"Тревожный ребенок"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

                                 Тревожный ребенок

Рекомендации по работе с тревожными детьми:

1. Хвалите ребенка даже  за незначительный успех.
2. Сравнивайте результаты ребенка только с его  собственными результатами ( неделю, месяц назад)
3. Предъявляйте адекватные возможностям ребенка требования.
4. Используйте на занятиях визуальную поддержку.
5. Перед началом занятия выполняйте с детьми упражнения на снижение тревожности.
6. Снижайте количество замечаний
7. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
8. Наказывая ребенка, не унижайте его.
9. Старайтесь не стыдить ребенка, особенно в присутствии сверстников.
10. Избегайте длинных нотаций!

Повышение самооценки тревожного ребенка.

Заниженная самооценка ребенка может выражаться в болезненном восприятии критики от окружающих, обвинении себя во многих неудачах, в боязни браться за новое сложное задание.

Как правило, такой ребенок чаще других подвергается манипуляциям со стороны взрослых и сверстников. Кроме того, чтобы вырасти в собственных глазах, тревожный ребенок иногда любит покритиковать других.

Для того, чтобы повысить самооценку ребенку, оказывайте ему поддержку, проявляйте искреннюю заботу о нем и как можно чаще давайте позитивную оценку его действий.

При общении с ребенком постарайтесь установить визуальный контакт, такое прямое общение « глаза в глаза» вселяют чувство доверия в душу ребенка.

Рассказывайте ребенку о своих собственных затруднениях, испытанных вами в тех или иных ситуациях, и как вы с ними справлялись. Общайтесь с ребенком так, как будто он лучше, чем в действительности.

Выработке адекватной самооценки способствует хорошее физическое развитие и здоровье.

 Упражнения на устранение  тревожности детей дошкольного возраста:

"Зайки и слоники"

Для работы с тревожными и застенчивыми детьми. Можно играть вдвоем или в группе. Задача игры: помочь ребенку ощутить себя смелым и сильным, повысить самооценку ребенка.
Сначала вы играете в зайчишек-трусишек. Ведущий говорит: « Как зайка боится? Что он делает, когда ему страшно? Зайка-трусишка дрожит, сжимается в комочек, пытается стать еще меньше и незаметнее. Пусть дети покажут, как боится зайка, как он дрожит. Как зайка прячется, когда слышит чьи-то шаги, видит лису или волка. Играем в зайку-трусишку несколько минут.
После чего, начинаем играть в сильных, больших, могучих слонов. Пусть дети станут слонами и покажут: как ходит сильный и большой слон. Какой он спокойный и бесстрашный. Пусть побудут слонами вместе с вами. Расскажите ребятам, что если слоны встречают людей, они не прячутся, как зайцы, а общаются с ними и спокойно идут дальше. Поиграйте в встречу слона и человека. Поиграйте в встречу бесстрашного слона и волка, тигра и т.п.
После игры, обсудите с детьми: кем им понравилось быть зайками или слонами? Почему?
Если ваш ребенок тревожный, застенчивый, пугливый. Почаще играйте с ним в эту игру, перевоплощаясь в спокойных, величественных слонов. Это поможет выработать новый навык поведения, снимет лишнюю тревожность.

Игра «Отряхивающийся щенок»

Упражнение полезно не только дошкольникам, оно подойдет для любого возраста. Обязательно попробуйте, если вы хотите избавиться от неприятных эмоций, плохого настроения, просто изменить свой настрой.
Цель игры: коррекция тревожности у дошкольников, избавление от мышечных зажимов.
Изображаем вместе с ребенком, отряхивающегося щенка. Пусть ребенок покажет, как отряхивается мокрый щенок: с головы до «хвоста» и обратно. В процессе должно участвовать все тело. Сделайте упражнение несколько раз.

 Игра «Смелый разведчик»

Для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Количество участников: от двух человек. Боремся со страхами и повышенной тревожностью.Самый лучший вариант сделать эпизод про смелого разведчика частью игры про войну. Подготовьте заранее вражеский лагерь и медаль. Во время игры, ребенка отправляют в разведку во вражеский лагерь (в темную комнату), где разложено оружие врага. Задача нашего разведчика (имя разведчика должно быть настоящим) сосчитать все оружие и доложить командующему. За выполнение задания смелый разведчик награждается медалью «За отвагу».

Игра «Смелый зайка»
для снятия тревожности и развития эмоций, экспрессии

Ребенку предлагается поиграть в смелого зайку. Зайке надоело всего бояться и он решил стать смелым. Руки упираем в бока, с каждым шагом зайка называет один предмет, которого он теперь не боится: «Не боюсь лису! Не боюсь волка! Не боюсь темноты! Не боюсь собаки!» Каждый раз, в конце добавляйте что-то новое, какие-то неприятные для ребенка ситуации.