планирование занятий по физической культуре на прогулке
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему
Данный материал подготовлен для практического использования в работе инструктора по физкультуре при проведении занятий на прогулке
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 89 КБ |
Предварительный просмотр:
ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ПРОГУЛКЕ
Составила Андерсен Светлана Валентиновна
Инструктор по физической культуре
МАДОУ № 311 «Детский сад комбинированного вида»
Занятия по физической культуре на прогулке средняя группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Игровое упражнение «Ветерок» - легкий бег, чередуется с ходьбой на восстановление дыхания «Воротики» - ходьба парами с остановкой «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки | Игровое упражнение «Встань первым» - по сигналу встать впереди колонны «Шишка - камешек» - ходьба с поворотом идти в обратную сторону «Змейка» - ходьба между кеглями | Игровое упражнение «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки Бег за ведущим со сменой темпа |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты, ловкости. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «С кочки на кочку» - прыжки из обруча в обруч «Бросай и догоняй» - бросание маленьких мячей «Попади в корзину» - метание в цель снизу «Воробышки и автомобиль» - бег по прямой «Ай дили дили» - игра с бегом врассыпную речитативом «Найди пару» - игра на ориентировку в пространстве «Быстро шагай и флажок поднимай» - действие по сигналу «Береги кубик» - развитие ловкости | Задачи: Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества, укреплять осанку детей, воспитывать чувство товарищества «Допрыгай до кегли» - прыжки на двух ногах «Съедобное - несъедобное» - бросание и ловля мяча «Кто первым до флажка» - бег по прямой «Ловишка с приседанием» - бег с увертыванием «Охотник и зайцы» - прыжки с продвижением «Медведи и пчелы» - лазание «Не опоздай» - на развитие ловкости «У ребят порядок строгий» - нахождение места в кругу | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Бросай и догоняй» - бросание мяча вдаль и бег «Пролезь в обруч» - подлезание «Космонавты» - ориентировка «Ловишка в кругу» - бег через круг «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «Мы – веселые ребята» - бег по прямой «Гуси – гуси» - бег пом прямой «Быстро шагай смотри не зевай» - ходьба с остановкой |
Заключительная часть | Малоподвижная игра «Ровным кругом» «Найди и промолчи» | Малоподвижная игра «Угадай кто позвал» «Что изменилось» | Спокойная ходьба «Угадай, где спрятан предмет» |
Оборудование: кегли, мячи, длинный и короткий шнур, шапочки для игр
Занятия по физической культуре на прогулке старшая группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Ходьба по площадке в чередовании с бегом (медленный в течении 2 мин.), ходьба 3-4 глубоких вдоха, перестроение в 2 колонны захождением парами | Ходьба обычная, ходьба широким шагом, медленный бег в течении 2 мин. 35 сек, во время бега дети бегут широким шагом, ходьба с 3-4 глубоким вдохом, перестроение в 3 колонны | Ходьба с четкими поворотами на углах, медленный бег, перестроение в 4 колонны за ведущими, построение в круг, ходьба змейкой за ведущим |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в бросании мяча вверх и ловля двумя руками, в подпрыгивании до предмета вверх, в ходьбе с различным положением рук, передавать мяч в колонне над головой, согласовывать движения рук при прыжке вдаль «Хитрая лиса» - действие по команде «Ворона и воробьи» - бег с увертыванием «Передай мяч» - в 2 колоннах «Пятнашки» - бег врассыпную «Не потеряй мяч» - бросание вверх и ловля «Не упади» - игра-эстафета «Пробеги, на задень» - бег змейкой | Задачи: Упражнять в лазании, в подпрыгивании с разбега, касаясь предмета, в бросании мяча друг другу и ловле его, в передаче мяча в колоннах вперед и назад прямыми руками, в согласовании рук при прыжках в длину с места «Пройди и поднимись» - лазание по стенке «Перебрасывание мяча в парах» - бросание и ловля «Пробеги медленно» - бег 2 мин.35сек «Быстроногий зайчик» «Передай мяч назад» «Мяч водящему» «Резвый мешочек» «Северный и южный ветер» | Задачи: Упражнять в пролезании в обруч прямо и боком, принимать правильное исходное положение при выполнении броска, в прыжках через шнур с разбега, отталкиваясь одной ногой «Солнышко и дождик» «Мы веселые ребята» «Зайцы в огороде» «У ребят порядок строгий» «Эстафета с обручами» «Кому флажок» «Чье звено быстрее соберется» |
Заключительная часть | «Ровным кругом» «Угадай, чей голосок» Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения |
Оборудование: обручи, резиновые мячи на одну подгруппу детей, кегли, флажки, длинный и короткие шнуры
Занятия по физической культуре на прогулке подготовительная группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Ходьба обычная, на носках, медленный бег в течении 3 мин. 20 сек, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с четкими поворотами на углах, образование двух кругов и бег по кругам, затем в колонне по одному, бег приставным шагом, перестроение в 4 колонны захождением четверками, высоко поднимая колени, бег широким шагом, забрасывая голень, прыгая с ноги на ногу | Ходьба обычная, медленный бег во время которого дети меняют направление по команде «Кру-гом», бег парами держась за руки. | Медленный бег, во время которого дети по команде чередуют знакомые виды бега: со средней скоростью и бег медленный, с подпрыгиванием до подвешенных мячей. |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Учить попаданию в место отталкивания при выполнении прыжка с разбега, упражнять в беге между двумя линиями, в беге широким шагом с различным положением рук, в прыжке с зажатым между ступнями ног мячом, в мягкой ловле и перебрасывании мяча снизу «Прыжки с разбега» «Мяч водящему» «Ловцы обезьян» «Отмерялки» - игра – эстафета «Кролики и сторож» «Встречные перебежки» | Задачи: Учить сгибать ноги в прыжках в высоту с разбега, учить бросать мяч от плеча, упражнять в умении вставать и приседать с мешочком на голове без помощи рук, упражнять в пролезании между гимнастическими палками без задержки, в перебрасывании набивных мячей в парах «Волк во рву» «Летучие рыбки» «Пройди под шнуром» «Стой-беги» - с мячом «Быстро шагай и не зевай» - на замирание «Сквозь стенку» - игра эстафета «Не урони мешочек» - игра-эстафета | Задачи: Учить приседать с мешочком на голове, подбрасывать набивной мяч, упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в прыжках в высоту с разбега со сгибанием ног при переходе через шнур, в перебрасывании мяча одной рукой от плеча, в пролезании без задержки с пролета на пролет. «Летучие рыбки» «Стая» - бег за ведущим с изменением направления «Защити товарища» - умение отбивать мяч рукой, ногой «У ребят порядок строгий» «Северный и южный ветер» «Скороходы» |
Заключительная часть | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения |
Оборудование: скакалки, мячи, мешочки, кегли, обручи, флажки, 2 цветных платочка
Занятия по физической культуре на прогулке средняя группа
месяц | декабрь | январь | февраль |
Вводная часть | Игровое упражнение «Ветерок» - легкий бег, чередуется с ходьбой на восстановление дыхания «Воротики» - ходьба парами с остановкой «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки | Игровое упражнение «Встань первым» - по сигналу встать впереди колонны «Шишка - камешек» - ходьба с поворотом идти в обратную сторону «Змейка» - ходьба между кеглями | Игровое упражнение «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки Бег за ведущим со сменой темпа |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты, ловкости. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «С кочки на кочку» - прыжки из обруча в обруч «Бросай и догоняй» - бросание маленьких мячей «Попади в корзину» - метание в цель снизу «Воробышки и автомобиль» - бег по прямой «Ай дили дили» - игра с бегом врассыпную речитативом «Найди пару» - игра на ориентировку в пространстве «Быстро шагай и флажок поднимай» - действие по сигналу «Береги кубик» - развитие ловкости | Задачи: Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества, укреплять осанку детей, воспитывать чувство товарищества «Допрыгай до кегли» - прыжки на двух ногах «Съедобное - несъедобное» - бросание и ловля мяча «Кто первым до флажка» - бег по прямой «Ловишка с приседанием» - бег с увертыванием «Охотник и зайцы» - прыжки с продвижением «Медведи и пчелы» - лазание «Не опоздай» - на развитие ловкости «У ребят порядок строгий» - нахождение места в кругу | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Бросай и догоняй» - бросание мяча вдаль и бег «Пролезь в обруч» - подлезание «Космонавты» - ориентировка «Ловишка в кругу» - бег через круг «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «Мы – веселые ребята» - бег по прямой «Гуси – гуси» - бег пом прямой «Быстро шагай смотри не зевай» - ходьба с остановкой |
Заключительная часть | Малоподвижная игра «Ровным кругом» «Найди и промолчи» | Малоподвижная игра «Угадай кто позвал» «Что изменилось» | Спокойная ходьба «Угадай, где спрятан предмет» |
Оборудование: кегли, мячи, длинный и короткий шнур, шапочки для игр
Занятия по физической культуре на прогулке старшая группа
месяц | декабрь | январь | февраль |
Вводная часть | Ходьба по площадке в чередовании с бегом (медленный в течении 2 мин.), ходьба 3-4 глубоких вдоха, перестроение в 2 колонны захождением парами | Ходьба обычная, ходьба широким шагом, медленный бег в течении 2 мин. 35 сек, во время бега дети бегут широким шагом, ходьба с 3-4 глубоким вдохом, перестроение в 3 колонны | Ходьба с четкими поворотами на углах, медленный бег, перестроение в 4 колонны за ведущими, построение в круг, ходьба змейкой за ведущим |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в бросании мяча вверх и ловля двумя руками, в подпрыгивании до предмета вверх, в ходьбе с различным положением рук, передавать мяч в колонне над головой, согласовывать движения рук при прыжке вдаль «Хитрая лиса» - действие по команде «Ворона и воробьи» - бег с увертыванием «Передай мяч» - в 2 колоннах «Пятнашки» - бег врассыпную «Не потеряй мяч» - бросание вверх и ловля «Не упади» - игра-эстафета «Пробеги, на задень» - бег змейкой | Задачи: Упражнять в лазании, в подпрыгивании с разбега, касаясь предмета, в бросании мяча друг другу и ловле его, в передаче мяча в колоннах вперед и назад прямыми руками, в согласовании рук при прыжках в длину с места «Пройди и поднимись» - лазание по стенке «Перебрасывание мяча в парах» - бросание и ловля «Пробеги медленно» - бег 2 мин.35сек «Быстроногий зайчик» «Передай мяч назад» «Мяч водящему» «Резвый мешочек» «Северный и южный ветер» | Задачи: Упражнять в пролезании в обруч прямо и боком, принимать правильное исходное положение при выполнении броска, в прыжках через шнур с разбега, отталкиваясь одной ногой «Солнышко и дождик» «Мы веселые ребята» «Зайцы в огороде» «У ребят порядок строгий» «Эстафета с обручами» «Кому флажок» «Чье звено быстрее соберется» |
Заключительная часть | «Ровным кругом» «Угадай, чей голосок» Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения |
Оборудование: обручи, резиновые мячи на одну подгруппу детей, кегли, флажки, длинный и короткие шнуры
Занятия по физической культуре на прогулке подготовительная группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Ходьба обычная, на носках, медленный бег в течении 3 мин. 20 сек, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с четкими поворотами на углах, образование двух кругов и бег по кругам, затем в колонне по одному, бег приставным шагом, перестроение в 4 колонны захождением четверками, высоко поднимая колени, бег широким шагом, забрасывая голень, прыгая с ноги на ногу | Ходьба обычная, медленный бег во время которого дети меняют направление по команде «Кругом», бег парами держась за руки. | Медленный бег, во время которого дети по команде чередуют знакомые виды бега: со средней скоростью и бег медленный, с подпрыгиванием до подвешенных мячей. |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Учить попаданию в место отталкивания при выполнении прыжка с разбега, упражнять в беге между двумя линиями, в беге широким шагом с различным положением рук, в прыжке с зажатым между ступнями ног мячом, в мягкой ловле и перебрасывании мяча снизу «Прыжки с разбега» «Мяч водящему» «Ловцы обезьян» «Отмерялки» - игра – эстафета «Кролики и сторож» «Встречные перебежки» | Задачи: Учить сгибать ноги в прыжках в высоту с разбега, учить бросать мяч от плеча, упражнять в умении вставать и приседать с мешочком на голове без помощи рук, упражнять в пролезании между гимнастическими палками без задержки, в перебрасывании набивных мячей в парах «Волк во рву» «Летучие рыбки» «Пройди под шнуром» «Стой-беги» - с мячом «Быстро шагай и не зевай» - на замирание «Сквозь стенку» - игра эстафета «Не урони мешочек» - игра-эстафета | Задачи: Учить приседать с мешочком на голове, подбрасывать набивной мяч, упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в прыжках в высоту с разбега со сгибанием ног при переходе через шнур, в перебрасывании мяча одной рукой от плеча, в пролезании без задержки с пролета на пролет. «Летучие рыбки» «Стая» - бег за ведущим с изменением направления «Защити товарища» - умение отбивать мяч рукой, ногой «У ребят порядок строгий» «Северный и южный ветер» «Скороходы» |
Заключительная часть | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения |
Оборудование: скакалки, мячи, мешочки, кегли, обручи, флажки, 2 цветных
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/06/picture-1123836-1586161910.jpg)
Планирование занятий по физической культуре средняя группа
Пример оформления моего планирования занятии по физической культуре в средней группе....
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/25/picture-1015854-1519573617.jpg)
Перспективное планирование занятий по физической культуре в первой младшей группе
Данный материал содержит перспективное планирование по образовательной области "Физическое развитие" во второй группе раннего возраста по программе Лайзане С. Я., "Физическая культура д...
![](/sites/default/files/pictures/2022/04/09/picture-1400386-1649512108.jpg)
Перспективное планирование занятий по физической культуре на прогулке с детьми 2-3 лет
Формирование навыков и умений выполнения основных видов движений через игровые формы обучения...
![](/sites/default/files/pictures/2024/02/06/picture-1510714-1707208213.jpg)
Планирование занятий по физической культуре на прогулке в подготовительных к школе групп "Лыжи"
Планирование занятий по физической культуре на прогулке в подготовительных к школе групп "Лыжи"...
![](/sites/default/files/pictures/2023/05/23/picture-1475265-1684872488.jpg)
Конспект занятия по физической культуре «Весенняя прогулка» для детей 3-4 лет, второй младшей группы
ЦЕЛЬ: Формирование устойчивого интереса к систематическим занятиям физкультурой и здоровому образу жизни.ЗАДАЧИ: Познавательные:Способствовать развитию устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченно...