Игры с дыхательными уравнениями.
методическая разработка (подготовительная группа)

ИГРЫ С ДЫХАТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Зайцы и волк

«Зайцы» стоят за линией. В стороне прячется «волк». «Зайцы» выбегают на полянку, резвятся под звуки бубна. По сигналу инструктора: «Волк идёт!» – «зайцы» возвращаются за линию. Стараются дышать очень тихо (сдерживать дыхание), «чтобы Волк не услышал». В игре можно использовать текст:

Скачут зайцы: скок, скок, скок

На зелёный на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают:

Не идёт ли волк?

Удочка

Играющие стоят по кругу. В центре – инструктор. Он держит в руках верёвку, к концу которой привязан мешочек с песком. Инструктор вращает верёвку с мешочком по кругу над самым полом, а дети подпрыгивают на 2 ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком 2–3 круга, инструктор делает паузу, чтобы дети присели и задержали дыхание.