Рабочая программа по применению технологий здоровья « (вариант I) «Путешествие по стране Здоровья»
рабочая программа

ОГБОУ «Центр образования и развития «Особый ребенок» г. Смоленска».

Рабочая программа по применению технологий здоровья «

(вариант I)

«Путешествие по стране Здоровья»

Программу составила:

Иващенкова Любовь Олеговна

воспитатель первой квалификационной категории

Смоленск 2021

1. Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Путешествие по стране Здоровья» разработана на основе следующей нормативно-правовой базы:

• федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";
• федеральный государственный образовательный стандарт образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) от 19 декабря 2014 г. № 1599;
• примерная адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями);
• учебный план специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида на основании приказа Минобразования РФ №29/2065-п от 10 апреля 2002 г. «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»;
• учебный план ОГБОУ «Центр образования и развития «Особый ребенок» г. Смоленска».

Цель программы – формирование у младших школьников установок на ведение здорового образа жизни, обучение способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Задачи программы:

1. Профилактика вредных привычек.

2. Создавать условия для обеспечения охраны здоровья учащихся, их физического развития и формирования здорового образа жизни.

3.Расширять кругозор школьников в области физической культуры и спорта.

4. Формировать у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

5. Сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни.

6. Формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения,  физического воспитания.

7. Учить использовать полученные знания в повседневной жизни;

8. Знакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга.

9. Развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции.

Виды деятельности: игровая; познавательная; сюжетно - ролевые игры; спортивные игры. 

На занятиях предусматриваются следующие формы организации деятельности: индивидуальная, фронтальная, групповая.

Данная программа реализуется в  начальных классах Центра,  34 часа в год, с периодичностью 1 занятие в неделю.

2. Общая характеристика курса

  Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Путешествие по стране Здоровья» нацелена на формирование у обучающихся ценности здоровья, чувства ответственности

за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков обучающихся по гигиенической культуре, на формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, на использование их в целях досуга, отдыха. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Путешествие по тропе здоровья» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно - образовательного процесса в образовательном учреждении. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно ориентированный подходы.

3. Планируемые результаты

Основные личностные результаты внеурочной деятельности

по программе «Путешествие по стране Здоровья»:

• осознание себя как члена общества;
• способность к организации своей жизни в соответствии с представлениями о здоровом образе жизни;
• способность организовывать свою деятельность, определять ее цели и задачи, выбирать средства реализации цели и применять их на практике, оценивать достигнутые результаты.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

• осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья;
• социальная адаптация обучающихся с умственной отсталостью, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром;
• сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всех его проявлениях.

Базовые учебные действия, формируемые в ходе реализации программы внеурочной деятельности «Путешествие по стране Здоровья»:

1. Личностные БУД:

• умение взаимодействовать с людьми, работать в коллективе;
• развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками;
• расширение круга общения;
• потребности и начальные умения выражать себя в доступных видах деятельности;
• готовность следовать этическим нормам поведения в повседневной жизни.

2. Регулятивные БУД:

• определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя;
• проговаривать последовательность действий на уроке;
• учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией;
• учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке;

2. Познавательные БУД:

• добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке;
• перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса;
• преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

3. Коммуникативные БУД:

• слушать и понимать речь других;
• совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;
• учиться выполнять различные роли в группе.

4. Содержание программы

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Путешествие по стране Здоровья» состоит из трех разделов:  

1. Раздел 1. Гигиена – 11 ч.

Познакомить детей с понятием гигиена. Научить ухаживать за собой. Познакомить детей с понятием «микробы», а так же как себя обезопасить от них.

Тема 1. Микробы.

Тема 2. Где живут микробы?

Тема 3. Защита от микробов.

Тема 4. Средства борьбы с микробами

Тема 5. Для чего нужно мыться?

Тема 6. Уход за волосами.

Тема 7. Уход за зубами.

Тема 8. Гигиена ногтей.

2. Раздел 2. Правильное питание – 12ч.

Познакомить детей с принципами правильного питания. Научить выбирать правильную еду, а так же избегать вредных продуктов. Познакомить с особенностями пищеварения человека.

Тема 1. Питание и пищеварение.

Тема 2. Питательные вещества.

Тема 3. Белки-помощники.

Тема 4. Откуда берется энергия.

Тема 5. Опасность жиров.

Тема 6. Витамины.

Тема 7. Сбалансированное питание.

Тема 8. Пищевая аллергия.

3. Раздел 3. Для чего нужны физические упражнения – 11 ч.

Развить в детях желание заниматься зарядкой. Познакомить с разными упражнениями и видами спорта.

Тема 1. Виды упражнений.

Тема 2. Работа мускулов.

Тема 3. Зарядка.

Тема 4. Дыхание.

Тема 5. Питание и отдых.

Тема 6. Командные виды спорта.

Тема 7. Одиночные виды спорта.  

5. Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению

«Путешествие по стране здоровья»

Список используемой литературы:

1. Бакунина М.И.: Основы здорового образа жизни. 1-4 класс. М.: Русское слово. 2017. 64с.

2. Безруких М,М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании. Методическое пособие для учителя. 2004.

3. Качур Е. Если хочешь быть здоров. Москва.: Манн, Иванов и Фербер. 2014.