Использование здоровьесберегающих технологий в процессе воспитания и обучения детей
методическая разработка на тему

Использование здоровьесберегающих технологий

в процессе воспитания и обучения детей

   Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у детей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья.

   Обязательным оздоровительным моментом в работе является прогулка. Оптимизации двигательной активности детей на прогулке способствуют правильно подобранные и грамотно чередуемые игры и упражнения, которые дарят детям массу радостных эмоций и развивают у них ловкость, выносливость, координацию движений, а также способствуют расширению двигательного опыта детей, совершенствуют пространственную ориентировку и умение действовать совместно. На прогулке и в игровой проводим подвижные и спортивные игры, игры подбираются е соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

    Ежедневно с детьми проводим утреннюю, бодрящую (гимнастика после сна), дыхательную гимнастики, гимнастику для глаз.
   Утренняя гимнастика способствует повышению функционального состояния и работоспособности организма, развитию моторики, формированию правильной осанки, предупреждению плоскостопия. Как правило, проводится традиционная гимнастика, которая включает в себя простые гимнастические упражнения с предметами или без с обязательным введением дыхательных упражнений.
   Бодрящая гимнастика – это разминка после сна с использованием различных упражнений, сюда включаются упражнения на формирование правильной осанки, на формирование свода споты, на развитие мелкой моторики.
   Гимнастика для глаз –– используется для профилактики близорукости.  Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста используем гимнастику для глаз.

  Дыхательная гимнастика эффективно укрепляет дыхательную мускулатуру, повышает сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям, повышает выносливость при физических нагрузках.

        В течении дня используем все виды  здоровьесберегающих педагогических технологий.

       Во время занятий проводим динамические паузы по мере утомляемости детей. В любом подходящем помещении в зависимости от состояния детей и целей используем спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. Технологии эстетической направленности реализуются на занятиях художественно-эстетического цикла, при оформлении помещений к праздникам и др. С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно проводим пальчиковую гимнастику в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время). Закаливающие мероприятия  проводятся в течении всего дня это полоскание рта, промывание носа водой комнатной температуры. Ходьба в носках, дыхательные упражнения. В своей работе так же применяем точечный массаж головы, носа, ушных раковин, кистей рук, ножных стоп.

В летний период проводим закаливающие процедуры: контрастное обливание ног, закаливание воздухом, принимаем солнечные ванны всё это благоприятно сказывается на укреплении здоровья детей.

    Таким образом, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здо-ровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.