Видео мастер-класс «Использование координационной лестницы для занятий физической культурой в условиях дома»
материал (старшая, подготовительная группа)

Видео мастер-класс

«Использование координационной лестницы для занятий физической культурой в условиях дома»

Ссылка на видео              

Автор: Ваганова Евгения Владимировна, инструктор по физической культуре МАДОУ № 21 "Искорка", г. Бердск.

Описание: Материал предназначен для инструкторов по физической культуре и родителей детей дошкольного возраста.  Занятие рассчитано на детей старшего дошкольного возраста.

Актуальность: Как можно провести занятие физической культурой в домашних условиях по структуре максимально приближенной к НОД по физической культуре в дошкольном учреждении? Причём занятие должно быть доступно для всех воспитанников по содержанию, а главное, чтобы позволяли условия дома организовать выполнение данных инструктором физических упражнений.

Выходом из сложившейся ситуации, я считаю использование координационной лестницы, которая проста в изготовлении, не занимает много места и способствует решению задач оздоровительной, обучающей, развивающей и воспитательной направленности.

Цель мастер-класса: Оказание помощи родителям воспитанников, инструкторам по физической культуре и воспитателям ДОУ в организации занятий физической культурой в условиях дома посредством координационной лестницы.

Цель занятия: Освоение детьми координационной лестницы как спортивного инвентаря.

Задачи: 

Образовательные:

• Закреплять технику отталкивания и приземления во время выполнения прыжков,
• Закреплять (совершенствовать) умение отбивать мяч о пол двумя, затем одной рукой и ловить его двумя руками.

Оздоровительные:

• Повышать функциональные возможности ОДА, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Развивающие:

• Развивать координационные способности, ловкость, статическое равновесие.
• Развивать ориентировку в пространстве на себе, от себя.

Воспитательные:

• Воспитывать навык правильной осанки.
• Воспитывать внимание и ответственное отношение к выполнению упражнений.

Предварительная работа:

• Небольшая консультация родителям о пользе и удобстве занятий на лестнице.
• Консультацию по способам изготовления и размерам координационной лестнице (приложение 2)
• Знакомство детей с координационной лестницей: с внешним видом, с материалом из которого изготовлена лестница.
• Выполнить задание: самостоятельно придумать упражнения, которые можно использовать на координационной лестнице.
• Выполнить задание: выучить упражнение продвижение вдоль координационной лестницы, используя ходьбу, а затем бег приставным шагом вперёд-назад (приложение 1).

И.п. – стоя лицом к горизонтально расположенной лестнице, руки на пояс.

1-2 – приставной шаг в первый пролёт лестницы,

3-4 –  с той же ноги приставной шаг назад, выходя из пролёта.

Затем выполняем тоже в следующий пролёт и.т.д. Затем также возвращаемся в исходную точку. При выполнении приставного шага, начинает другая нога.

 При продвижении влево, приставной шаг начинают выполнять с правой ноги, при продвижении вправо – с левой ноги.

Методические рекомендации. Если возникает такая необходимость, то посредством обратной связи можно дать родителям рекомендации:

• По увеличению или снижению нагрузки и упрощению либо усложнению содержания упражнений (реализация педагогического принципа индивидуального подхода).
• К требованиям, предъявляемым к выполнению упражнений в данном возрасте и исходя из возможностей ребёнка (реализация педагогического принципа учёта зоны ближайшего развития)

Приложение 1

Приложение 2