Тематические физ.минутки
учебно-методический материал по коррекционной педагогике на тему

Зимняя прогулка

Раз, два, три, четыре, пять

Загибают пальчики, начиная с большого.

Мы во двор пошли гулять.

Идут, высоко поднимая колени.

Бабу снежную слепили,

«Лепят снежок» двумя ладошками.

Птичек крошками кормили,

«Крошат хлебушек» всеми пальчиками.

С горки мы потом катались,

Приседают, руки на поясе.

А еще в снегу валялись.

Наклоны туловища влево - вправо.

Все в снегу домой пришли,

Отряхивают ладони.

Съели суп и спать пошли.

Едят ложкой»; руки – под щеку.

Птичий двор

Птичий двор, птичий двор

Правая ладонь к бровям – смотрим из-под
руки, поворачивая голову вправо-влево.

Слышим птичий разговор:

Подставляют ладонь к уху.

«Кря-кря-кря,
Да куд-куда!»

Бегают туда – сюда:

Бегаю вокруг себя, взявшись под руки.

Гуси с петухами,
Утки с индюками.

Мы, как уточки походим.

Походить вразвалочку вокруг себя,
Руки вдоль туловища, ладони в стороны.

И как гуси – полетим.

Бегают, взмахивая руками.

А от петуха, что бил нас

Говорят шепотом – указательный палец
подносят к губам.

Мы ребята убежим.

Разбегаются в разные стороны.

Мартышки

Две мартышки

Показывают указательные и средние пальцы
на обеих руках.

Слов не тратя,

Ладони - по бокам головы.

Раз подрались

Ладони – в кулаке, попеременно ударяют себя
по груди.

На кровати.

Друг из друга,

Соединяют ук.пальцы обеих рук.

В этой схватке,

Ладони в кулаке, попеременно ударяют себя по
груди.

Вышибли ума остатки.

Указывают правой ладонью на голову.

Врач пришел,

Скрестить ук.пальцы обеих рук над головой
«Шагают» указательным и средним пальцами
правой руки по предплечью левой руки.

Уселся в кресло.

Сложить руки на груди, присесть.

И сказал мартышкам

Погрозить ук.пальцем. Ладони по бокам головы.

Если драться будете

Ударяют кулаками обеих рук себя по груди.

Мартышки -

Ладони – по бокам головы.

Выгоню из этой книжки.

Отрицательный жест правой рукой.

Рыбы

Рыбы плавают в реке,

Идут по кругу. Ладони – лодочкой,

В Черном море, в озерке.

Волнообразные движения ладонями.

Окунь, ерш, карась, налим -

Останавливаются. Перечисляя рыб,
загибают пальцы обеих рук.

Все относятся к речным.

А еще есть щука, лещ -

Ладонями имитируют пасть щуки; затем
соединяем ладошки, показывая плоского леща.

В общем всех не перечесть.

Махают правой рукой.

Мы о рыбах продолжаем:

Руками указывают на себя.

О морских заводим речь.

Разводят руки в стороны.

В море плавают акулы,

Согнуть пальцы рук.

Веслоносы, рыба – лист.

Бол.палец – к носу и помахать всеми пальцами
Повернуть ладони вверх.

Сельдь, помпон, рыба-пила,

Соединить ладони – волнообразные движения;
имитация движений пилой.

Даже есть такая рыба

Имитация шитья иглой.

Под названием игла.

Они плавать не боятся,

Повороты корпуса влево - вправо с
полуприсядами.

Они плавают, резвятся.

Все, что связано с водой,

Волнообразные движения соединенными кистями перед собой. Соединить ладони над головой – «крыша»

Это рыбам – дом родной.

Лягушка

Лупоглазая лягушка

Делают «очки» из пальчиков.

Прошептала мне на ушко

Ладонь к правому, затем левому уху.

Приходи ко мне в болото

Приглашающий жест.

Мне играть с тобой охота

Разводят руки от груди вперед, затем в стороны.

Будем прыгать,

Прыгают на месте – руки на поясе.

Будем бегать,

Бегают вокруг себя – руки на поясе.

В прятки весело играть,

Пружинистые приседания с поворотами корпуса влево – вправо.

Я за кочкой спрячусь в слякоть

Приседают – колени развести в стороны, руки на полу.

Ты пойдешь меня искать

Встают. Ладонь правой руки ко лбу - левую
руку на пояс, поворот туловища вправо - влево
с последующей сменой рук (2 раза).

Зимняя прогулка

Раз, два, три, четыре, пять

Загибают пальчики, начиная с большого.

Мы во двор пошли гулять.

Идут, высоко поднимая колени.

Бабу снежную слепили,

«Лепят снежок» двумя ладошками.

Птичек крошками кормили,

«Крошат хлебушек» всеми пальчиками.

С горки мы потом катались,

Приседают, руки на поясе.

А еще в снегу валялись.

Наклоны туловища влево - вправо.

Все в снегу домой пришли,

Отряхивают ладони.

Съели суп и спать пошли.

Едят ложкой»; руки – под щеку.

  

Кормушка

Рано утром на опушке

Ходьба с высоким подниманием колен.

Мы повесили кормушку

Ладонь-кулак (ударять) по 4 раза.

Для щеглов и для синичек,

Взмахи руками вверх-вниз (2 раза).

И для всех голодных птичек.

Соединять б/палец левой и правой руки с
другими пальцами рук (4 раза).

Не едите вы с ладошки

Погрозить указательным пальцем.

Зерна, семечки и крошки.

Загибание пальцев л/руки с помощью
указательного пальца правой руки.

Прилетайте на опушку,

Взмах руками вверх-вниз.

Угощенье ждет в кормушке.

Показывают ладони обеих рук, слегка
наклоняя корпус вперед.

Животные зимой

Зимой в берлоге мишка спит,

Ладони под пр.щеку и повороты туловищем
вправо-влево (2 раза); затем ладони под левую
щеку и повороты туловища вправо-влево (2 раза).

Под крышей воробей сидит.

Руки поднять над головой, образуя «крышу».
Присесть – руки на поясе.

Лискарыжая – в норе,

Руки согнуть в локтях к груди – движения
ладонями вверх-вниз, медленно приседая.

Жучка – в теплой конуре.

Присесть – колени развести в стороны.
Ладони на полу, голову приподнять вверх.

В логове лежит волчиха,

Сложенными друг к другу ладонями провести перед
собой полукруг (2 раза). Ладони вверх по бокам
бокам головы.

Под кустом дрожит зайчиха,

Руками – полукруг сверху вниз перед собой руки в
стороны – потрясти кистями, затем ладони над
над головой – движения вверх-вниз «заячьи ушки»

Белка спряталась в дупле,

Руки согнуть в локтях к груди, кисти вниз.
Повороты корпуса влево - вправо.

Ежик спит в сухой траве.

Ладони перед собой – пальцы растопырить.
Наклоны туловища вправо – влево.

Игрушки

Превращаемся в игрушки

Повороты вокруг себя, руки на поясе.

В куклы, мячики, хлопушки!

Повороты корпуса вправо – влево.

Полосатый круглый мяч

Соединить пальцы рук в «замок», округлив
руки перед собой.

Он уже пустился вскачь.

Пружинистые приседания – руки на поясе.

Я колеса надеваю,

Попеременные постукивания кулачками рук
сверху – вниз (4 раза).

Пирамидку собираю!

«Чертим» ладонями треугольник перед собой.

А из кубиков мы сможем

Руки на поясе, наклонить корпус вперёд -
ноги прямые.

Сделать башню, мост и дом

Соединить ладони треугольником перед
собой – башня, развести их дугой в стороны-
мост; соединить над головой – крыша дома
и присесть.

И пусть куклы и матрешки

Маршируют, высоко поднимая колени.

Расставляют мебель в нем!

Развести руки перед собой, наклонив корпус
вперед.

Обруч кружим,

2 круговых маха прямыми руками вперёд.

Кегли ставим -

Мах прямыми руками вперед – назад.

Все игрушки очень хвалим!

Жест «О кей!».

Части тела

Одна дана нам голова.

Показывают ук.палец правой руки.
Круговые движения ладонью над головой

А уха два и глаза два,

Указывают на уши, глаза.

И две щеки, и две руки, и две ноги.

Указывают на щеки, руки вперёд
Указывают на ноги.

Зато один и нос и рот.

Показывают 1 палец. Указывают на нос, рот.

А было б все наоборот:

Руки согнуты в локтях к груди – круговые
движения кистями одна вокруг другой.

Одна рука, одна нога.

Показывают 1 палец, указывают на руку, ногу.

Зато два рта и языка.

Показывают 2 пальца, указывают на рот,
делают пальцами «нос буратино» ко рту (язык)

Мы только бы и знали,

Руки на поясе – повороты корпуса влево-вправо
с пружинками.

Что ели, да болтали.

Мебель

Стул и стол, диван, комод -

Загибаем пальцы, перечисляя мебель.

Мебелью зовет народ!

Показать ладошки.

Шкаф наш служит для того,

Развести руки в стороны.

Чтобы класть туда белье!

Руки, согнутые в локтях перед грудью
(движения наверх).

Для чего нужна кровать?

Руки развести в стороны.

Чтоб удобно было спать!

Ладони сложить и под щеку.

Мебель создает уют

Руки на поясе, повороты с полуприседаниями
вправо – влево (4 раза).

И на даче, в доме, тут!

Развести руки в стороны.

Прокатимся

На лошадке ехали -

Руки согнуты в локтях перед собой, кулачками
удерживают вожжи.

До угла доехали.

Ноги в полуприседе.

Сели на машину –

Руки на поясе, присесть.

Налили бензину,

Имитация наливания бензина из канистры.

На машине ехали,

Руки полусогнуты в локтях перед собой, ладошки
сжаты в кулачки и движутся поочередно вверх-
вниз, имитируя управление рулем.

До реки доехали.

Волнообразные движения руками от центра в
стороны.

Трр! Стоп! Разворот!

Притопнуть ногой, повернуться кругом.

На реке пароход.

Приставить ладошку к бровям – взгляд вдаль.

Пароходом ехали,

Пружинящие полуприседания, руками имитируют
бинокль.

До горы доехали.

Руки разводя в стороны – вниз, рисуя контур горы.

Пароход – не везет!

Пожать плечами, руки в стороны.

Надо сесть в самолет!

Приглашающий жест.

Самолет летит,

Прямые руки в стороны, покачивание корпусом
влево – вправо.

В нем мотор гудит:

У-у-у-у,

Я лечу, лечу!

Бег с разведенными в стороны руками.

Профессии

Много профессий
на свете у нас!

Руки на поясе – повороты туловища вправо-
влево.

О них поговорим сейчас:

Развести руки в стороны.

Вот швея рубашки шьет,

Движения воображаемой иглой.

Повар варит нам компот,

«Мешаем» поварешкой.

Самолет ведет пилот -

Руки – в стороны,

На посадку и на взлет.

Опускают их вниз, поднимают вверх.

Доктор ставит нам уколы

Скрестить ук. пальцы над головой.
Движения: ладонь – кулак.

И охранник есть у школы.

Руки – согнуты в локтях «силовой жест»

Каменщик кладет кирпич,

Попеременно кладет кисти рук одна на другую
сверху – вниз.

А охотник ловит дичь

Делают бинокль из пальчиков.

Есть учитель, есть кузнец,

Загибают пальцы, перечисляя профессии

Балерина и певец.

Чтоб профессии иметь,

Разгибаем пальцы.

Надо много знать, уметь

Повороты кистями (тыльная сторона ладошки).

Хорошо дружок учись!

Погрозить пальчиком.

И, конечно, не ленись!

Отрицательное движение указательным пальцем.

Богатыри

Дружно встали

Образуют круг.

Раз, два, три!

Руки – вверх, к плечам, в стороны.

Мы теперь – богатыри.

«Силовое движение» – согнутыми в локтях
руками.

Мы ладонь к глазам приставим

Ладонь правой руки ко лбу, левая рука на поясе.

Ноги крепкие расставим.

Ноги – на ширине плеч.

Поворачиваясь вправо,

Повернуть корпус вправо – взор вдаль.

Оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Ладонь левой руки ко лбу, правая рука – на поясе.

Поглядеть из – под ладошек

Поворачивают корпус влево – взор вдаль.

И направо, и еще

Ладонь правой руки ко лбу, левая рука на поясе.
Поворот корпуса вправо.

Через левое плечо!

Руки на поясе. Поворачивают голову налево -
смотрят назад, через левое плечо.



Полет в космос

Мы цепочкой друг за другом,

Идут цепочкой, взявшись за руки,
правое плечо вперед.

Взявшись за руки идем.

Повернувшись внутрь круга,

Останавливаются, образуют круг,
взявшись за руки.

Медленно кольцо замкнем.

Вот колечко, то есть круг,

Прямые руки поднимают вверх.

Наши руки, приподнявшись,

Потянуться вверх на носочках.

Лучиками стали вдруг.

Мы сомкнулись, повернулись

Руки опустить, шаг вперед, поворот кругом.

Раз! И солнцем обернулись.

Руки вверх - потянуться
на носочках.

Чтоб нас лучше разглядели,

Руки вперед, приседают два раза.

Раз – присели, два – присели.

Вдаль сейчас ракета мчится,

Прямые руки поднимают вверх,

Прямо к звездной тишине.

Соединяя ладони рук над головой.
Потянуться на носочках.

И звездою обратившись,

Прямые руки над головой–растопырить
пальцы рук.

Ярко светит в темноте.

Выполняют движения «фонарики
кистями рук.

Можем сделать мы флажок,

Попеременные движения прямыми руками
вверх - вниз перед собой.

Можем – треугольник

Соединить ладони треугольником перед собой.

Это все легко и просто -

Махнуть правой рукой перед собой

Сделать может школьник.

Веснянка

Солнышко, солнышко

Идут по кругу, взявшись за руки.

Золотое донышко.

Гори, гори ясно,

Меняют направление движения.

Чтобы не погасло.

Побежал в саду ручей

Бегут по кругу.

Прилетели сто грачей.

«Летят» по кругу.

А сугробы тают, тают,

Остановились, медленно приседают.

А цветочки подрастают.

Тянутся на носочках, руки вверх.

Пчела

Прилетела к нам вчера

Машут руками вверх – вниз.

Полосатая пчела,

Произнося название насекомых, загибают по
одному пальчику на обеих руках.

А за нею шмель – шмелек

И веселый мотылек,

Два жучка и стрекоза,

Как фонарики глаза

Делают «очки» из пальчиков.

Полетали, полетали

Машут руками вверх – вниз.

От усталости упали.

Роняют руки вниз, хлопая себя по бокам.

Цветы

Возле дома у калитки,

Идут по кругу, взявшись за руки.

Там, где ползают улитки –

Зацвели у нас цветы

Останавливаются, приседают.

Разноцветной красоты:

Медленно поднимаются – руки вверх.

Розы, астры и дубки,

Загибают пальцы обеих рук, перечисляя цветы.

Хризантемы, ноготки.

Пышный мы букет нарвем,

Обхватить себя скрещенными руками за плечи.

В детский садик отнесем.

Маршируют, высоко поднимая колени.

Лесная лужайка

Мы к лесной лужайке вышли,

Маршируют, высоко поднимая колени.

Поднимая ноги выше,

Через кустики и кочки,

Руки в стороны, затем на пояс и присесть.

Через ветви и пенечки.

Поднимают руки вверх, затем приседают на корточки, ладони на полу.

Кто высоко так шагал -

Встают. Маршируют на месте.

Не споткнулся, не упал.

Погрозить пальцем правой, левой руки.

Ученик

Стоял ученик на развилке дорог.

Стоят, руки на поясе, ноги вместе.

Где право, где лево?

Повороты туловища вправо- влево.

Понять он не мог.

Пожать плечами, руки вдоль тела.

Вдруг, ученик в голове почесал,

Почесать правой рукой в голове.

Той самой рукою,

Показывают правую руку.
Имитация письма в воздухе.
Имитация бросания мяча перед собой топравой, то левой рукой.

Которой писал.

И мячик кидал,

И страницу листал,

Имитация перелистывания страниц указательным
пальцем правой руки.

И ложку держал,

Имитация удерживания ложки в правой руке.

И полы подметал.

Имитация подметания полов веником.

Победа! Раздался

Поднимают правую руку вверх.

Ликующий крик.

Где право, где лево

Указывают правой рукой направо, левой - налево.

Узнал ученик.

Показывают обеими руками на себя.