Профилактика утомления детей на занятии
учебно-методический материал

№
п/п

Требования к занятию
(характеризуют деятельность воспитателя по профилактике утомления детей в процессе обучения)

Реализация требования
(способы реализации,

положительные и

отрицательные моменты)

1

Обеспечение необходимых санитарногигиенических условий обучения 

2

Построение занятия с учетом динамики умственной работоспособности ребенка: 

— учет особенностей врабатывания детей данного возраста;
— обеспечение фактора фиксации внимания в фазе устойчивой работоспособности; 
— поддержание работоспособности при появлении первых внешних признаков утомления

3

Обоснованность и рациональность (с точки зрения поддержания умственной работоспособности и предупреждения утомления) методов и приемов обучения, применяемых воспитателем на каждом этапе занятия

4

Соответствие объема и степени сложности содержания учебного материала возрастным и индивидуальным особенностям детей

5

Снижение утомляемости за счет совокупного вовлечения левого и правого полушарий головного мозга в учебную деятельность (функциональная специализация полушарий учитывается при планировании «академической» (лев. пол.) и «творческой» (прав. пол.) частей обучения на занятии, а также деятельности, связанной с речью, мышлением, памятью и др.)

6

Использование приемов, способствующих увеличению двигательной активности детей на занятии. Смена динамических поз. Рациональный выбор поз в соответствии с видом деятельности (сидя на стульчиках, стоя в кругу, сидя на ковре, стоя вокруг стола и др.)

7

Качественное проведение оздоровительных моментов (физкультминутка, минутка релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, психогимнастика, пальчиковая гимнастика и др.): 

— своевременность (с точки зрения поддержания умственной работоспособности детей на занятии);
— рациональность содержания (соответствие преобладающей в данный момент нагрузке, вызывающей утомление в связи с определенными видами учебной деятельности);
— соответствие продолжительности оздоровительного момента физиологическим нормам (на каждые 
15 мин. занятия по 1 мин. оздоровит.)

8

Количество видов деятельности ребенка: слушание, рассказ, игра, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение логических задач и др. (норма 4–6 видов), их разумное сочетание, частота чередования и продолжительность (таким образом обеспечивается оптимальный характер учебной деятельности, так как однообразность и монотонность утомительны, а хаотичность потребует у детей дополнительных адаптационных усилий)

9

Обеспечение эмоционального комфорта. Наличие на занятии эмоциональных разгрузок (шутка, улыбка, музыкальная минутка и т.п.)

10

Соответствие длительности занятия требованиям СанПиН