Спортивный вечер "Давайте потанцуем"
материал по физкультуре по теме

                                      Спортивный вечер

                                   "Давайте потанцуем"

Воспитатель физической культуры -Касаткина Т.А.

Цель: Создать у детей и родителей радостное настроение и чувство удовлетворения от совместного общения. Обогатить двигательный опыт детей и родителей.

Ход:

Используется DVDдиск " Аэробика для детей. Сказочная аэробика"

1. Разминка.
2. Танцевальная аэробика (танец №1) на основе сказки про Винни-Пуха – способствует запоминанию движений танца, стимулирует развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшает равновесие и координацию.
3. Танцевальная аэробика (танец №2).
4. Фитбол-аэробика (упражнения на мяче большого размера) на основе сказки «Теремок» - направлена на предотвращение и лечение заболеваний позвоночника, тренировку вестибулярного аппарата, расслаблению мышц и поднятия настроения.
5. Упражнения на коврике, выполняемые в соответствии с сюжетом сказки «Дюймовочка» - для тренировки силы и гибкости.
6. Игровой стретчинг на основе сказки «Котауси и Мауси» (гимнастика на растяжение) – повышает эластичность и сократительную способность мышц, подвижность суставов, стимулирует кровообращение, расслабляет и восстанавливает мышцы в конце тренировочного процесса.