Итоговое занятие по физкультуре для средней группы ДОУ
план-конспект занятия (физкультура, средняя группа) по теме

Задачи

Закрепить умение детей в ходьбе и беге в заданном направлении,  продолжать развивать умение сохранять равновесие, закрепить умение прыгать с места, с разбега, приземляясь на полусогнутые ноги. Продолжать развивать ловкость и умение, выполнять команды в передвижениях, образно выполнять движения по заданию. Закрепить  умение уверенно владеть гимнастическими предметами: обруч, мяч мягкий средний.

Закрепить умения выполнять упражнения ритмично, внимательно слушая музыкальное сопровождение. Закрепить итоговые результаты в прыжках с места, в лазании по гимнастической лесенке, передвижение по гимнастической скамье.

Вводная часть

Ходьба в обход по залу в  колонне по одному, ходьба на пятках, на носках, ходьба со сменой ведущего, спиной назад, ходьба «паучки», лёгкий бег по кругу, «змейкой», ходьба со сменой положения рук, упражнения на восстановление дыхания в ходьбе.

ОРУ

Счёт

Музыкальное сопровождение

Кол-во повторений, примечание

И.П. – сидя на полу, руки на пояс, ноги прямые вперёд вместе.

«Поворот головы».

4 х 4 счёта

1.

1-

2-

3-

4-

Поворот головы влево

Вернуться в И.П.

Поворот головы вправо

Вернуться в И.П.

И.П. – сидя на полу,  руки на пояс. Ног и прямые вперёд, ладони в замок, вывернуть наружу, руки прямые вверх.

«Поворот туловища»

2.

1-

2-

3-

4-

Поворот туловища вправо.

Вернуться в И.П.

Поворот туловища влево

Вернуться в И.П.

4 х 4 счёта

3.

1-

2-

3-

4-

И.П. – сидя на полу,  ноги согнуты в коленях , подобраны к туловищу, ладони на колени.

Лечь на пол, ноги прямые вместе, руки прямые за голову.

Вернуться в И.П.

То же, что и 1-

Вернуться в И.П.

«Группировка»

4 х 4 счёта

4.

1-

2-

3-

4-

И.П.- лёжа на полу, ноги прямые вместе, руки вдоль туловища.

Левую ногу прямую вверх.

Вернуться в И.П.

Правую ногу прямую вверх.

Вернуться в И.П.

«Ногу вверх»

4 х 4 счёта

5.

1-

2-

3-

4-

И.П.- лёжа на полу на спине, ноги прямые вместе, руки прямые за голову.

Переворот туловища на живот влево

Вернуться в И.П.

Переворот туловища на живот вправо.

Вернуться в И.П.

«Покатушки»

4 х 4 счёта

6.

1-

2-

3-

4-

И.П.- сидя на полу, согнув колени,  ноги подобраны к себе, руки в упоре сзади

Ноги прямые  вверх вместе, колени прямые

Вернуться в И.П.

То же,  что и 1-

Вернуться в И.П.

«Уголок»

4 х 4 счёта

7.

1-

2-

3-

4-

И.П. – сидя на полу, ноги прямые вместе вперёд, руки  к груди, ладони сомкнуть.

Наклон туловища к правой ноге,  колени прямые, руки к носку.

Вернуться в И.П.

Наклон туловища к середине, руки вытянуть вперёд. ноги прямые.

Наклон туловища к левой ноге, ноги прямые, ладони к носку.

«Удочка»

2 х 4 счёта

8.

1-4

И.П.- сидя на полу, ноги согнуты в коленях, подобраны к себе, руки в упоре сзади, туловище откинуть чуть назад, ноги на весу.

Круговые движения согнутыми в коленях ногами.

«Велосипед»

4 х 4 счёта

9.

Упражнение на восстановление дыхания

Основная часть.

Круговая тренировка.

1.Залезание на гимнастическую стенку с переходом на соседнюю лестницу, доставанием мяча и бросанием его в корзину вниз.

2.Передвижение по гимнастической скамье в положении лёжа на животе при помощи рук.

3.Прыжки с места через малый обруч .

Подвижная игра

«Догони обруч»

Обручи по количеству детей.

Малоподвижн.игра

«Боулинг»

Разноцветные кегли и большой мягкий шар

Релаксация

Фонограмма сопровождения «Волшебный цветок» Е. Крылатов

Воспитатель: «Успокойте свои мысли, прикройте слегка глазки,   расслабленные ручки положите на колени, ладошки лодочкой и представьте, что зима прошла и наступила весна.

Солнышко согрело землю.

Из-под земли стали пробиваться первые ростки цветов.

Тоненькие стебельки тянулись к небу, набирая силу.

И вот, под лучами весеннего ласкового солнца сначала появился бутон.

Потом бутон превратился в яркий красивый цветок.

Подул  лёгкий ветерок и слегка стал  раскачивать стебель.

Потом ветер стал ещё сильней, налетел ураган и сломал цветок.

Но вот солнышко выглянуло вновь, обогрело цветок и,  подего

лучами он  выпрямился.

Цветок набрался силы и стал ещё красивее, стал нас радовать своей красотой.

Комплекс «Росток»

(сидя на полу, скрестив ноги по-турецки)

Слегка улыбнуться уголками  рта.

Ладошки вместе. Волнообразными движениями ладоней, руки приподнять над головой.

Руки медленно поднимаются выше.

Пальцы слегка раздвинуть и образовать из ладоней «бутон».

Пальцы сомкнуть , ладони полусогнуты.

Ладони полусогнуты. Пальцы раздвинуты

Покачивания руками из стороны в сторону.

Энергичные раскачивания руками, ладони вместе вниз.

Ладони медленно вместе вверх.

Медленно подняться и встать. Руки вверх, ладони над головой имитируют цветок