Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы
картотека (младшая группа)

Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы

 

Пояснительная записка

 

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление дыхательной системы, формирование правильного речевого дыхания, профилактику простудных заболеваний и улучшение общего самочувствия. Для детей 3–4 лет особенно важно развивать физиологическое и речевое дыхание, так как в этом возрасте активно формируется звукопроизношение, а слабая воздушная струя часто становится причиной неправильного произношения звуков. Регулярное выполнение дыхательных упражнений помогает:

 

- развивать диафрагмальное и грудное дыхание;

- формировать длительный, плавный выдох;

- укреплять мышцы дыхательной системы;

- улучшать носовое дыхание;

- снимать эмоциональное напряжение;

- повышать работоспособность и концентрацию внимания.

 

Основные правила проведения:

 

1. Игровая форма — каждое упражнение имеет образное название и сопровождается стихотворным текстом.

2. Постепенность — от простых упражнений к сложным.

3. Регулярность — ежедневно, 2–3 раза в день по 2–4 минуты.

4. Правильная посадка — сидя или стоя, спина прямая, плечи расслаблены.

5. Вдох через нос, выдох через рот — обязательное условие.

6. Короткий вдох, длинный выдох — соотношение 1:2 или 1:3.

7. Не переутомлять детей — 3–5 повторений каждого упражнения.

8. Свежий воздух — проветренное помещение.

9. Контроль взрослого — следить за самочувствием детей.

10. Похвала — хвалить каждого ребёнка за старание.

 

 

 

Комплекс № 1 «Ветерок»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: султанчики, ленточки, ватные шарики.

 

Ход:

 

1. «Ветерок дует на ладошку».

Сделать вдох носом, подуть на ладошку через губы трубочкой. Повторить 3–4 раза.

Ветерок, ветерок, подуй на ладошку, поиграй немножко.

 

2. «Ветерок дует на султанчик».

Вдох носом, выдох через губы на султанчик. Повторить 3–4 раза.

Ветерок, ветерок, закрути наш султанчик, дружок.

 

3. «Ветерок дует на ленточку».

Вдох носом, выдох на ленточку, держа её перед губами. Повторить 3–4 раза.

Ленточка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

4. «Ветерок гонит шарик».

Вдох носом, выдох на ватный шарик, катая его по столу. Повторить 3–4 раза.

Шарик катится, бежит, ветерок за ним спешит.

 

5. «Ветерок поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.

Ветерок поёт: у-у-у, я ребяток веселю.

 

 

 

Комплекс № 2 «Весёлые цветочки»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные цветы, цветы из ткани.

 

Ход:

 

1. «Понюхай цветочек».

Вдох носом, задержать дыхание, выдох ртом. Повторить 3–4 раза.

Ах, какой красивый цвет, ароматный, вот секрет.

 

2. «Подуй на цветочек».

Вдох носом, выдох на цветок, держа его перед губами. Повторить 3–4 раза.

Дуй на цветик, не зевай, лепестки не обрывай.

 

3. «Цветочек качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Ветерок цветок качает, нас с тобой он забавляет.

 

4. «Цветочек прячется».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Цветик прячется, играет, нас с тобой он удивляет.

 

5. «Цветочек поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «а-а-а». Повторить 3–4 раза.

Цветик песенку поёт, нас с тобой он в круг зовёт.

 

 

 

Комплекс № 3 «Весёлые бабочки»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление мышц дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные бабочки на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Бабочка летит».

Вдох носом, выдох на бабочку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Бабочка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Бабочка садится на цветок».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Бабочка на цветик села, отдохнуть она хотела.

 

3. «Бабочка машет крыльями».

Вдох носом, выдох с махами руками. Повторить 3–4 раза.

Крылья машут вверх и вниз, бабочка, лети, кружись.

 

4. «Бабочка прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Бабочка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Бабочка поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «и-и-и». Повторить 3–4 раза.

Бабочка поёт: и-и-и, нас с тобой она зовёт.

 

 

 

Комплекс № 4 «Весёлые снежинки»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные снежинки на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Снежинка летит».

Вдох носом, выдох на снежинку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Снежинка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Снежинка кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Снежинка кружится, летает, нас с тобой она забавляет.

 

3. «Снежинка падает».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Снежинка падает, летит, на ладошку к нам спешит.

 

4. «Снежинка прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Снежинка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Снежинка поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.

Снежинка песенку поёт: ш-ш-ш, нас с тобой она зовёт.

 

 

 

Комплекс № 5 «Весёлые листочки»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: осенние листья (бумажные или настоящие).

 

Ход:

 

1. «Листочек летит».

Вдох носом, выдох на листочек, держа его за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Листик летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Листочек кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Листик кружится, летает, нас с тобой он забавляет.

 

3. «Листочек падает».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Листик падает, летит, на ладошку к нам спешит.

 

4. «Листочек прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Листик спрятался, сидит, нас с тобой он не шумит.

 

5. «Листочек поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.

Листик песенку поёт: ш-ш-ш, нас с тобой он в круг зовёт.

 

 

 

Комплекс № 6 «Весёлые птички»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные птички на ниточках, свистульки.

 

Ход:

 

1. «Птичка летит».

Вдох носом, выдох на птичку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Птичка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Птичка поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «и-и-и». Повторить 3–4 раза.

Птичка песенку поёт: и-и-и, нас с тобой она зовёт.

 

3. «Птичка клюёт».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Птичка клюёт, клюёт, зёрнышки себе берёт.

 

4. «Птичка машет крыльями».

Вдох носом, выдох с махами руками. Повторить 3–4 раза.

Крылья машут вверх и вниз, птичка, к нам скорей вернись.

 

5. «Птичка спряталась».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Птичка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

 

 

Комплекс № 7 «Весёлые рыбки»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные рыбки, ёмкость с водой.

 

Ход:

 

1. «Рыбка плывёт».

Вдох носом, выдох на рыбку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Рыбка плавает, ныряет, хвостиком своим виляет.

 

2. «Рыбка пускает пузыри».

Вдох носом, выдох через губы трубочкой в воду. Повторить 3–4 раза.

Рыбка пузыри пускает, нас с тобой она забавляет.

 

3. «Рыбка ныряет».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Рыбка ныряет, плывёт, нас с тобой она зовёт.

 

4. «Рыбка играет».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Рыбка играет, резвится, в воде она веселится.

 

5. «Рыбка спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Рыбка спит, не шумит, нас с тобой она молчит.

 

 

 

Комплекс № 8 «Весёлые кораблики»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные кораблики, ёмкость с водой.

 

Ход:

 

1. «Кораблик плывёт».

Вдох носом, выдох на кораблик, подталкивая его по воде. Повторить 3–4 раза.

Кораблик плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

 

2. «Кораблик гудит».

Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.

Кораблик наш гудит, нас с тобой он веселит.

 

3. «Кораблик качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Волны кораблик качают, нас с тобой они забавляют.

 

4. «Кораблик ныряет».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Кораблик ныряет, плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

 

5. «Кораблик спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Кораблик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 

 

 

Комплекс № 9 «Весёлые облака»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные облака на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Облако летит».

Вдох носом, выдох на облако, держа его за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Облако летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Облако кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Облако кружится, летает, нас с тобой оно забавляет.

 

3. «Облако падает».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Облако падает, летит, на ладошку к нам спешит.

 

4. «Облако прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Облако спряталось, сидит, нас с тобой оно молчит.

 

5. «Облако поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «а-а-а». Повторить 3–4 раза.

Облако песенку поёт: а-а-а, нас с тобой оно зовёт.

 

 

 

Комплекс № 10 «Весёлые мыльные пузыри»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: мыльные пузыри, трубочки для коктейля.

 

Ход:

 

1. «Надуй пузырь».

Вдох носом, выдох через трубочку в воду. Повторить 3–4 раза.

Пузырь надуй, не зевай, воздух в трубочку вдувай.

 

2. «Поймай пузырь».

Вдох носом, выдох на мыльный пузырь, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.

Пузырь летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

3. «Пузырь лопнул».

Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.

Пузырь лопнул: ш-ш-ш, воздух вышел, тихо-тишь.

 

4. «Пузырь кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Пузырь кружится, летает, нас с тобой он забавляет.

 

5. «Пузырь спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Пузырь спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 

 

 

Комплекс № 11 «Весёлые вертушки»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные вертушки, султанчики.

 

Ход:

 

1. «Вертушка кружится».

Вдох носом, выдох на вертушку, держа её перед губами. Повторить 3–4 раза.

Вертушка кружится, вертится, ветерок наш веселится.

 

2. «Вертушка поёт».

Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.

Вертушка песенку поёт: у-у-у, нас с тобой она зовёт.

 

3. «Вертушка качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Вертушка качается, нас с тобой она забавляет.

 

4. «Вертушка прячется».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Вертушка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Вертушка спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Вертушка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 

 

 

Комплекс № 12 «Весёлые шарики»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: воздушные шарики, ватные шарики.

 

Ход:

 

1. «Шарик летит».

Вдох носом, выдох на шарик, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.

Шарик летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Шарик надувается».

Вдох носом, выдох через губы трубочкой. Повторить 3–4 раза.

Шарик надуй, не зевай, воздух в шарик ты вдувай.

 

3. «Шарик лопнул».

Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.

Шарик лопнул: ш-ш-ш, воздух вышел, тихо-тишь.

 

4. «Шарик качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Шарик качается, нас с тобой он забавляет.

 

5. «Шарик спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Шарик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 

 

 

Комплекс № 13 «Весёлые паровозики»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные паровозики на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Паровозик гудит».

Вдох носом, выдох со звуком «ту-ту». Повторить 3–4 раза.

Паровозик наш гудит, нас с тобой он веселит.

 

2. «Паровозик едет».

Вдох носом, выдох на паровозик, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.

Паровозик едет, едет, нас с тобой он в путь зовёт.

 

3. «Паровозик стучит».

Вдох носом, выдох со звуком «тук-тук». Повторить 3–4 раза.

Паровозик тук-тук-тук, колёса стучат, тук-тук-тук.

 

4. «Паровозик качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Паровозик качается, нас с тобой он забавляет.

 

5. «Паровозик спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Паровозик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 

 

 

Комплекс № 14 «Весёлые самолётики»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные самолётики.

 

Ход:

 

1. «Самолётик летит».

Вдох носом, выдох на самолётик, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.

Самолётик летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Самолётик гудит».

Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.

Самолётик наш гудит, нас с тобой он веселит.

 

3. «Самолётик качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Самолётик качается, нас с тобой он забавляет.

 

4. «Самолётик прячется».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Самолётик спрятался, сидит, нас с тобой он не шумит.

 

5. «Самолётик спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Самолётик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 

 

 

Комплекс № 15 «Весёлые кораблики»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные кораблики, ёмкость с водой.

 

Ход:

 

1. «Кораблик плывёт».

Вдох носом, выдох на кораблик, подталкивая его по воде. Повторить 3–4 раза.

Кораблик плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

 

2. «Кораблик гудит».

Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.

Кораблик наш гудит, нас с тобой он веселит.

 

3. «Кораблик качается».

Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.

Волны кораблик качают, нас с тобой они забавляют.

 

4. «Кораблик ныряет».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Кораблик ныряет, плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

 

5. «Кораблик спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Кораблик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 

 

 

Комплекс № 16 «Весёлые пёрышки»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: пёрышки, ватные шарики.

 

Ход:

 

1. «Пёрышко летит».

Вдох носом, выдох на пёрышко, держа его на ладони. Повторить 3–4 раза.

Пёрышко летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Пёрышко кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Пёрышко кружится, летает, нас с тобой оно забавляет.

 

3. «Пёрышко падает».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Пёрышко падает, летит, на ладошку к нам спешит.

 

4. «Пёрышко прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Пёрышко спряталось, сидит, нас с тобой оно молчит.

 

5. «Пёрышко спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Пёрышко спит, не шумит, нас с тобой оно не будит.

 

 

 

Комплекс № 17 «Весёлые снежинки»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные снежинки на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Снежинка летит».

Вдох носом, выдох на снежинку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Снежинка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Снежинка кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Снежинка кружится, летает, нас с тобой она забавляет.

 

3. «Снежинка падает».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Снежинка падает, летит, на ладошку к нам спешит.

 

4. «Снежинка прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Снежинка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Снежинка спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Снежинка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 

 

 

Комплекс № 18 «Весёлые бабочки»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные бабочки на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Бабочка летит».

Вдох носом, выдох на бабочку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Бабочка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Бабочка садится на цветок».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Бабочка на цветик села, отдохнуть она хотела.

 

3. «Бабочка машет крыльями».

Вдох носом, выдох с махами руками. Повторить 3–4 раза.

Крылья машут вверх и вниз, бабочка, лети, кружись.

 

4. «Бабочка прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Бабочка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Бабочка спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Бабочка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 

 

 

Комплекс № 19 «Весёлые пчёлки»

 

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

 

Оборудование: бумажные пчёлки на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Пчёлка летит».

Вдох носом, выдох на пчёлку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Пчёлка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Пчёлка жужжит».

Вдох носом, выдох со звуком «ж-ж-ж». Повторить 3–4 раза.

Пчёлка жужжит: ж-ж-ж, нас с тобой она зовёт.

 

3. «Пчёлка садится на цветок».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Пчёлка на цветик села, отдохнуть она хотела.

 

4. «Пчёлка прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Пчёлка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Пчёлка спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Пчёлка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 

 

 

Комплекс № 20 «Весёлые стрекозы»

 

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

 

Оборудование: бумажные стрекозы на ниточках.

 

Ход:

 

1. «Стрекоза летит».

Вдох носом, выдох на стрекозу, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.

Стрекоза летит, порхает, ветерок наш догоняет.

 

2. «Стрекоза кружится».

Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.

Стрекоза кружится, летает, нас с тобой она забавляет.

 

3. «Стрекоза садится на листок».

Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.

Стрекоза на листик села, отдохнуть она хотела.

 

4. «Стрекоза прячется».

Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.

Стрекоза спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 

5. «Стрекоза спит».

Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.

Стрекоза спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 

 

 

Методические рекомендации

 

1. Время проведения: ежедневно, 2–3 раза в день (утром, после прогулки, после дневного сна), по 2–4 минуты.

2. Форма: игровая, с использованием картинок, игрушек, пособий.

3. Посадка: сидя или стоя, спина прямая, плечи расслаблены.

4. Вдох: через нос, короткий, лёгкий.

5. Выдох: через рот, длительный, плавный.

6. Контроль: следить за качеством выполнения, не переутомлять детей.

7. Похвала: хвалить каждого ребёнка за старание.

8. Индивидуальный подход: учитывать возможности и темп каждого ребёнка.

9. Смена комплексов: каждые 2 недели для поддержания интереса.

10. Взаимодействие с родителями: рекомендовать выполнять упражнения дома, давать памятки.

 

 

 

Интеграция с образовательными областями

 

- Речевое развитие: развитие речевого дыхания, звукопроизношения, дикции.

- Физическое развитие: укрепление дыхательной системы, профилактика простудных заболеваний.

- Социально-коммуникативное: игровое взаимодействие со взрослым и сверстниками.

- Познавательное: знакомство с окружающим миром через образы природы.

- Художественно-эстетическое: использование потешек, стихов, музыкального сопровождения.

 

 

 

Картотека может быть дополнена и адаптирована в зависимости от условий вашей группы. Удачи!

 


Предварительный просмотр:

 Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы

Пояснительная записка

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление дыхательной системы, формирование правильного речевого дыхания, профилактику простудных заболеваний и улучшение общего самочувствия. Для детей 3–4 лет особенно важно развивать физиологическое и речевое дыхание, так как в этом возрасте активно формируется звукопроизношение, а слабая воздушная струя часто становится причиной неправильного произношения звуков. Регулярное выполнение дыхательных упражнений помогает:

- развивать диафрагмальное и грудное дыхание;

- формировать длительный, плавный выдох;

- укреплять мышцы дыхательной системы;

- улучшать носовое дыхание;

- снимать эмоциональное напряжение;

- повышать работоспособность и концентрацию внимания.

Основные правила проведения:

1. Игровая форма — каждое упражнение имеет образное название и сопровождается стихотворным текстом.

2. Постепенность — от простых упражнений к сложным.

3. Регулярность — ежедневно, 2–3 раза в день по 2–4 минуты.

4. Правильная посадка — сидя или стоя, спина прямая, плечи расслаблены.

5. Вдох через нос, выдох через рот — обязательное условие.

6. Короткий вдох, длинный выдох — соотношение 1:2 или 1:3.

7. Не переутомлять детей — 3–5 повторений каждого упражнения.

8. Свежий воздух — проветренное помещение.

9. Контроль взрослого — следить за самочувствием детей.

10. Похвала — хвалить каждого ребёнка за старание.

 Комплекс № 1 «Ветерок»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: султанчики, ленточки, ватные шарики.

Ход:

1. «Ветерок дует на ладошку».  

   Сделать вдох носом, подуть на ладошку через губы трубочкой. Повторить 3–4 раза.  

   Ветерок, ветерок, подуй на ладошку, поиграй немножко.

2. «Ветерок дует на султанчик».  

   Вдох носом, выдох через губы на султанчик. Повторить 3–4 раза.  

   Ветерок, ветерок, закрути наш султанчик, дружок.

3. «Ветерок дует на ленточку».  

   Вдох носом, выдох на ленточку, держа её перед губами. Повторить 3–4 раза.  

   Ленточка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

4. «Ветерок гонит шарик».  

   Вдох носом, выдох на ватный шарик, катая его по столу. Повторить 3–4 раза.  

   Шарик катится, бежит, ветерок за ним спешит.

5. «Ветерок поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.  

   Ветерок поёт: у-у-у, я ребяток веселю.

 Комплекс № 2 «Весёлые цветочки»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные цветы, цветы из ткани.

Ход:

1. «Понюхай цветочек».  

   Вдох носом, задержать дыхание, выдох ртом. Повторить 3–4 раза.  

   Ах, какой красивый цвет, ароматный, вот секрет.

2. «Подуй на цветочек».  

   Вдох носом, выдох на цветок, держа его перед губами. Повторить 3–4 раза.  

   Дуй на цветик, не зевай, лепестки не обрывай.

3. «Цветочек качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Ветерок цветок качает, нас с тобой он забавляет.

4. «Цветочек прячется».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Цветик прячется, играет, нас с тобой он удивляет.

5. «Цветочек поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «а-а-а». Повторить 3–4 раза.  

   Цветик песенку поёт, нас с тобой он в круг зовёт.

 Комплекс № 3 «Весёлые бабочки»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление мышц дыхательной системы.

Оборудование: бумажные бабочки на ниточках.

Ход:

1. «Бабочка летит».  

   Вдох носом, выдох на бабочку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Бабочка садится на цветок».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка на цветик села, отдохнуть она хотела.

3. «Бабочка машет крыльями».  

   Вдох носом, выдох с махами руками. Повторить 3–4 раза.  

   Крылья машут вверх и вниз, бабочка, лети, кружись.

4. «Бабочка прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Бабочка поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «и-и-и». Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка поёт: и-и-и, нас с тобой она зовёт.

 Комплекс № 4 «Весёлые снежинки»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные снежинки на ниточках.

Ход:

1. «Снежинка летит».  

   Вдох носом, выдох на снежинку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Снежинка кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка кружится, летает, нас с тобой она забавляет.

3. «Снежинка падает».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка падает, летит, на ладошку к нам спешит.

4. «Снежинка прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Снежинка поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка песенку поёт: ш-ш-ш, нас с тобой она зовёт.

 Комплекс № 5 «Весёлые листочки»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: осенние листья (бумажные или настоящие).

Ход:

1. «Листочек летит».  

   Вдох носом, выдох на листочек, держа его за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Листик летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Листочек кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Листик кружится, летает, нас с тобой он забавляет.

3. «Листочек падает».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Листик падает, летит, на ладошку к нам спешит.

4. «Листочек прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Листик спрятался, сидит, нас с тобой он не шумит.

5. «Листочек поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.  

   Листик песенку поёт: ш-ш-ш, нас с тобой он в круг зовёт.

 Комплекс № 6 «Весёлые птички»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные птички на ниточках, свистульки.

Ход:

1. «Птичка летит».  

   Вдох носом, выдох на птичку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Птичка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Птичка поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «и-и-и». Повторить 3–4 раза.  

   Птичка песенку поёт: и-и-и, нас с тобой она зовёт.

3. «Птичка клюёт».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Птичка клюёт, клюёт, зёрнышки себе берёт.

4. «Птичка машет крыльями».  

   Вдох носом, выдох с махами руками. Повторить 3–4 раза.  

   Крылья машут вверх и вниз, птичка, к нам скорей вернись.

5. «Птичка спряталась».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Птичка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

 Комплекс № 7 «Весёлые рыбки»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные рыбки, ёмкость с водой.

Ход:

1. «Рыбка плывёт».  

   Вдох носом, выдох на рыбку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Рыбка плавает, ныряет, хвостиком своим виляет.

2. «Рыбка пускает пузыри».  

   Вдох носом, выдох через губы трубочкой в воду. Повторить 3–4 раза.  

   Рыбка пузыри пускает, нас с тобой она забавляет.

3. «Рыбка ныряет».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Рыбка ныряет, плывёт, нас с тобой она зовёт.

4. «Рыбка играет».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Рыбка играет, резвится, в воде она веселится.

5. «Рыбка спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Рыбка спит, не шумит, нас с тобой она молчит.

 Комплекс № 8 «Весёлые кораблики»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные кораблики, ёмкость с водой.

Ход:

1. «Кораблик плывёт».  

   Вдох носом, выдох на кораблик, подталкивая его по воде. Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

2. «Кораблик гудит».  

   Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик наш гудит, нас с тобой он веселит.

3. «Кораблик качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Волны кораблик качают, нас с тобой они забавляют.

4. «Кораблик ныряет».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик ныряет, плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

5. «Кораблик спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 Комплекс № 9 «Весёлые облака»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные облака на ниточках.

Ход:

1. «Облако летит».  

   Вдох носом, выдох на облако, держа его за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Облако летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Облако кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Облако кружится, летает, нас с тобой оно забавляет.

3. «Облако падает».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Облако падает, летит, на ладошку к нам спешит.

4. «Облако прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Облако спряталось, сидит, нас с тобой оно молчит.

5. «Облако поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «а-а-а». Повторить 3–4 раза.  

   Облако песенку поёт: а-а-а, нас с тобой оно зовёт.

 Комплекс № 10 «Весёлые мыльные пузыри»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: мыльные пузыри, трубочки для коктейля.

Ход:

1. «Надуй пузырь».  

   Вдох носом, выдох через трубочку в воду. Повторить 3–4 раза.  

   Пузырь надуй, не зевай, воздух в трубочку вдувай.

2. «Поймай пузырь».  

   Вдох носом, выдох на мыльный пузырь, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.  

   Пузырь летит, порхает, ветерок наш догоняет.

3. «Пузырь лопнул».  

   Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.  

   Пузырь лопнул: ш-ш-ш, воздух вышел, тихо-тишь.

4. «Пузырь кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Пузырь кружится, летает, нас с тобой он забавляет.

5. «Пузырь спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Пузырь спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 Комплекс № 11 «Весёлые вертушки»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные вертушки, султанчики.

Ход:

1. «Вертушка кружится».  

   Вдох носом, выдох на вертушку, держа её перед губами. Повторить 3–4 раза.  

   Вертушка кружится, вертится, ветерок наш веселится.

2. «Вертушка поёт».  

   Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.  

   Вертушка песенку поёт: у-у-у, нас с тобой она зовёт.

3. «Вертушка качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Вертушка качается, нас с тобой она забавляет.

4. «Вертушка прячется».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Вертушка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Вертушка спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Вертушка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 Комплекс № 12 «Весёлые шарики»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: воздушные шарики, ватные шарики.

Ход:

1. «Шарик летит».  

   Вдох носом, выдох на шарик, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.  

   Шарик летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Шарик надувается».  

   Вдох носом, выдох через губы трубочкой. Повторить 3–4 раза.  

   Шарик надуй, не зевай, воздух в шарик ты вдувай.

3. «Шарик лопнул».  

   Вдох носом, выдох со звуком «ш-ш-ш». Повторить 3–4 раза.  

   Шарик лопнул: ш-ш-ш, воздух вышел, тихо-тишь.

4. «Шарик качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Шарик качается, нас с тобой он забавляет.

5. «Шарик спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Шарик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 Комплекс № 13 «Весёлые паровозики»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные паровозики на ниточках.

Ход:

1. «Паровозик гудит».  

   Вдох носом, выдох со звуком «ту-ту». Повторить 3–4 раза.  

   Паровозик наш гудит, нас с тобой он веселит.

2. «Паровозик едет».  

   Вдох носом, выдох на паровозик, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.  

   Паровозик едет, едет, нас с тобой он в путь зовёт.

3. «Паровозик стучит».  

   Вдох носом, выдох со звуком «тук-тук». Повторить 3–4 раза.  

   Паровозик тук-тук-тук, колёса стучат, тук-тук-тук.

4. «Паровозик качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Паровозик качается, нас с тобой он забавляет.

5. «Паровозик спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Паровозик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 Комплекс № 14 «Весёлые самолётики»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные самолётики.

Ход:

1. «Самолётик летит».  

   Вдох носом, выдох на самолётик, подталкивая его. Повторить 3–4 раза.  

   Самолётик летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Самолётик гудит».  

   Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.  

   Самолётик наш гудит, нас с тобой он веселит.

3. «Самолётик качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Самолётик качается, нас с тобой он забавляет.

4. «Самолётик прячется».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Самолётик спрятался, сидит, нас с тобой он не шумит.

5. «Самолётик спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Самолётик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 Комплекс № 15 «Весёлые кораблики»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные кораблики, ёмкость с водой.

Ход:

1. «Кораблик плывёт».  

   Вдох носом, выдох на кораблик, подталкивая его по воде. Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

2. «Кораблик гудит».  

   Вдох носом, выдох со звуком «у-у-у». Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик наш гудит, нас с тобой он веселит.

3. «Кораблик качается».  

   Вдох носом, выдох с наклоном в сторону. Повторить 3–4 раза.  

   Волны кораблик качают, нас с тобой они забавляют.

4. «Кораблик ныряет».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик ныряет, плывёт, нас с тобой он в путь зовёт.

5. «Кораблик спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Кораблик спит, не шумит, нас с тобой он не будит.

 Комплекс № 16 «Весёлые пёрышки»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: пёрышки, ватные шарики.

Ход:

1. «Пёрышко летит».  

   Вдох носом, выдох на пёрышко, держа его на ладони. Повторить 3–4 раза.  

   Пёрышко летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Пёрышко кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Пёрышко кружится, летает, нас с тобой оно забавляет.

3. «Пёрышко падает».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Пёрышко падает, летит, на ладошку к нам спешит.

4. «Пёрышко прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Пёрышко спряталось, сидит, нас с тобой оно молчит.

5. «Пёрышко спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Пёрышко спит, не шумит, нас с тобой оно не будит.

 Комплекс № 17 «Весёлые снежинки»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные снежинки на ниточках.

Ход:

1. «Снежинка летит».  

   Вдох носом, выдох на снежинку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Снежинка кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка кружится, летает, нас с тобой она забавляет.

3. «Снежинка падает».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка падает, летит, на ладошку к нам спешит.

4. «Снежинка прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Снежинка спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Снежинка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 Комплекс № 18 «Весёлые бабочки»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные бабочки на ниточках.

Ход:

1. «Бабочка летит».  

   Вдох носом, выдох на бабочку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Бабочка садится на цветок».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка на цветик села, отдохнуть она хотела.

3. «Бабочка машет крыльями».  

   Вдох носом, выдох с махами руками. Повторить 3–4 раза.  

   Крылья машут вверх и вниз, бабочка, лети, кружись.

4. «Бабочка прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Бабочка спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Бабочка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 Комплекс № 19 «Весёлые пчёлки»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, укрепление дыхательной системы.

Оборудование: бумажные пчёлки на ниточках.

Ход:

1. «Пчёлка летит».  

   Вдох носом, выдох на пчёлку, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Пчёлка летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Пчёлка жужжит».  

   Вдох носом, выдох со звуком «ж-ж-ж». Повторить 3–4 раза.  

   Пчёлка жужжит: ж-ж-ж, нас с тобой она зовёт.

3. «Пчёлка садится на цветок».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Пчёлка на цветик села, отдохнуть она хотела.

4. «Пчёлка прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Пчёлка спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Пчёлка спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Пчёлка спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 Комплекс № 20 «Весёлые стрекозы»

Цель: развитие речевого дыхания, формирование длительного выдоха.

Оборудование: бумажные стрекозы на ниточках.

Ход:

1. «Стрекоза летит».  

   Вдох носом, выдох на стрекозу, держа её за ниточку. Повторить 3–4 раза.  

   Стрекоза летит, порхает, ветерок наш догоняет.

2. «Стрекоза кружится».  

   Вдох носом, выдох с кружением на месте. Повторить 3–4 раза.  

   Стрекоза кружится, летает, нас с тобой она забавляет.

3. «Стрекоза садится на листок».  

   Вдох носом, выдох с приседанием. Повторить 3–4 раза.  

   Стрекоза на листик села, отдохнуть она хотела.

4. «Стрекоза прячется».  

   Вдох носом, выдох с наклоном вперёд. Повторить 3–4 раза.  

   Стрекоза спряталась, сидит, нас с тобой она молчит.

5. «Стрекоза спит».  

   Вдох носом, выдох с закрытыми глазами. Повторить 3–4 раза.  

   Стрекоза спит, не шумит, нас с тобой она не будит.

 Методические рекомендации

1. Время проведения: ежедневно, 2–3 раза в день (утром, после прогулки, после дневного сна), по 2–4 минуты.

2. Форма: игровая, с использованием картинок, игрушек, пособий.

3. Посадка: сидя или стоя, спина прямая, плечи расслаблены.

4. Вдох: через нос, короткий, лёгкий.

5. Выдох: через рот, длительный, плавный.

6. Контроль: следить за качеством выполнения, не переутомлять детей.

7. Похвала: хвалить каждого ребёнка за старание.

8. Индивидуальный подход: учитывать возможности и темп каждого ребёнка.

9. Смена комплексов: каждые 2 недели для поддержания интереса.

10. Взаимодействие с родителями: рекомендовать выполнять упражнения дома, давать памятки.

 Интеграция с образовательными областями

- Речевое развитие: развитие речевого дыхания, звукопроизношения, дикции.

- Физическое развитие: укрепление дыхательной системы, профилактика простудных заболеваний.

- Социально-коммуникативное: игровое взаимодействие со взрослым и сверстниками.

- Познавательное: знакомство с окружающим миром через образы природы.

- Художественно-эстетическое: использование потешек, стихов, музыкального сопровождения.

Картотека может быть дополнена и адаптирована в зависимости от условий вашей группы. Удачи!


По теме

Картотека дыхательной гимнастики для младших групп.

В данной картотеке  представлены различные упражнения для выполнения дыхательной гимнастики....

Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы

Дыхательные упражнения необходимо проводить в течении 10 минут дважды в день. Не стоит проводить такую зарядку для дошкольников раньше, чем через час после приема еды. Лучший вариант - десятиминутка в...

Картотека дыхательной гимнастики 2 младшая группа

Картотека дыхательной гимнастики 2 младшая группа...

Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы.

Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы....

Картотека дыхательной гимнастики для младшей группы

В картотеке представлены различные дыхательные гимнастики для детей младшей группы (3-4 года )...

картотека дыхательной гимнастики для младшей группы

Дыхательная гимнастика «Качели»Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох &nda...