Интегрированное занятие по физкультуре для детей подготовительной группы"Опора и двигатели нашего организма".
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Части

Содержание

физических

упражнений

Темп,

дози-ровка

Методические методы, приемы и

Способы их организации (примечания)

I

Вводная часть

Приветствие инструктора, детей и гостей.

5мин.

Мотивация: --- Здравствуйте, ребята! Знаете, что со мной вчера случилось, я  упала случайно и сильно ушибла руку? Чем опасны падения? : ответы детей

---Все правильно: Нужно бережно относиться  к своему здоровью и  соблюдать. А вы хотите быть внимательными к своему телу и бережно относиться нему?

Мы сегодня с вами узнаем о бережном отношении к нашим мышцам и костям. Занимайте места.

Беседа с детьми, демонстрация слайд -презентации. Проблемныя ситуация: «Что было бы, если скелета внутри нас не было?»

Двигательные опыты: «Найти (нащупать) крупные и мелкие кости в своем теле», «Найти (нащупать) крупные и мелкие мышцы в своем теле», «Почувствуй как напрягаются мышцы при сгибании руки , «Посмотри как работают мышцы на примере резинки»

- дети стоят в полукруге

-дети располагаются во время беседы свободно на ковриках, по окончании беседы строятся и приступают к разминке

Ходьба обычная.

40 с

Ходьба на носках с поднятыми вверх руками.

20 с

- указание о мизинцах, растягивание мышц рук

Ходьба по залу на пятках, руки за головой.

10 с

- указание о положении локтей и правильной осанке

Бег по залу по ограниченной поверхности ( мягкие дорожки)

30 с

- обращать внимание детей на постановку стопы во время бега

Бег с изменением темпа.

40 с

Свободное расположение на ковриках по сигналу инструктора.

30 с

I I

ОРУ:

1.Упр. направлено на мышцы шеи, головы.

2.Упр. направлено на мышцы рук и плечевого пояса.

3.Упр. напрвлено на мышцы туловища.

4.Упр. направлено на мышцы туловища. «Уголок»

И.П.: сидя руки на плечах, ноги вполоборота.1- руки и ноги оторвать от пола, выпрямив их и удерживая равновесие;2- Вернуться в И.П.

5. Упр.направлено на мышцы ног.

6.Прыжки на месте с подскоками и чередованием с ходьбой.

  Д.У.-руки через стороны поднять вверх- вдох(две ракеты); выдох- опускаем руки со звуком «А, Ум»

6 р.

6 р.

6-8 р.

6 р.

2 р.

2 р.

- Ребята, а можно я сейчас сама предложу упр..

- Мы выполнили разминку в правильной последовательности: Мышцы постепенно сверху вниз получили нагрузку. Теперь нужно  им дать отдых – сделать упр. на восстановление дыхания.

- дети предлагают варианты и инструктор, выбирает вместе

- инструктор при выполнении упр. акцентирует внимание на напряжение определенных групп мышц

-После выполнения спросить какие мышцы работали

- указание о положении спины

-показ инструктором

ОД

Мы выполнили разминку в правильной последовательности, подготовили тело к трудным заданиям.Справимся?

-детям предлагаются карточки- схемы с ОД, где дети должны объяснить как проявится сила определенных частей тела.

1к.- ползание на четвереньках по узкому тоннелю « как мыши, крот, бурильщик»

2к.- прыжках с продвижением через высокие предметы «как кузнечики, зайцы»

3к.- ходьба по гимнастической скамейке с приседаниями, сохраняя равновесие «как циркачи»

П.И. «Точки»

Цель: упражнять в циклических движениях (бег, прыжки) по залу ,быстроты реакции, упражнять в умении действовать по сигналу, упражнять в придумывании образов.

2 р

2 р.

2 .

2 р.

-Первый выполняет, следующий держит тоннель.

-После прыжков пройти по дорожке со следами.

Плыл по морю чемодан, 
В чемодане был диван, 
А в диване спрятан слон. 
Кто не верит - выйди вон!

-показ ребенком ,указание о положении рук, 4 детей остаются у снаряда,

-обращая внимание на  положение рук и ног, правильное приземление, 3 детей остаются у снаряда

-показ инструктором, акцентируя внимание детей на работе мышц рук,шеи,3 детей остаются у снаряда

- короткий анализ игры детьми

I I I

Заключительная часть

Упр. на релаксацию «Почувствуй свое тело»-дети сидят, спинки прямые.

Анализ с использованием смайликов, вручение схем детям для самостоятельного выполнения ОРУ.  

Инструктор акцентирует внимание детей на мышцах, кот работали в течении занятия больше или меньше и должны зарисовать на схемах свои мышцы.

_по окончании упр.инструктор просит выполнить задание, когда дети придут в группу –прорисовать мышцы, которые работали интенсивно

Вопросы к детям:

-мне хотелось бы узнать как вы себя чувствуете? какое у вас настроение?

-кому Вы бы хотели рассказать?

-где может пригодиться то, что вы узнали?