Консультация для родителей «Всему - свое время»
консультация
Воспитатель, Хорлунова Н. В.
Консультация для родителей «Всему - свое время»
(для чего ребенку необходим режим дня).
Все родители, кто бы они не были и где бы они не проживали, думают об одном: как вырастить ребенка здоровым и что сделать для того, чтобы он был счастлив. Мало кто задумывается о том, что здоровье напрямую связано с режимом не формально, а исходя из знания особенностей и потребностей растущего детского организма, вполне возможно поддерживать у ребенка высокий уровень здоровья. Соблюдение режима дня – главный фактор сохранения здоровья, но при одном условии: если не относиться к ребенку как к неукоснительному исполнителю «режимных моментов», а к самому режиму – как к директиву.
Режим создается для того, чтобы сделать жизнь ребенка (и вашу тоже!) наполненной, разнообразной и творческой, а вовсе не затем, чтобы втиснуть ее в жесткие рамки предписаний.
И все же при этом нужно знать об определенных возрастных потребностях ребенка, которые необходимо обеспечивать. Например, ребенок в возрасте от 4 до 6 лет должен спать не менее 10 часов ночью и 2 часов днем, питаться 4 раза в день (завтрак, обед, полдник, ужин), гулять на свежем воздухе не 2 часов утром и 2 часов после дневного сна.
Правильный режим – это рациональное и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Режим должен предусматривать достаточное время для сна, прогулок, занятий, приема пищи, игр и предохранять организм ребенка от чрезмерного утомления.
Соблюдение режима дня, выполнение всех элементов режима всегда в одно и то же время создает природосообразный ритм жизни, рождает привычку к регулярной смене разных видов деятельности. Организм ребенка в каждый отрезок времени готовится к тому виду деятельности, который ему предстоит выполнить, и все физиологические процессы (усвоение пищи, пробуждение, засыпание и т.д.)протекают быстрее и с меньшими затратами энергии. Правильный режим дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психическому развитию, укрепляет здоровье.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 26 КБ |
Предварительный просмотр:
Воспитатель, Хорлунова Н. В.
Консультация для родителей «Всему - свое время»
(для чего ребенку необходим режим дня).
Все родители, кто бы они не были и где бы они не проживали, думают об одном: как вырастить ребенка здоровым и что сделать для того, чтобы он был счастлив. Мало кто задумывается о том, что здоровье напрямую связано с режимом не формально, а исходя из знания особенностей и потребностей растущего детского организма, вполне возможно поддерживать у ребенка высокий уровень здоровья. Соблюдение режима дня – главный фактор сохранения здоровья, но при одном условии: если не относиться к ребенку как к неукоснительному исполнителю «режимных моментов», а к самому режиму – как к директиву.
Режим создается для того, чтобы сделать жизнь ребенка (и вашу тоже!) наполненной, разнообразной и творческой, а вовсе не затем, чтобы втиснуть ее в жесткие рамки предписаний.
И все же при этом нужно знать об определенных возрастных потребностях ребенка, которые необходимо обеспечивать. Например, ребенок в возрасте от 4 до 6 лет должен спать не менее 10 часов ночью и 2 часов днем, питаться 4 раза в день (завтрак, обед, полдник, ужин), гулять на свежем воздухе не 2 часов утром и 2 часов после дневного сна.
Правильный режим – это рациональное и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Режим должен предусматривать достаточное время для сна, прогулок, занятий, приема пищи, игр и предохранять организм ребенка от чрезмерного утомления.
Соблюдение режима дня, выполнение всех элементов режима всегда в одно и то же время создает природосообразный ритм жизни, рождает привычку к регулярной смене разных видов деятельности. Организм ребенка в каждый отрезок времени готовится к тому виду деятельности, который ему предстоит выполнить, и все физиологические процессы (усвоение пищи, пробуждение, засыпание и т.д.)протекают быстрее и с меньшими затратами энергии. Правильный режим дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психическому развитию, укрепляет здоровье.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/09/picture-153998-1355061368.jpg)
Консультации для родителей "Всему-свое время".
Полезные консультации и информация для родителейи в детском саду....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/22/picture-369604-1387658333.jpg)
Интерактивная игра для старшего дошкольного возраста «Всему свое время»
Цель интерактивной игры "Всему своё время": закрепление знаний о свойствах времени (цикличности временных промежутков, однонаправленности и необратимости). Задачи: - Закрепление у детей врем...
![](/sites/default/files/pictures/2023/06/07/picture-767018-1686122811.jpg)
Практико - творческий проект «Всему свое время» (для детей старшего дошкольного возраста)
Цель проекта: Развитие интереса к истории возникновения различного вида часов расширение представления о содержании музейной культуры....
Всему свое время
Интерактивная игра "Всему свое время" для детей старшего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/30/picture-1232475-1585566298.jpg)
Консультация для родителей "Не теряйте время зря!" (как можно использовать время для себя и детей во время карантина)
Как максимально полезно можно использовать время для себя и детей во время карантина. Родителям предложены игры и полезные интернет источники....
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/27/picture-1335391-1622100609.jpg)
Конспект НОД с детьми 2 младшей группы "Всему свое время"
Многие родители сейчас захвачены идеей раннего развития ребенка: чуть ли не с пеленок они знакомят малыша с буквами, когда тому исполняется два года, пытаются учить чтению и счету, а к трем годам подк...