памятка для родителей
консультация (подготовительная группа) на тему

                                  ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ «БОС – ЗДОРОВЬЕ»   УЧИМСЯ И ОЗДОРАВЛИВАЕМСЯ» В ДОУ

Технология БОС (биологическая обратная связь) создана отечественным ученым Александром Афанасьевичем Сметанкиным. Это инновационная  компьютерная программа на основе технологии БОС для системы дошкольного и общего  образования.  В основе технологии БОС лежит дыхание по Сметанкину (дыхание животом, дыхание на выдохе, диафрагмально-релаксационное дыхание).

  Инструкция по дыханию животом:

1.     Занять комфортное состояние (сидя, бедро полностью на сиденье, ноги на полу, колено на 100 – 110 градусов, тело откинуто назад, руки на коленях или  на живот)

2.     Вдох короткий, выдох – длиннее (1 - 2 – вдох, 3 - 4 – 5 – 6 – выдох).

3.     На вдохе – живот «надувается», на выдохе – « сдувается». Вдох  - через нос, выдох – через полуоткрытый рот.

 Для дошкольников «Институт БОС» разработал учебное электронное пособие «Учимся и оздоравливаемся», которое включает в себя следующие части: «Азбука здоровья», «Здоровая математика». Дидактический материал в пособии открывается на экране компьютера в заданном ритме, под который ребенок подстраивает свое дыхание во время занятий. Урок стоится по следующей схеме: «Урок дыхания» - усвоение знаний – проверка. Говорить ребенок должен на выдохе.  Обучение  по предлагаемой программе существенно повышает эффективность усвоения детьми учебного материала, положительно влияет на психоэмоциональное  состояние ребенка, улучшает внимание и память, способствует сохранению и укреплению здоровья (снижение уровня  ОРЗ и гриппа в 3 – 4 раза), помогает сформировать правильное речевое дыхание.

Что же такое Биологическая обратная связь – это новый без лекарственный метод исправления нарушений функций организма с использованием электронных приборов, регистрирующих и преобразующих информацию о состоянии органов и систем человека в доступные пониманию зрительные и слуховые сигналы. По мнению Сметанкина А.А., биологическая обратная связь – это технология здоровья ХХI века, так как она предполагает активное отношение человека к формированию собственного здоровья, дает возможность научиться управлять своим организмом. Технология БОС, имеет многоцелевое назначение – способствует снижению уровня заболеваемости среди часто и длительно болеющих детей в три и более раз, корректирует и совершенствует функции речи, снижает психоэмоциональное напряжение, и  повышает эффективность образовательного процесса.