волк меняется.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования. Можно использовать маску волка.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 8.  «Самолёты»

Цель:

Развивать умение быстро действовать по сигналу, упражнять в беге с имитацией движений.

Задачи:

• Развивать умение быстро действовать по сигналу.

• Упражнять в беге с имитацией движений самолёта (руки в стороны).

• Развивать координацию, ориентировку в пространстве.

• Воспитывать дисциплинированность.

Ход игры (как играть):

Дети — «самолёты» — стоят на одном краю площадки.

По сигналу «К полёту приготовиться!» — принимают позу (руки в стороны).

По сигналу «Полетели!» — бегают по площадке с руками в стороны, издавая звук «ж-ж-ж».

По сигналу «На посадку!» — возвращаются на свои места.

Повторить 4–5 раз.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 9.  «Перелёт птиц»

Цель:

Упражнять в беге в разных направлениях; развивать ловкость и внимание.

Задачи:

• Упражнять в беге в разных направлениях.

• Развивать ловкость, внимание, умение действовать по сигналу.

• Закреплять знания о перелётных птицах (в контексте темы).

• Воспитывать интерес к природе.

Ход игры (как играть):

Дети — «птицы» — свободно размещаются на площадке («юг»).

По сигналу «Осень, птицы улетают!» — бегут на другую сторону («юг» / «тёплые края»).

По сигналу «Весна, птицы возвращаются!» — бегут обратно.

Можно добавить «охотника», который ловит птиц во время перелёта.

Повторить 4–5 раз.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 10.  «Ровным кругом»

Цель:

Учить строить круг, развивать ориентировку в пространстве, речевую и двигательную активность.

Задачи:

• Учить строить ровный круг и двигаться по кругу.

• Развивать ориентировку в пространстве.

• Сочетать движения с речью (хороводный характер).

• Воспитывать умение действовать согласованно.

Ход игры (как играть):

Дети берутся за руки, образуют круг.

Под слова «Ровным кругом друг за другом мы идём за шагом шаг…» — идут по кругу.

По тексту меняют движения: останавливаются, поворачиваются, приседают, хлопают и т.д. (по выбору воспитателя).

Можно использовать как разминку или заключительную игру.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 11.  «Ловкая пара»

Цель:

Учить бросать и ловить мяч, развивать ловкость и глазомер.

Задачи:

• Учить бросать мяч друг другу и ловить его.

• Развивать ловкость, глазомер, координацию «глаз — рука».

• Упражнять в работе в паре.

• Воспитывать взаимопомощь и терпение.

Ход игры (как играть):

Дети распределяются на пары, встают на расстоянии 1,5–2 м друг от друга.

Перебрасывают мяч двумя руками (снизу или от груди).

Кто уронил мяч — пара выполняет задание (приседания) и продолжает.

Можно провести как соревнование: какая пара сделает больше передач без падения мяча.

Атрибуты / оборудование:

Мячи среднего размера (по числу пар).

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 12.  «Сбей кеглю»

Цель:

Учить катить мяч, стараясь сбить кеглю; развивать глазомер, силу и точность.

Задачи:

• Учить катить мяч в цель (кеглю) с расстояния 1,5–2 м.

• Развивать глазомер, силу броска, точность.

• Упражнять в прицеливании.

• Воспитывать настойчивость и сосредоточенность.

Ход игры (как играть):

Кегли (или кубики, бутылки с песком) ставят в ряд на расстоянии 1,5–2 м от линии старта.

Дети по очереди катят мяч, стараясь сбить кеглю.

За каждое попадание — очко. Можно играть командами.

После серии бросков подсчитывают результат.

Атрибуты / оборудование:

Мячи, кегли (кубики, пластиковые бутылки).

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 13.  «Мышеловка»

Цель:

Развивать быстроту, ловкость, умение действовать согласованно в кругу.

Задачи:

• Развивать быстроту бега и ловкость.

• Учить действовать согласованно (держать круг).

• Упражнять в умении проскальзывать под руками, не задевая их.

• Воспитывать честность (не разрывать круг раньше времени).

Ход игры (как играть):

Часть детей образует круг — «мышеловку» (держатся за руки). Остальные — «мыши».

Мыши бегают внутри и снаружи круга. По сигналу «Мышеловка захлопнулась!» — дети в кругу опускают руки вниз (или приседают, не размыкая рук).

Мыши, оставшиеся в кругу, считаются пойманными и присоединяются к мышеловке.

Игра продолжается, пока не останется 2–3 мыши. Затем роли меняются.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 14.  «Бездомный заяц»

Цель:

Развивать бег, умение прыгать на двух ногах; учить быстро занимать свободное место.

Задачи:

• Развивать бег и прыжки на двух ногах.

• Учить быстро ориентироваться и занимать свободный «домик».

• Развивать реакцию и ловкость.

• Воспитывать смелость и внимательность.

Ход игры (как играть):

На площадке раскладывают обручи — «домики» (на 1 меньше, чем зайцев). Один ребёнок — «охотник», один — «бездомный заяц».

Зайцы прыгают на двух ногах внутри домиков. По сигналу бездомный заяц бежит, зайцы должны быстро сменить домики.

Охотник старается поймать зайца без домика. Кто остался без домика — становится бездомным.

Повторить 4–5 раз.

Атрибуты / оборудование:

Обручи (на 1 меньше числа игроков-зайцев).

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 15.  «Филин и птички»

Цель:

Упражнять в беге в разных направлениях; развивать внимание и умение действовать по сигналу.

Задачи:

• Упражнять в беге в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.

• Развивать внимание, быстроту реакции на сигнал.

• Закреплять знания о птицах (в контексте темы).

• Воспитывать дисциплинированность.

Ход игры (как играть):

Выбирается «филин», остальные — «птички». Филин сидит в «дупле» (обруч).

Птички летают (бегают, машут руками). По сигналу «Филин!» — птички замирают или убегают в «гнёзда», филин ловит тех, кто двигается.

Пойманные становятся совами-помощниками или выходят до следующего тура.

Игра 3–4 раза, филин меняется.

Атрибуты / оборудование:

Обруч для «дупла», можно маску филина.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 16.  «Часовой»

Цель:

Учить ходить чётко, ритмично, с хорошей осанкой и координацией движений.

Задачи:

• Учить ходить чётко, ритмично, сохраняя осанку.

• Развивать координацию движений и чувство ритма.

• Упражнять в умении действовать по команде.

• Воспитывать собранность и дисциплину.

Ход игры (как играть):

Дети идут строем (колонной или парами). Выбирается «часовой».

По команде «Часовой на посту!» — все останавливаются, принимают стойку «смирно» (спина прямая, руки по швам).

Часовой проверяет осанку. Кто сутулится — выполняет задание.

Можно сочетать с ходьбой под счёт или под музыку.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 17.  «Перебежки»

Цель:

Учить не наталкиваться во время бега на других, уметь ловко увёртываться.

Задачи:

• Учить бегать, не наталкиваясь на других детей.

• Развивать умение ловко увёртываться.

• Упражнять в быстром беге на короткие дистанции.

• Воспитывать внимание к окружающим и доброжелательность (не обижаться при случайном столкновении).

Ход игры (как играть):

Дети делятся на две группы и встают на противоположных сторонах площадки.

По сигналу перебегают на другую сторону, стараясь не столкнуться.

Можно усложнить: перебегать парами, взявшись за руки; или с заданием (подлезть под дугу, перепрыгнуть).

Повторить 5–6 раз.

Атрибуты / оборудование:

Без специального оборудования (при желании — дуги, препятствия).

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

Карточка № 18.  «Найди, где спрятано»

Цель:

Учить ориентироваться в пространстве, развивать внимание и наблюдательность.

Задачи:

• Учить ориентироваться в пространстве участка.

• Развивать внимание, наблюдательность, память.

• Упражнять в ходьбе и лёгком беге с поиском.

• Воспитывать настойчивость.

Ход игры (как играть):

Воспитатель на глазах у детей (или пока они отворачиваются) прячет предмет (флажок, игрушку).

По сигналу дети ищут. Кто нашёл — поднимает руку или приносит предмет, не показывая сразу остальным (по правилам).

Можно давать подсказки: «холодно — тепло — горячо».

Игра 3–4 раза со сменой прячущего.

Атрибуты / оборудование:

Небольшая яркая игрушка или флажок.

Методические указания:

Следить за соблюдением правил, дозировкой нагрузки, правильным дыханием. Поощрять активность и взаимопомощь. При необходимости упрощать или усложнять правила с учётом индивидуальных особенностей детей.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ПОДВИЖНЫХ ИГР

1. Продолжительность подвижной игры в средней группе — 6–10 минут (в зависимости от интенсивности).

2. Перед игрой провести разминку, после — спокойную ходьбу и дыхательные упражнения.

3. Чётко объяснять правила и показывать движения. При первом проведении — разучивать поэтапно.

4. Следить за самочувствием детей, регулировать нагрузку, обеспечивать безопасность.

5. Поощрять активность, взаимопомощь, соблюдение правил. Не акцентировать внимание на неудачах.

6. Игры подбираются в соответствии с темой недели, временем года и условиями (зал / участок).

7. Картотека составлена на основе календарного плана средней группы на сентябрь и требований ФОП ДО, ФГОС ДО к разделу «Физическое развитие».