Тропы здоровья
учебно-методический материал по физкультуре по теме
Предварительный просмотр:
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТРОП В ЛЕТНИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД
Цель: Тропы здоровья на участке используются с целью увеличения двигательной активности детей на прогулке и с целью профилактики плоскостопия и укрекпления мышечного корсета.
Формы использования:
- тропу здоровья можно использовать в начале прогулки при выходе из д/с
- тропу здоровья можно использовать в конце прогулки при возвращении в д/с
- тропу здоровья можно использовать в течении прогулки на спортивной площадке д/с
Маршруты:
№ 1 – в начале прогулки при выходе из д/с
№ 2 – в конце прогулки при входе в д/с
№ 3 – в течение прогулки на спортивной площадке д/с
(см. карточки)
ТРОПА ЗДОРОВЬЯ
МАРШРУТ № 1.
(при выходе из детского сада)
- Выход из детского сада по одному
- Прыжки по классикам (разными способами)
- Бег в колонне по одному до «песочного города»
- Ходьба по шинам в «песочном городе» (различными способами)
- Ходьба «лилипутами» и «великанами» на территории своего участка
- Самостоятельные игры детей на участке (мячи, скакалки, бадминтон)
ТРОПА ЗДОРОВЬЯ
МАРШРУТ № 2
(при возвращении в детский сад)
- Игровые упражнения с использованием спортивного оборудования на своем участке.
- Ходьба «змейкой» разными способами (на носках, на пятках и др.)
- Ходьба до площади «Дружбы» в колонне по одному.
- Прыжки на «классиках» разными способами.
- Игровые дыхательные упражнения (построение врассыпную).
- Вход в детский сад по одному.
ТРОПА ЗДОРОВЬЯ
МАРШРУТ № 3.
(на спортивной площадке)
- Ходьба в колонне по одному со своего участка до спортивной площадки (разными способами)
- Ползание на четвереньках по наклонной лестнице
- Ходьба в колонне по одному до пеньков
- Ходьба по пенькам (перешагивание)
- Лазание по гимнастической лестнице (подъем по одному полету, перелезать на соседний полет и спуск)
- Прыжки на двух ногах (разными способами) в чередовании с ходьбой на месте (построение врассыпную)
- Игровые дыхательные упражнения (построение врассыпную)
- Самостоятельные игры детей на спортивной площадке (элементы футбола, игры с мячом, скакалки, бадминтон, городки).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Клуб для родителей "Тропинка здоровья"
Цель, задачи, принципы построения занятий, тематический план работы клуба для родителей с детьми....
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/14/picture-797722-1465908318.jpg)
Конспект открытого занятия по здоровому образу жизни в средней группе «Тропинка здоровья»
Цель: укреплять здоровье детей, способствовать формированию правильной осанки, профилактика плоскостопия у детей; учить детей выполнять приемы самомассажа и упражнениям, направленным на укрепление мыш...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/21/picture-524538-1548081254.jpg)
Проект тропа здоровья "Быть здоровыми хотим"
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"16248051","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"360","width":"480"}}]]...
Сценарий дня здоровья « Путешествие ребят и жителей Цветочного города по тропе здоровья»
Сценарий дня здоровья« Путешествие ребят и жителей Цветочного города по тропе здоровья» Цель: Обогащение эмоциональной сферы ребенка;Задачи:формировать у детей осознанное отношение к ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/15/picture-1196428-1579065820.jpg)
программа пропагандирующая здоровый образ "Тропинка здоровья"
Пояснительная запискаПрограмма «Тропинки здоровья» определяет основные направления оздоровления детей в детском саду, задачи, а также пути их реализации.Здоровье – это сложное поняти...
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/18/picture-1034249-1558156845.jpg)
Программа, пропагандирующая здоровый образ жизни "Тропинки здоровья"
Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обес...