Утренняя гимнастика: "Кошка - Мурка"
материал по физкультуре (средняя группа) на тему

      Утренняя гимнастика.   «Кошка Мурка» (4-5 лет)

                Мурку очень я люблю,

                Молочком её пою.

                Вместе с муркой я играю,

                Упражненья выполняю.

1.    На носочки мурка встань,

   Лапкой лучика достань.

        И.п. ноги на ширине ступни, руки опущены; 1-поднять руки в стороны, вверх,     хлопнуть в ладоши над головой, опустить через стороны вниз; 2-И.п. (5-6 раз)

2.     Мурка, мурка не ленись,

    Вправо, влево повернись.

        И.п. ноги скрестно, руки на поясе; 1- поворот вправо, посмотреть назад; 2-И.п.

                2-И.п. 3-поворот туловища влево, посмотреть назад; 4-И.п.(5-6 раз)

3.     Вместе с муркой мы шагаем,

           Лапки, ножки поднимаем.

И.п. сидя, руки упор сбоку; поднимать и опускать ноги «шагаем» (5-6 раз)

4.  С муркой в прятки мы играем,

Веселее приседаем.

       И.п. о.с. руки на поясе; 1-присесть, руки на колене; 2-И.п. (5-6 раз)

5. Мурка брёвнышком ложись,

Вправо, влево повернись.

       И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища; 1-перекатиться вправо; 2-И.п.

                3-перекатиться влево; 4-И.п. (4раза)

6.  Мурка любит в мяч играть,

Прыгать, брёвнышком скакать.

       И.п. о.с. руки опущены; 2-3 пружинки; 8-10 подпрыгиваний и 8-10 шагов;

      7.                           Упражнение на дыхание:

Проходила весна по опушки,

Весёлым солнечным днём.

Разложила нам в руки веснушки,

Всем вокруг их подарим, возьмем.

И.п. о.с. правую ладонь к губам; вдохнуть носом воздух; сомкнуть губы в трубочку

подуть на ладонь.