Детские страхи
статья (подготовительная группа) на тему

Страх - древний спутник человечества. Страхи бывают разные – объяснимые и иррациональные, оправданные и надуманные, и даже полезные. Но в большинстве своем наши страхи портят нам жизнь.

По данным исследований, каждый второй ребенок в том или ином возрасте испытывает страхи.

Детские страхи – это глубокие переживания детства, которые могут проявиться потом в более старшем возрасте.

Русский психолог А.И.Захаров отмечает, что страх может развиваться у человека в любом возрасте:

·        от 1 года до 3 лет нередки ночные страхи;

·        на 2-ом году жизни, наиболее часто проявляется страх неожиданных звуков, страх одиночества, страх боли (и связанный с этим страх медицинских работников);

·        в 3-5 лет для детей характерны страхи одиночества, темноты и замкнутого пространства. От 5 —7 лет ведущим становится страх смерти;

·        от 7 до 11 лет дети больше всего боятся «быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают».

Причины детских страхов: многотравмирующая ситуация, авторитарное поведение родителей, впечатлительность, внушаемость, перенесенный стресс, болезнь. Часто у детей возникают ситуативные страхи из-за неожиданного прикосновения, слишком громкого звука, падения и т.д. 
О том, что ребенок испытывает страх, свидетельствует следующее: 
не засыпает один, не разрешает выключать свет; 

ü часто закрывает уши ладонями; 

ü прячется в угол, за шкаф; 

ü отказывается от участия в подвижных играх; 

ü не отпускает маму от себя; 

ü беспокойно спит, кричит во сне; 

ü часто просится на руки; 

ü не хочет знакомиться и играть с другими детьми; 

ü  отказывается общаться с незнакомыми взрослыми людьми, приходящими в дом; 

ü  категорически отказывается принимать незнакомую пищу.

         Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно.

Как нужно себя вести  с ребенком, который испытывает страх:

·        Первое и самое главное, необходимо выявить причину страха

·        Не высмеивайте страхи своего ребенка, иначе ваш малыш замкнется и останется со своим страхом один на один, не стыдите его и не заставляйте побороть свой страх усилием воли. Не заставляйте его страдать еще и от комплекса вины за свой страх.

·        Ни в коем случае не нужно запугивать  детей

·        Необходимо исключить  телепередачи и  чтение сказок, в которых есть зло .

·        Придумайте с ним сказки, в которых у главного  персонажа  были бы аналогичные страхи. Попробуйте помочь ему вместе с ребенком

·        Важно помнить, что словесные убеждения  неэффективны, поскольку ребенок  еще не может управлять  своим поведением и не владеет собой.

·        Детские страхи можно нарисовать, вылепить из пластилина и даже собрать из конструктора. Можно изобразить, то, что нас пугает на одной стороне листа, а на другой нарисовать то, что поможет нам победить это существо.

·        Постарайтесь  проиграть пугающее малышей событие в специальной ролевой игре, где страшное и пугающие  стало бы веселым и интересным.

·        Не нужно ребенку напоминать о его страхах. А тем   более рассказывать всем о том, чего он боится

·        Не принуждайте ребенка делать то, что он не в силах  сделать.

Ищите свой способ  преодоления страха у Вашего ребенка, учитывая его индивидуальные особенности.

Для борьбы с детскими страхами  можно организовать игры c детьми самостоятельно, без участия психолога. Естественно, только в случае, если речь идет o естественных возрастных страхах. Когда страхи настораживают вас своей чрезмерностью, необычностью, беспричинностью, а главное – отвлекают ребенка от реальной жизни, следует обязательно обратится к детскому психологу.

Терапевтический эффект спонтанной игры заключается в том, что ребенок может отреагировать те эмоции, которые его беспокоят, осознать частично свои переживания и, конечно, выразить себя в движении. Игра дает отличную возможность ребенку овладеть своим страхом. B игре каждый маленький трусишка способен переживать свой страх заново, как бы понарошку, и таким образом снижать остроту переживания. B игре ничто не мешает ребенку представить, что он смелый и сильный, способный победить любого врага. Играя, легко изобразить образ самого страха.   Из-за больших психологических возможностей игры, ее  привлекательности для ребенка родителям необязательно использовать специальные псикокоррекционные игры.

Рисование на тему "Нарисуй свой страх"

Дети рассаживаются за столами и рисуют. Звучит тихая музыка. Затем ведущий просит детей по желанию рассказать: что страшное он изобразил, предлагает оставить рисунки со страхами в кабинете у психолога на ночь, а дома подумать и на следующем занятии рассказать: появлялся ли страх опять, как можно с ним справиться.

Расставание

Отпускаем страх. 
 

Надуйте воздушные шары, дайте ребенку. Отпуская шар в небо, повторять; «Шар воздушный, улетай, страх с собой забирай». Пока шар улетает, повторять стишок.

Волк идет»

Звучит веселая музыка, ребенок (дети) изображает резвящегося на полянке зайчика. Вдруг появляется «волк» – музыка умолкает, и зайчик спешит спрятаться в норку (стол, накрытый скатертью или одеялом, свисающим до пола). Волк остается голодным и уходит прочь, а игра повторяется. Постепенно увеличивайте время нахождения зайчика в темной норе.

«Поиски игрушек»

Спрячьте несколько игрушек в темных и освещенных комнатах (например, в комнате, коридоре, ванной, кладовке). Теперь пусть кроха попробует отыскать все игрушки, при этом за игрушки, найденные в темных комнатах, ему начисляется в 2 раза больше баллов. Для усиления соревновательного момента в эту игру лучше играть в небольшой компании деток.

«Сыщики»

В эту игру тоже можно играть группой, а можно и одному. Заранее придумайте несколько игровых заданий для вашего сыщика, которые не будут связаны с его фобиями. В конце концов, их выполнение должно привести его к кладу, «зарытому» в самом темном уголке квартиры.

Используемые источники:

ü «Плохие привычки хороших детей» Москва «Дрофа плюс » ,2007год А.Баркан

ü http://ncuxolog.ru/igry-s-detmi-ispytyvayushhimi-strahi - семейный сайт ncuxolog.ru