Как правильно научить ездить ребенка на велосипеде
методическая разработка по физкультуре по теме

Мисник Юлия Анатольевна

Положительное воздействие на организм от езды на велосипеде. Краткая методика обучения катанию на велосипеде.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл katanie_na_velosipede.docx341.91 КБ

Предварительный просмотр:

КАТАНИЕ  НА  ВЕЛОСИПЕДЕ

Катанию на двухколесном велосипеде можно обучать детей с 3-4 лет, научив прежде кататься на трехколесном велосипеде. Эта работа проводится на асфальтовом покрытии в теплое время года. Езда на велосипеде оказывает сильное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, способствует укреплению мышц, особенно ног стопы. У детей развивается быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ориентировка в пространстве, выносливость.

        Подготовительные упражнения:

Учить садиться на велосипед. Ребенок встает с левой стороны от велосипеда, переносит правую ногу через седло. Необходимо научить ребенка плавно нажимать на педали и ездить по прямой дорожке.

Катание на трехколесном велосипеде с поворотами вправо-влево, объездами вокруг предметов.

Катание на комбинированном (четырехколесном) велосипеде – подготовка к обучению езде на двухколесном велосипеде. Основная цель – научить детей сохранять равновесие.

Учить водить двухколесный велосипед, держа его обеими руками за руль, выполнять разные повороты.

Езда с помощью взрослого, который держит велосипед за руль и седло, а потом только за седло.

Катание на велосипеде с отталкиванием от земли ногами. Это упражнение поможет детям научиться удерживать равновесие.

Езда на велосипеде прямо и с поворотами. Дети должны научиться без напряжения держать руль, глядя вперед на 5-10м, ступни и колени – параллельно раме велосипеда. Носки ног нажимают на педали плавно, не отрываясь от них. При повороте руль направляют в сторону поворота. Взрослый идет рядом с ребенком, при необходимости поддерживает его за седло или за плечи, пока ребенок не научится  двигаться свободно и уверенно.

Учить детей садиться на велосипед и сходить с него. Ребенок стоит слева от велосипеда, наклонив его к себе, переносит через седло правую ногу и ставит ее на правую педаль. Затем, отталкиваясь левой ногой от земли, ребенок нажимает на педаль правой ногой и садится на велосипед. Сходить с велосипеда следует в обратном порядке: велосипед останавливают, наклоняют влево, ставят левую ногу на землю.

Езда на велосипеде восьмеркой вокруг предметов.

Инструктор по физической культуре – Мисник Ю.А.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация на тему:«Как правильно научить ребенка читать.Есть ли в этом необходимость?»

Консультация на заявленную тематику дает возможность рарешить спорные вопросы, когда лучше учитиь детей читать с позиции ученых, родителей, специалистов.  Есть ли в этом необходимость ...

Родителям - как правильно научить ребенка ПДД.

В.А. Сухомлинский считал,что многое зависит от того, кто велребенка за руку в детский сад,что вошло в его разум и сердцеиз окружающего мира, - этоопределяет, каким человеком станетсегодняшний малыш. О...

Как занять ребёнка идеей научиться езде на велосипеде

Самое главное условие при обучении – желание ребёнка. Не заставляйте его силой ездить на велосипеде, если он сам не хочет. Иначе малыш воспримет это мероприятие как обязанность, и не получит удо...

Консультация для родителей. «Правила езды ребенка на велосипеде»

Все дети любят ездить на велосипеде, и лишь немногие родители объясняют своим малышам, как ездить по городу на велосипеде, не мешая другим людям и не создавая опасных ситуаций для ...

Консультация для родителей «Правила езды ребёнка на велосипеде».

Все дети любят ездить на велосипеде, и лишь немногие родители объясняют своим малышам, как ездить по городу на велосипеде, не мешая другим людям и не создавая опасных ситуаций для пешеходов и автомоби...