Картотека по теме «Будь здоров. Безопасность на дороге».
картотека по обж

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Центр образования №1»

Картотека по теме «Будь здоров. Безопастность на дороге».

Подготовила Петрова Е. В.

ФИЗМИНУТКА

«Будем осторожны»

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо,

Оглядимся  величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из-под ладошек.

И – направо! И ещё

Через левое плечо!

Хватит.

Выдохнуть  вдохнуть.

Потянуться, отдохнуть.

(Имитация движений по тексту)

«Пожар»

Всюду пламя, всюду жар –

Лес горит, в лесу  - пожар!

Но  не  будем  мы  тужить,

Будем  пламя  мы  тушить!

Дуем, дуем - потухай,

Пламя, пламя  – угасай!

(Имитация движений по тексту)

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

«Огонь»

Добываем мы огонь,

Трём ладонью о ладонь.

Вдруг ладошка заискрится

И  бумажка загорится.

(Имитация движений по тексту) 

«Ток бежит по проводам»

Ток бежит по проводам,

Свет несёт в квартиру нам.

Чтоб работали приборы:

Холодильник, мониторы,

Кофемолка, пылесос,

Ток энергию принёс.

И спрятался в розетку!

(Дети перебирают в руках верёвочку, имитируют движения тока)

«Транспорт»

По шоссе идут машины,

(Крутим воображаемый руль)

По асфальту едут шины.

(Локти прижаты к туловищу, ладони двигаются параллельно)

По дороге не беги,

(Погрозили пальцем)

Я скажу тебе: «Би-би».

(Рука сжата в кулак, большой палец выпрямлен – «сигналим»)

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

«Регулировщик»

Верный путь он нам покажет,

Повороты все укажет.

И.п. – ноги на ширине плеч.

1 – правая рука вверх, левая рука в сторону (вдох через нос),

2 – левая рука вверх, правая рука в сторону (выдох с произнесением звука «др-р-р». (Повторить 8 раз).

«Окошечко» 

Улыбнуться, открыть рот; сильно высунуть язык и затем спрятать его, рот не закрывать (3-4 раза). Захотел язычок пойти в парк, но ему нужно было перейти дорогу, стал язычок смотреть налево и направо, есть ли там машины.

«Весёлая прогулка»

Жил был язычок в своем домике. Проснулся он рано утром, открыл окошко, посмотрел, какая погода, потом опять в домик спрятался.

«Если же стряслась беда»

Если же стряслась беда,

(Закрывают оба глаза)

Не теряйся никогда -

(Резко перемещают взгляд вправо-влево)

Действуйте умело!

(Смотрят вверх-вниз)

Нужно «01» набрать

(Глазами рисуют цифры «01»)

И пожарных вызывать!

(Моргают глазами)

«Движением полон город»

Движением полон город,

Бегут машины в ряд.

Цветные светофоры

И день, и ночь горят.

Стоп, машина! Стоп, мотор!

Тормози скорей, шофёр!

Красный глаз глядит в упор

Это строгий светофор.

Обождал шофёр немножко,

Снова выглянул в окошко.

Светофор на этот раз

Показал зелёный глаз,

Подмигнул и говорит:

«Ехать можно путь открыт!»

(Медленно открывать и закрывать глаза, быстро моргать)

СЮЖЕТНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

«Пожарные»

1. «Лезем по пожарной лестнице вверх»

И. п. – основная стойка. 1 – вдох – руки вверх, пальцы врозь, подняться на носки; 2 – выдох – руки в кулак, опуститься на всю стопу: «Ух!»; 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и.п. (5-6 раз).  

2. «Направляем огнетушитель на огонь»

И. п. – основная стойка. 1 – вдох – руки вперёд; 2 – выдох – поворот туловища и вытянутых рук вправо (ладони соединены). «Ш-ш!»; 3- вдох – то же вправо; 4 – вернуться в и.п. (5-6 раз).

3. «Затушим горящие угольки»

И.п. – основная стойка. 1 – вдох – втянуть живот; 2 – выдох  - рот трубочкой, живот выпятить «Ф-ф-ф!»; 3-4 – то же. (5-6 раз).

4. «Заглянем в щель»

И.п. – сед с опорой на пятки. 1 – вдох – руки в стороны; 2 - выдох – наклон туловища вперёд, опора на предплечья «У-у!» . (5-6 раз)

5. «Вышли из горящего дома – вдохнём глубже»

И. п. – основная стойка. 1 – вдох – руки через стороны поднять вверх, подняться на носки; 2 – выдох – руки опустить вниз, встать на стопу «Ах!»; 3-4 – то же. (5-6 раз).

6. «Глоток воздуха» (по методу А.Н. Стрельниковой)

И.п. – стоя. Сделать резкие, быстрые вдохи носом. На каждый вдох полусогнутые руки резко идут навстречу друг другу. Выдох самопроизвольный. (3-4 раз).

7. Упражнение на расслабление.

И.п. – сидя на корточках, опустить голову и руки. Медленно поднять голову распрямить корпус. Руки развести в стороны. Голова откидывается назад и медленно поворачивается за солнцем. Мимика – глаза полураскрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

ПСИХОГИМНАСТИКА

«Город»

Выражение эмоционального и психофизического состояния

Покажите, как спокойно и уверенно пешеходы ходят по улице.

Два пешехода случайно столкнулись друг с другом.

Выразите жестами и мимикой чувство вины от случившегося происшествия.

Изобразите недисциплинированного пешехода, переходящего улицу на красный свет.

Передайте состояние заблудившейся девочки, её  мамы, прохожих и полицейского.

Образные перевоплощения

Изобразите светофор. Покажите мимикой и жестами отношения светофора к дисциплинированным и недисциплинированным пешеходам. Что мог бы сказать красный, жёлтый и зелёный свет светофора этим пешеходам?

Действия с воображаемыми предметами

Придумайте действия к заданным ситуациям: Что мы делаем на улице? Что мы видели на улице? Дворник подметает и поливает газоны.

ЛОГОРИТМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ

«Машины»

На улице нашей

Машины, машины.

Машины-малютки,

Машины большие.

(Дети двигаются из одного конца группы в другой, держа в руках воображаемый руль)

Спешат грузовые,

Фырчат легковые.

Торопятся, мчатся,

Как будто живые.

(Делают разворот, двигаются в противоположную сторону)

– Эй, машины, полный ход!

Я – примерный пешеход:

Торопиться не люблю.

Вам дорогу уступлю.

(Когда все машины проехали, ребенок-«пешеход» «переходит улицу» и произносит эти слова)

«Дорожные правила»

Две педали крутят ноги,

(Раскрытыми ладонями выполняем круговые движения)

Мчат колёса по дороге

(Вращаем согнутыми в локтях руками)

Я рулю, куда хочу –

(Имитируем, что держим руль)

Влево, вправо покачу

(Поворачиваем влево и вправо)

То вперёд, а то назад

(Круговые движения кулаками вперёд и назад)

Нажимаю тормоза.

(Обеими ладонями жмём на стол)

Дорожных правил очень  много:

Раз – Внимание дорога!

(Показываем указательный палец)

Два – сигналы светофора,

(Показываем два пальца)

Три – смотри дорожный знак,

(Показываем три  пальца)

А четыре – «переход».

(Показываем четыре пальца)

Правила все надо знать

(Грозим указательным пальцем)

И всегда их выполнять!                                    

СЧИТАЛКИ

«Светофор»

Где ты был до сих пор?

Задержал светофор.

Красный – ясно,

Путь опасный.

Жёлтый – то же,

Что и красный,

А зелёный впереди –

Не задерживай, иди!

«Машина»

Шла машина тёмным лесом
За каким-то интересом.
Инти-инти-интирес,
Выходи на букву «эс».

ПОСЛОВИЦЫ

Тише едешь –  дальше будешь.

Опасайся бед, пока их нет.

Красен обед – едоками, а дорога ездоками.

Осторожность – мать безопасности.

Знай правила движенья как таблицу умножения.

Сидя на колесе, думай, что под колесом.

Спички не игрушка, огонь не забава.

Спичка – невеличка, а огонь великан.

Спички не тронь –  в них огонь.

Не имей привычки носить в кармане спички.

Маленькая спичка большой лес сжигает.

В руках спичка была, да изба сплыла.