Палочка- выручалочка
план-конспект занятия по физкультуре по теме

Образовательная деятельность по физической культуре

для детей и родителей ЦИПР

«Палочка-выручалочка»

Задачи:

1. Обучение ребенка разнообразным действиям с гимнастической палкой  (брать палку, держать палку двумя руками, висеть на палке )

2. Развитие и формирование правильной осанки, мышц ног и ступней, закрепление умения  ходить, перешагивая через палочку.
3.  Воспитывать интерес и желание участвовать в подвижных играх, в ходе которых дети учатся передавать простейшие действия персонажа.

Материал:  

       Доска гимнастическая - ширина 40 см; длина 3 м;

       ковровая дорожка - ширина 40 см, длина 4м;

       кубики - 4  штуки - высота 8 см, длина 30 см;

       гимнастические маты ,

       палки - 6 шт. –длина 80 см,

        дуги - 2 шт.- высотой 60 см.

Ход образовательной деятельности

                                        Основная часть ( 10 мин)
              Выполнение комплекса упражнений на мате гимнастическом,

                                             с гимнастической палкой.
        1упражнение
И.п.- стойка: ноги , руки перед собой, палка в руках
1- полу присед руки в стороны
2 - и.п
3-4 тоже самое
(ребенок стоит спиной к маме спереди и держит палку выполняет тоже самое)

        2 упражнение
И.п.- стойка: ноги врозь, руки перед собой, палка в руках
1 - руки вверх
2-и.п.
3-руки вверх
4-и.п.
(ребенок стоит спиной к маме, держится за палку, старается ее не отпустить)

        3 упражнение
И.п.- сед ноги врозь руки вперед палка в руках
1- руки вверх
2 - и. п
3-4 - тоже самое
(ребенок сидит спиной к мамки держит палку в руках выполняет упражнение вместе с мамой)
        4 упражнение
И.п.- сед: ноги врозь, руки вперед- палка в руках
1- поворот туловища вправо
2- поворот влево
3 - поворот вправо
4- поворот влево
( ребенок сидит спиной к мамки держит палку в руках выполняет упражнение вместе с мамой)

        5 упражнение
И.п.- сед: ноги врозь, руки вперед, палка лежит на полу
1 - наклон вперед руками коснуться палки
2 -и.п.
3-наклон вперед руками коснуться палки
4-и.п.
(мама помогает малышу наклониться вперед)

        6 упражнение
И.п.-сед на пятках, палка в руках внизу (ребенок лежит на животе держит палку )
1-руки вверх
2-руки вниз
3-4 - тоже самое
(упражнение выполнять в медленном темпе)
        

        7 упражнение

И.п.-сед на пятках, палка в руках внизу (ребенок лежит на спине, руки с палкой перед собой)
1 - ноги вверх, коснуться палки
2- и.п
3- ноги вверх, коснуться палки
4 -и.п.
(упражнение выполняется в медленном темпе)

        8 упражнение
И.п.-сед на пятках, палка в руках перед собой (ребенок лежит на животе)

1- палка опускается вниз по спине
2- палка поднимается вверх по спине
3-4 - тоже самое
(упражнение выполняется медленно, плавными массажными движениями)

Заключительная часть

                                       Подвижная игра « Лохматый Пес»

Вот лежит Лохматый пес,            (на носочка идем  к собаке)

В лапы свой уткнувши нос.

Тихо, тихо, он лежит,

Не то дремлет, не то спит.

Подойдем, его разбудим               (гладим собаку)

И посмотрим, что же будет?       ( дети убегают от собаки)