Конспект физкультурного занятия "Олимпийские надежды" (подготовительная группа)
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Конспект

физкультурного занятия «Олимпийские надежды»

по методу круговой тренировки (подготовительная группа)

                                                                                   провела: в/м по ФИЗО

                                                                                   МДОУ № 45  Зиновьева Т.В.

Задачи:

1.  Совершенствовать навыки лазанья по гимнастической стенке чередующимся шагом, поднимаясь вверх по диагонали с пролета на пролет.                                                                                                  2.  Совершенствовать функцию равновесия                                                                            3.  Совершенствовать навык ползания скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.                                                                                                                                           4.  Совершенствовать навык прыжка в длину с места.                                                         5.  Совершенствовать броски мяча в баскетбольную корзину двумя руками от груди с места.                                                                                                                                        6. Совершенствовать броски  мяча о стенку и ловля его                                                         7. Совершенствовать навык подлезай правым и левым боком в обруч.                            8.  Развитие ловкости, выносливости и силовых качеств, повышение уровня физической работоспособности.                                                                                                                        

Предварительная работа: Беседы об истории Олимпийских игр; просмотр слайдовых презентаций об истории Олимпийских игр и видах спорта; спортивный праздник для старших и подготовительных групп «Олимпийские надежды».           

Ход занятия:

I  часть – вводная:

Построение в шеренгу. Приветствие.

Педагог:  Здравствуйте ребята!  Мы сегодня с вами совершим путешествие в Древнюю Грецию, в Олимпию, на знаменитый Олимпийский стадион – где тренировались спортсмены, чтоб достичь высоких результатов, и где проходили Олимпийские игры. И мы с вами тоже потренируемся, чтобы стать сильнее, быстрее, выносливее, как все Олимпийские чемпионы.

Вы помните, у нас еще горит Олимпийский огонь, который принесла Гера, а значит, Олимпия нас ждет! Страна здоровья, грации и красоты! Страна выносливости, силы, воли, страна побед, страна мечты. Но в эту чудную страну попадет, лишь только тот, кто любит спорт, и верно по пути идет. Ну что, готовы, детвора?  

А теперь нам нужно сказать всем дружно волшебные слова: «Полюбуйтесь, поглядите на веселых дошколят: Олимпийские надежды нынче ходят в детский сад».

1.  Ходьба обычная: «Раз-два-три-четыре, посмотрите-ка на нас, мы ребята высший класс»

2.  Ходьба на носках, руки вверх: «Дружно вверх потянемся, подрасти стареемся»

3.  Ходьба на пятках, руки за спиной: «Чтоб гимнастами нам стать, спину учимся держать»

4.  Ходьба с высоким подниманием колен: «Колени выше поднимаем, дружно, весело шагаем»

5.  Ходьба гимнастическим шагом: «Прямо ножку поднимаем, равновесия не теряем»

6.  Бег обычный: «Спорит с ветром быстрый бег, мы бежим быстрее всех»

7.  Бег спиной вперед

8.  Бег с поворотом вокруг себя по свистку.

9.  Ходьба обычная

II  часть – основная:

Перестроение в три колонны.

Комплекс ОРУ  (со скакалкой)

1.  И.п.- о.с.- скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1 – руки вверх, подняться на носки;    2 – скакалку на плечи; 3 – руки вверх, подняться на носки; 4 – и.п.

2.  И.п.- о.с.- скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1 – руки вперед, 2- поднять правую (левую) руку вверх, левая (правая) рука вниз, 3 – руки вперед, 4- и.п.

3.  И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, сложенная вдвое скакалка на плечах.                    1 – поворот туловища вправо,  2 – вернуться в и.п. 3 – 4 то же влево.                                                                                                                            

4.  И.п.- ноги слегка расставить, сложенная вдвое скакалка на плечах, руки согнуты. 1-2 – наклон вправо, опуская правую руку вниз, 3-4 – и.п. 5-8-то же, наклон влево.

5.  И.п.- ноги на ширине плеч, скакалка, сложенная вдвое, в опущенных руках. 1-2 – перенести правую ногу через натянутую скакалку. 3-4 – обратное движение – и.п.   5-8- то же, левой ногой.

6.  И.п.- о.с. скакалка внизу. 1-2- выпад вправо, руки со скакалкой вперед, 3-4 и.п.,  5-8 то же влево.

7.  И.п.- стать боком к лежащей на полу скакалке. Прыжки на двух ногах через скакалку.                

8.  Ходьба на месте.

Педагог: Ребята, нас ждут интересные движения,  необходимые в разных видах спорта. Эти движения  изображены на карточках, расположенных на  различных  «спортивных станциях»

1 – станция: «Альпинистская»

Лазание по гимнастической стенке, поднимаясь вверх по диагонали с пролета на пролет, на последнем пролете спуститься вниз чередующим шагом.

2 – станция: «Беговая»

Ходьба на скамейку – правая нога ставится на скамейку, отталкиваясь от пола, левая приставляется к ней, правая нога опускается вниз, левая приставляется к ней

И.п. - стоя, ноги вместе лицом к скамейке, руки внизу.

1- согнуть правую ногу вперед на скамейку, 2- разгибая правую ногу, толчком левой встать на скамейку, 3- шагом правой ноги назад на пол, левая согнутая на скамейке, 4-приставить левую ногу в и.п.

3 – станция: «Баскетбольная»

Бросок мяча в баскетбольную корзину двумя руками от груди.

4 – станция: «Легкая атлетика»

Прыжок в длину с места через две линии.

5 – станция: «Тяжелая атлетика»

Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

6 – станция: «Акробатическая»

Подлезание в обруч правым и левым боком, после подлезания прыжок вверх, с хлопком над головой (упражнение в парах, один ребенок держит обруч, второй ребенок выполняет подлезание, затем смена).

7 – станция: «Волейбольная»

Броски мяча в стену в парах – один выполняет бросок двумя руками от груди, другой ловит, затем наоборот.

8 – станция: «Гимнастическая»

«Равновесие»

Ходьба по скамейке, руки в стороны – поворот вокруг себя на 360о – ходьба, из положения полуприсед прыжок вверх  на двух ногах – ходьба, руки в стороны – упражнение «ласточка», сойти со скамейки.

Педагог: Дети, на Олимпийском стадионе, можно не только тренироваться, но и играть. Сейчас мы поиграем в игру «Перемена мест»

Подвижная игра «Перемена  мест»

Игроки двух команд, стоят в шеренгах лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки, (за линиями). По сигналу педагога «Раз, два, три - начни!» обе команды одновременно начинают бег, меняясь местами. Побеждает команда, игроки которой первыми займут места за линией старта противника и, построятся на ней в строго определенной последовательности, получают очко. Побеждает команда, набравшая с пяти попыток наибольшее число очков.

 Варианты: бег, прыжки на двух ногах, с поворотом вокруг себя, передвижение на четвереньках, передвижение на стопах и ладонях, прыжки на одной ноге, бег с исходного положения – присед.

III часть – заключительная:

- Ходьба обычная;

- Ходьба с закрытыми глазами;

- Упражнение на внимание: «хлопни столько – же раз…».

(Входит Гера, под звуки греческой мелодии «Сиртаки»)

Гера: Молодцы ребята, хорошо тренировались! И я вижу, что вы, не только сильные, смелые, ловкие и умелые, но и дружные, и  поэтому вы всегда сможете справиться  с любыми трудностями.      

Я надеюсь, что в будущем кто-нибудь из вас поднимется на олимпийский пьедестал и  станет олимпийским чемпионом!

Сегодня вы по праву заслужили спортивные награды, которые я с радостью вам вручаю!