Главные вкладки

    Тренинг для педагогов" Развиваю женственность"
    консультация по коррекционной педагогике по теме

    Костромцова Татьяна Геннадиевна

     Тренинг для проведения с педагогами ДОУ(Упражнения для повышения уверенности,тест,релаксация)

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл тренинг13.08 КБ

    Предварительный просмотр:

                                                  Тренинг

                « Развиваю женственность»

          Женственность- красота,наше внутреннее самоощущение

            чувствовать себя уникальными,сексапильными в любом возрасте, радость    

             жизни и открытость,великодушие, любовь к себе и ближним, жизнь в          

             согласии с собой и другими людьми.    

             Женственность   никогда не бывает завершенной- это способ выстраивать

             свою личность в процессе игры со всеми вариантами себя.

             Женственность  развивается, она достигает рассвета, когда соперничество        

            остается в прошлом, когда женщина больше не борется за внимание    

             мужчины-отца, тогда она вырастает в женщину — человека, то есть

            обретает способность воплощать свою женственность во всех планах,

            которые важны для нее как личности, со всей полнотой ощущать  самые

             разные, в том числе и противоречивые аспекты  своего существа.

                                              Образ матери

                   Для девочки самый первый  пример женственности- это ее мать. Если

            мать ощущает себя счастливой как женщина,девочка будет склонна

            воспроизводить ее поведение, каков бы ни был ее способ

             самовыражения  

                                                 Мир женщин

                 Женщины  учатся друг  у друга общаясь между  собой, они

            обмениваются  впечатлениями, выражают свои чувства, отношения к

            своему телу и восприятие себя. Ощущение  собственной  ценности не    

            всегда  является данностью, но можно обратить его на нее саму, услуги  

            профессиональных шоперов, стилистов, имиджмейкеров, но большинство

            женщин ищут свое отражение в глазах влюбленного мужчины.

                                                       Отцы и мужчины

               Ощущение отцовской любви для девочки-как солнечный свет для цветка.

             Под этим любящим взглядом растет не только ее сознание,но и доверие к

             мужчинам,а это одна из составляющих женственности.  Встреча женщины      

             с любимым мужчиной помогает ее женственности проявится. Любовные      

             отношения по своей сути поддерживают образ »Я». Они пробуждают  

             желание . Это энергия, которой женщина светится изнутри.    

                  Научиться  или открывать?  Желание женственности слишком  сложно    

             и многозначно, чтобы его   можно  было свести лишь к задаче  

             сексуального    обольщения.    

            Между выглядеть и ощущать себя женственной  тоже не стоит знак  

            равенства Так что же такое женственность и почему женщины считают  

            это качество таким важным для счастья?( Опрос женщин)

                     

                                                 

                                                             Упражнения

       

    1. «Ласковое имя»Приветствие: « Добрый  день,

    давайте поприветствуем     друг друга,

                 называя  друг друга  ласковым именем, каждый  участник бросает

                 мяч  другому, при этом  называя  себя именем, которое  ему        

                 нравиться.

    1. » Кто Я?»( высказывание о себе, не менее 10)

    Я мать,женщина,хозяйка...

                   

               3)  »Какая Я?(веселая,трудолюбивая,ответственная...)

               4) Тест «Мы не то, что мы едим, а то что думаем о себе», (

                 »Гендерная  терапия)

               _Для того, чтобы  создать  что-нибудь, у нас

               должен  быть  определенный  образ  того,чего  мы хотим. Прояснить  для

                себя, какой вы хотели  бы  видеть себя, не всегда  легко.  Тут  требуется  

                желание  открыть то, что важно  именно  для вас , а не для кого-то еще.

                 Спросите  у себя: к какому мнению вы ближе сами?

    1. А.Мне  не нравиться  мое тело, и я не могу этого изменить.

    Б.Я способна изменить  отношение  к своему  телу и полюбить его.

    1. А. Я не верю, что смогу изменить свое тело: все зашло слишком далеко.

    Б. Я действую постепенно, шаг за шагом. Моя первая задача- подружиться со своим  телом.

    1. А. Я ненавижу любые  упражнения и физические нагрузки.

    Б. Мягкие и пластичные движения дают мне радость владения собственным  телом не хуже, чем обычные упражнения.

    1. А. До тех пор,пока я не буду выглядеть, как модель из журнала, я не смогу любить свою тело.

    Б. Я ищу собственную правду, я люблю свое  уникальное, единственное в своем роде тело.

    1. А. Мое тело нездорово  и никогда не будет здоровым.

    Б.  Мне по силам избавиться от своих негативных представлений  о здоровье моего тела.

    1. А. Я слишком занята другими делами, чтобы заботиться  о своем теле.

    Б. Именно благополучие моего тела позволяет мне успешно заниматься другими делами. Я достаточно  умна, чтобы правильным образом выстроить мои приоритеты.

    1. А. Мне не хватает самодисциплины, чтобы регулярно заниматься собой.

    Б. Я ежедневно представляю себе, чего хочу достичь, и следствием

                   этого  является  дисциплина.

                8)А.Я никогда не достигну идеального веса                                              

                     Б. Мое тело станет таким,каким я его представляю. А значит , мой вес  

                   будет таким,какой идеален именно для меня.        

                5)   «Рисуем  себя» ( Сейчас я предлагаю вам нарисовать  себя. Себя

               

                  можно  изобразить  растениями, животными, схематично, цветом, как    

                 вам  захочется. )  

                6)»  Листок  за  спиной» (У каждого  на  спине  приколот  листок бумаги

                 вы будете ходить , останавливаться около  того, кто вас заинтересовал,

                 смотреть на него, чтобы  составить  о нем  впечатление  на листе  

                  бумаги, приколотом на спине.

                  Не  спешите делать  записи- сначала  внимательно смотрите  друг  на  

                  друга: какие  вы? Вперед, вы можете двигаться!

                  Делятся  впечатлениями, чувствами

                 7)Релаксация. «Погрузите  заботы в лодку»

                  Устройтесь поудобнее, закройте  глаза, расслабьтесь и глубоко  дышите.    

                  Вообразите себя на берегу реки, все  залито солнечным  светом, пейзаж  

                  в белых и голубых тонах. Представьте,что к вам плывет лодка. Она  

                  прочная и  надежная и послана для того, чтобы  облегчить вам жизнь.

                  Рассмотрите  ее внимательно, прежде чем она причалит к берегу.

                  Подумайте  о том,что вас больше  всего беспокоит. Ваши заботы могут    

                  принимать любую  форму:предметов, образов, чувств...  Положите  их в    

                  лодку и почувствуйте  облегчение. Смотрите, как уплывает  за горизонт

                  лодка,нагруженная  вашими заботами. Ощутите появившуюся  

                  легкость. А теперь постепенно  возвращайтесь  в реальность.

    1.  «Прощание» (Женщины говорят друг другу приятные слова.)

                     

     

     

     

                                 

                                 

                                   

       

                                         

                             ТРЕНИНГ

                     

                              на тему:

       

             «Я развиваю женственность»

                                                           

                                                         

                                                         

                                                             

                                                              Составитель:

                                                              психолог  

                                                              Костромцова Татьяна Геннадиевна

                                           

         

       

     

                                               

                                               Туапсе                                  

                                                 2015г.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Как воспитать мальчика мужчиной, а девочку — женщиной? Формирование представления о женственности и мужественности в ДОУ

    В статье рассказывается о формировании представления о женственности и мужественности у детей дошкольного возраста в контексте программы «Социокультурные истоки».  Одной из причин утраты семьи ка...

    Формирование начал мужественности и женственности посредством музыкальных подвижных игр

    Презентация посвещена теме формирования у детей представлений о настоящих мужчинах и женщинах посредством музыкальных подвижных игр, необходимости усвоения гендерной моделиповедения дошкольником,...

    Методическая разработка «Организационно –педагогические условия формирования начал мужественности и женственности у детей дошкольного возраста на основе представлений об идеальных моделях поведения».

    Методтческая разработка поможет методистам и педагогам образовательных учреждений дошкольного образования в современных условиях с введением ФГОС ДО увидеть в каждом ребенке его индивидуальные особенн...

    Творческая разработка «Сказка как средство формирования представлений о мужественности и женственности у детей старшего дошкольного возраста»

    С древних времён воспитание мальчиков и девочек было совершенно разным: то, что позволялось мальчику, было недопустимым для девочки, - и наоборот. Это связано с тем, что в нашей природе заложены не то...

    Консультация для воспитателей Формирование идеалов мужественности и женственности средствами художественной литературы.

    Формирование идеалов мужественности и женственности средствами художественной литературы....

    Формирование представлений об идеалах мужественности и женственности у детей 5-7 лет

    Консультация для родителей и воспитателей направлена на формирование представлений у противоположного пола  начал мужественности и женственности....