ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Витамины осенью»
консультация (старшая группа)
15.10.20261. Почему осенью особенно нужны витамины
Осенью организм ребёнка сталкивается с несколькими вызовами одновременно:
- Смена погоды. Перепады температуры, ветер и сырость увеличивают нагрузку на иммунную систему.
- Сокращение светового дня. Меньше солнца — меньше витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета.
- Начало учебного года. Контакты с другими детьми растут, а значит, растёт и риск простуд.
- Сезонные продукты Летние ягоды и фрукты постепенно исчезают, а рацион становится менее разнообразным.
- Усталость и стресс. Адаптация к новому режиму, нагрузка в школе или детском саду требуют дополнительных ресурсов. Именно поэтому осенью важно особенно внимательно следить за питанием ребёнка.
Предварительный просмотр:
По теме
памятка для родителей - Витамины
О пользе витаминов...
Памятка для родителей "Витамины я люблю - быть здоровым я хочу".
Памятка для родителей "Витамины я люблю - быть здоровым я хочу"....
Памятка для родителей "Витамины"
Для нормальной жизнедеятельности человека витамины необходимы в небольших количествах, но так как в организме они не синтезируются в достаточном количестве, то должны поступать с пищей в ка...
Памятка для родителей "Витамины зимой"
Зимой и вначале весны нам не хватает витаминов, но особенно это заметно по детям: большинство простудных заболеваний в это время года возникают из-за гиповитаминоза. По словам специалистов НИИ питания...
