Картотека ЗОЖ
картотека по физкультуре (подготовительная группа) на тему

ЗАГАДКИ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

1. Я шагаю по квартире,

Приседаю: три-четыре.

И уверен твердо я-

С нею ждет успех меня (Зарядка)

2. Он - холодный, он - приятный,

С ним дружу давно, ребята,

Он водой польет меня, 

Вырасту здоровым я! (Душ)

3. Никогда не заболею,

Если тело разогрею,

И холодная вода

Мне, ребята, не страшна. (Обтирание)

4. Настежь  форточку открою,

Чистый воздух нужен мне.

Летом нужен и зимою,

Взрослым всем и детворе. (Проветривание)

5.Зимой в воде холодной

Купаться не боюсь,

Я только  здоровее, ребята,

Становлюсь.  (Закаливание)

6. Солнца жаркие лучи

Летом очень горячи.

Чтоб здоровым, крепким быть,

Нужно с солнышком дружить,

В лучах его купаться,

Бегать, прыгать, закаляться.  (Солнечные ванны)

7 .Раз, два, три, четыре, пять,

Нужно правильно дышать.

Здесь поможет нам сноровка,

Упражненье,  тренировка.  (Дыхательная гимнастика)

8. Можно радоваться птицам,

Можно просто веселиться,

Модно воздухом дышать

Вместе весело……(Гулять)

9. Есть еще у нас друзья,

Позабыть о них нельзя.

Чтоб красиво улыбаться,

Чаще надо нам встречаться!  ( Зубная щетка и паста)

10. Знаю, есть на свете чудо,

Есть такое волшебство:

Поднесешь под кран с водою –

Вмиг смывает грязь оно!   (Мыло)

11. Чтобы сил тебе хватало

Бегать, прыгать и играть,

В самый полдень на кроватку

Нужно лечь и отдыхать.   (Тихий час)