Психологическое здоровье воспитателей-важное средство достижения успеха в профессиональной деятельности
презентация

Слайд 1

Психологическое здоровье воспитателей-важное средство достижения успеха в профессиональной деятельности Будьте добрыми, если захотите; Будьте мудрыми, если сможете; Но здоровыми вы должны быть всегда. Конфуций

Слайд 2

Что включает в себя понятие психологическое здоровье? неразделимость телесного и психического в человеке, необходимость и того, и другого для полноценного функционирования. По определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Слайд 3

Сохранение и укрепление здоровья педагога, создание благоприятной психоэмоциональной обстановки в коллективе является залогом успешного воспитательно -образовательного процесса и успеха деятельности детского сада в целом.

Слайд 4

Этапы: Этап адаптации (На этапе адаптации к своей профессии возникают, как правило, трудности методического, психологического или социального характера) ; Этап самоактуализации и творческого преобразования (в профессии связан с кризисами компетентности, с состоянием дискомфорта, тревожности, страха перед решениями новых задач, несоответствием своего профессионального уровня уровню ожиданий окружающих, различных групп образовательных услуг).

Слайд 5

«Синдром эмоционального выгорания» - один из механизмов защиты, который проявляется приобретенным стереотипом поведения, чаще всего в профессиональном поведении. Эмоциональное выгорание является формой профессиональной деформации личности. К сожалению, под влиянием больших нагрузок и требований, предъявляемых профессией , педагог зачастую не использует психологические знания на практике, поэтому в стрессовых ситуациях педагог становится и палачом и жертвой одновременно. Страдают дети, попадая в неблагоприятную нервозную среду, страдает и педагог, расплачивающийся за все психосоматическими и нервно-психическими заболеваниями.

Слайд 6

Психологическое здоровье педагогов является необходимым условием здоровья детей, т.к. главным инструментом учителя выступает его психологическое взаимодействие с ребенком. Психологическая некомпетентность учителя может привести к тому, что будет нарушено психическое здоровье ребенка и сведены на нет его естественные познавательные потребности.

Слайд 7

Человек сознательный, культурный, педагог в особенности, должен уметь владеть своими эмоциями и чувствами хотя бы ради двух целей: чтобы не болеть ; чтобы принимать правильное решение. Надо научиться жить с хорошими эмоциями, противодействовать негативным эмоциям.

Слайд 8

Чтобы сделать из себя здорового человека, нужно быть сильнее своих эмоций, но ни в коем случае не подавлять их. Выделяют здоровьеразрушающие эмоции : (гнев , ярость, уныние, озабоченность, печаль, страх, тревожность, грусть, отчаяние …) ; Есть эмоции здоровьесоздающие : (интерес , радость, нежность, удовлетворение, спокойствие, сочувствие, удивление, восторг, умиление, восхищение …) .

Слайд 9

Рекомендации для сохранения своего здоровья: Начинайте каждый день с чувством радости. Поддерживайте это состояние в течение дня. Прежде чем дать волю гневу, сосчитайте до десяти. Ощущайте себя хозяином и властелином своей судьбы. Относитесь к людям так, как вы хотели бы чтобы люди относились к вам. Питайтесь регулярно и разнообразно. Исключайте жареную, жирную пищу, алкоголь. Увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, мяса, молочных продуктов. Не переедайте на ночь. Спите не менее 8-ми часов в сутки. Занимайтесь физическими упражнениями. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Любите свою душу и тело. Старайтесь окружить их комфортом.

Слайд 10

В последнее время проблема сохранения психологического здоровья педагога образовательного учреждения стала особенно острой. Основная причина этому - повышение требований со стороны общества к личности педагога, его роли в образовательном процессе. Такая ситуация потенциально содержит в себе увеличение нервно-психического напряжения работника сферы образования, что приводит к возникновению невротических расстройств. Перегрузки в педагогической деятельности - привычное дело. После напряженного рабочего дня надо полноценно восстановить свои силы. Согласитесь, что иной раз к концу дня сил уже ни на что не хватает. Но давайте задумаемся вместе, раз мы уже так устаем сейчас, то что будет с нами через год-два? Надо что-то делать уже сегодня!

Слайд 11

Заповеди психологического здоровья: Не надо «переделывать» окружающих на свой лад ; Не оставайтесь один на один с неприятностями ; Самосовершенствуйтесь , вырабатывайте чувство собственного достоинства ; Будьте реалистом, не ожидайте «манны с небес » ; Умейте смотреть на себя со стороны ; Не удерживайте в сознании тревожные мысли .

Слайд 12

ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ! Желаю быть всегда мудрыми и здоровыми! Спасибо за внимание! Педагог-психолог : Захаренко Д.Д.