Детское многоборье.
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка - детский сад №7

План – конспект

конкурсной программы

« Детское многоборье»

для детей старшего дошкольного возраста

в рамках программы одаренные дети.

Инструктор  по физической

культуре  Дементьева Н.Л.

Городской округ  город Бор

 2013г.

Цель:

Выявить одаренных   и физически подготовленных детей района.

ЗАДАЧИ:

1. Воспитывать интерес к физической культуре и спорту.

2.Развивать эмоциональную сферу, получая положительные эмоции и  удовольствие от движений.

3.Способствовать становлению у детей ценностей здорового образа жизни.

4.Содействовать творческому проявлению физических и волевых усилий в условиях

соревнований.

5. Воспитывать выдержку, волю, спокойствие и уверенность в своих силах.

Участники:  воспитанники   дошкольных учреждений города.

Место проведения: музыкальный  и спортивный залы.

Предварительная работа:  сценарий мероприятия, протоколы многоборья, фонограммы, ритмические композиции «Дети солнца», « Тхеквондо».

Оформление зала: спортивная символика и талисман  праздника, воздушные шары.

Реквизит:

– грамоты по количеству участников и сувениры.

– костюмы для композиции 6 шт.

– секундомер 2 шт.

– тоннель 1шт.

– мяч баскетбольный  на подставке 1 шт.

– скакалка 2шт. (разной  длины)

– мат гимнастический 1шт.

–  снаряд для определения гибкости 1 шт.

– разметка на полу: для О.Р.У., старт полосы препятствий.

- фонограмма.

- конусы- ориентиры 5шт.

- скамейки гимнастические 3шт.

Ход:

Гости сидят в зале  и наблюдают за праздником.

Ведущий:        На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

                       Начинается у нас!

Ведущий: Добрый день друзья! Сегодня  нам предстоит определить самых сильных, быстрых, смелых и ловких. Вы увидите сильнейших спортсменов нашего города.  

  Ведущий:   Вы друзья за них болейте

                      Очень просим, не робейте

                       Помогайте победить

                       Громкий титул заслужить!

Ведущий: Встречайте!!!

Дети за  представителем  заходят в зал и выстраиваются полукругом.

Ведущий:        Шире шаг, спортивные колонны,

Бодрость и здоровье нам нужны.

Физкультура, под твои знамена

Встала детвора твоей страны.

Ведущий: Добрый день ребята! Сегодня я вам предлагаю стать участниками «Детского многоборья». Вы согласны?

Ведущий: Пусть наши участники  произнесут торжественную клятву.

Ведущий: Мы клянемся, что примем участие в Детском многоборье, потому что хотим быть здоровыми, сильными и ловкими!

Дети: Клянемся!

Ведущий: Мы клянемся, что будем играть честно и не станем расстраиваться, если не победим, потому что тогда все ровно победят наши друзья!

Дети: Клянемся!

Ведущий: Мы клянемся, что будем стараться изо всех сил!

Дети: Клянемся!

Ведущий: Я представляю наше жюри, которое сможет оценить вас по достоинству и выявить сильнейшего_____________________________

Участники садятся на места.

Ведущий: У любого соревнования есть свой талисман. Талисман нашего многоборья  Солнышко.

Танцевально- ритмическая композиция « Дети солнца».

Ведущий: Сияет солнышко с утра,
И мы готовились заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования.

Ведущий:   Кто с зарядкой дружит смело,

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым, и умелым,

И веселым целый день.

                    Все сильны и все здоровы!
 Бегать и играть готовы!
 Не зевай! Не ленись!
 На разминку становись!

Композиция вольных упражнений.

Ведущий : Чтоб победы вам добиться,
                  Нужно очень протрудиться,
                  И движения  все знать,
                  Их отлично выполнять!

Комплексная  полоса препятствий ( см. приложение):

• «  Змейка»  -  бег змейкой   6 м. между предметами 5шт.
• «Скакалочка» - 10 прыжков ноги вместе, вращая скакалку вперед.
• « Мяч» - 10 отбиваний мяча от пола одной рукой  стоя на месте.
• « Тоннель» - преодоление тоннеля на четвереньках.

После выполнения полосы препятствий участник, в сопровождении своего  представителя  переходит в физкультурный зал для выполнения следующего этапа многоборья: 

Физическая подготовленность (проводится в спортивном зале):

Пройдя тесты, дети в сопровождении взрослых возвращаются в  музыкальный зал и садятся на места.

Танцевально- ритмическая композиция « Тхеквондо».

Игра  с участниками « В этом зале все друзья»

 Загадки о физкультуре и ЗОЖ.

Ведущий : Уважаемые спортсмены!
                  Чтоб от жюри услышать нам решение,
                  Необходимо всем встать на построение!

Звучит музыка, все строятся полукругом. Слово предоставляется жюри.

Подводятся итоги. Участники награждаются грамотами и призами.

Ведущий : И вот закончились соревнованья.
                  Желаем мы вам горы перейти.
                  Преодолеть все трудности, преграды.
                  Дружить со спортом и скорей расти!

Участники фотографируются.

Приложение:

1. Композиция вольных упражнений в темпе 55 ударов в минуту:

И.п. — основная стойка.

1-я фраза: 1 — встать на носки, руки вверх; 2 — опускаясь на всю стопу, руки в стороны; 3 —правую руку вверх; 4 —левую руку вверх; 5 — присед, правой рукой коснуться пола, левую руку на пояс; 6 — встать, руки вверх; 7 — присед, левой рукой коснуться пола, правую руку на пояс; 8 — встать и, отставляя правую на шаг в сторону, принять стойку ноги врозь, руки на пояс.

2-я фраза: 1 — поворот туловища направо, правую руку в сторону; 2 — стойка ноги врозь, руки на пояс; 3 — поворот туловища налево, левую руку в сторону; 4 — стойка ноги врозь, руки на пояс; 5 — наклон вправо, руки за голову; 6 — выпрямиться, руки на пояс; 7 — наклон влево, руки за голову; 8 — выпрямиться, руки на пояс.

3-я фраза: 1 — выпад вправо, руки в стороны; 2 — выпрямляя правую, руки на пояс; 3 — выпад влево, руки в стороны; 4 — выпрямляя левую, руки на пояс; 5 — наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны; 6 — наклон вперед, ладонями коснуться пола; 7 — наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны; 8 — выпрямиться и, приставляя левую, руки в стороны.

4-я фраза: 1 — сгибая правую вперёд, хлопок под коленом; 2 — приставить правую, руки в стороны; 3 — сгибая левую вперёд, хлопок под коле-ном;4 — приставить левую , руки вверх; 5 — мах правой в сторону, руки в стороны; 6 — приставить правую, руки вверх; 7 — мах левой в сторону, руки в стороны; 8 — приставить левую, руки вверх.

5-я фраза: 1 — упор присев; 2 — правую в сторону на носок; 3 — прыжком левую в сторону на носок; 4 — упор присев; 5 — упор лёжа на согнутых руках; 6 — выпрямить руки; 7 — поворот направо кругом в упор лёжа сзади прогнувшись; 8 — сед.

         2.Комплексная  полоса препятствий:

• «  Змейка»  -  бег змейкой   6 м. между предметами 5шт.
• «Скакалочка» - 10 прыжков ноги вместе, вращая скакалку вперед.
• « Мяч» - 10 отбиваний мяча от пола одной рукой  стоя на месте.
• « Тоннель» - преодоление тоннеля на четвереньках.

         3.Физическая подготовленность:

Тест «Прыжок в длину с места» выполняется из стойки ноги врозь на ширине ступни. Оценивается длина прыжка от линии старта до пятки «ближайшей» к ней при приземлении ноги в сантиметрах. Учитывается результат лучшего из двух прыжков, выполненных подряд.

Тест «Повторные сгибания и разгибания туловища за 30 с из положения лежа» выполняется (один раз) из исходного положения лежа на коврике (гимнастическом мате) с согнутыми под прямым углом ногами, руки скрещены на груди . Судья прижимает ступни ребенка к полу. Оценивается количество полных циклов «сгибание— разгибание» за 30 с.

Тест «Наклон вперед сидя» выполняется в положении сидя  с упором ступнями в бруски . Судья, находясь сбоку или сзади, прижимает колени ребенка к полу. Оценивается расстояние в сантиметрах  до кончиков пальцев вытянутых вперед рук. Для выполнения наклона даётся две попытки, из которых выбирается лучшая.