НОД по плаванию под.гр.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме
Предварительный просмотр:
Конспект открытого занятия по плаванию
в группе общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет
Задачи:
- Учить выполнять упражнение на дыхание с обручами.
- Продолжать учить согласовывать движения рук при скольжении.
- Воспитывать чувство товарищества.
Оборудование и инвентарь: дорожка разделительная, плавательные доски, массажная дорожка, игрушки тонущие.
Часть НОД | Содержание | Дозировка | ОМУ |
Подготовительная 5 мин. | Построение у бортика. Упражнения на суше: 1.Ходьба на месте. 2.«Мы -сильные»- ноги на ширине плеч. Руки в стороны: руки согнуть к печам. Кисти сжать в кулак; вернуться в и.п. 3. Рывки руками с поворотом туловища. 4.«Поплавок»: И.п. –ноги слегка расставлены. 1)присесть 2)быстро встать 5.И.п.-сидя, руки сзади в упоре: работать ногами «кроль». Наклоны вперед. 6. И.п.-основная стойка: прыжки, выставляя ногу вперед-назад. 7.Дыхательные упражнения. И.п.-ноги слегка расставлены, поворот головы в лево (вправо), вдох. Опустить голову – выдох. Вход в воду прыжком. | 2-3 мин. 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 6-8 раз 30 сек 8 раз 8-10раз | Упражнения на массажных ковриках. Упражнение выполняется с усилием. Ноги от пола, не отрывать. Подбородок прижат к груди, руками обхватывать колени. Пружинистыми движениями.
Спина прямая, руки на поясе. |
Упражнения в воде в движении: 1. Круговые движения рук вперёд. 2. В полуприседе. 3. Движения руками «брасс». 4. Прыжки на двух. 5. Обычный бег. 6. Бег с заданием. | 2 мин.
по 1 кругу | Упражнения выполнять в колонне. Соблюдать дистанцию. Руки на пояс. По сигналу –поворот. | |
Основная 20 мин. | Задание 1. «Поплавок с обручем»- сделав глубокий вдох, сгруппироваться, держа обруч на поясе, досчитать до 10-ти,сделать медленный выдох. | 3-4 раза | Задание выполнить в кругу. Считать до 10-ти про себя. |
Задание 2. «Звезда»- сделав глубокий вдох, лечь на грудь, лицом в воду держа обруч на поясе, досчитать до 10-ти, сделать медленный выдох. | 3-4 раза | Задание выполнить в кругу по 3. Держать друг друга руками, ноги врозь. | |
Задание 3. «Кроль» на груди. | 6 раз | Согласовывать дыхание и работу рук и ног. | |
Задание 4. «Кроль» на спине. | 6 раз | Туловище держать прямо, смотреть вверх. | |
Задание 5. Плавание руки брасс ноги «кроль». | 6 раз | Вдох- фаза гребка; Выдох- фаза скольжения. | |
Заключит. 5 мин. | Подвижная игра «Водолазы» | 3-4 раза | Работать при нырянии только руками. |
Свободное плавание с предметами. | 3 мин. | ||
Выход из воды |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Технология обучения детей старшего дошкольного возраста плаванию с применением элементов синхронного плавания
Дошкольный возраст в развитии ребенка является периодом, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития, а также культуры движений. Б...
Конспект занятия по плаванию для детей среднего и старшего возраста "Формирование ЗОЖ у детей дошкольного возраста на занятиях по плаванию"
Занятие в бассейне для детей среднего возраста, на котором через игровые задания прививаются навыки ЗОЖ...
Обучение плаванию способом дельфин с элементами плавания на спине и груди в подготовительной группе
Традиционный конспект по плаванию 2 года обучения...
Конспект занятия по плаванию для детей подготовительной группы " Плавание способом брасс".
Занятие предназначено для формирования умения плавать способом брасс....
Обучение детей плаванию в детском саду. Консультации инструктора по плаванию
В данном материале описываются: режим работы бассейна детского сада,этапы обучения по возрастным группам,методическое обеспечение занятий по обучению плаванию,упражнения на суше,упражнения на воде....
Консультация для родителей инструктора по плаванию. Занятия плаванием детей дошкольного возраста.
Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхат...
Конспект НОД по плаванию «Игровой метод, как средство обучения плаванию детей старшей группы»
По утрам ты закаляйся,Водой холодной обливайся.Будешь ты всегда здоров.Тут не нужно лишних слов. Тема: «Игровой метод – как средство обучения плаванию детей старшего дошкольного возраста» ...