Утренняя гимнастика "Листопад" с детьми средней группы
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

№ п/п

Содержание движений

Речь педагога

Дозировка

Методические рекомендации

1.

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с листочками за спиной.

1 – 2 руки через стороны вверх, подняться на носки.

3 – 4 вернуться в И.п.

Листочки смотрят на солнышко

5 – 6 повторов

Поднимаясь на носки, смотреть на листочки.

2.

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с листочками в стороны.

1 – поворот корпуса вправо.

2 – вернуться в И.п.

То же влево.

Листочки качаются на ветках

3 – 4 повтора

Ноги на месте, руки прямые.

3.

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с листочками опущены.

1 – 2 наклон вперед, руки с листочками вверх параллельно полу.

3 – 4 вернуться в И.п.

Ветер несет листочки

5 – 6 повторов

Голову не опускать; ноги в коленях не сгибать.

4.

И.п.: лежа на спине, руки с листочками вверху.

1 – 2 поднять правую руку и левую ногу, коснуться листочком стопы.

3 – 4 вернуться в И.п.

То же другой рукой и ногой.

Падают листочки

5 – 6 повторов

Тянуть носочки.

5.

И.п.: лежа на спине, руки с листочками вдоль тела.

1 – 3 подтянуть колени к груди, опустить голову, руками обхватить колени (сгруппироваться).

4 – вернуться в И.п.

Замер ежик в листве

3 – 4 повтора

Выполнять медленно.

6.

И.п.: лежа на спине, руки с листочками вдоль тела.

1 – 8 «велосипед» ногами, руками произвольные махи.

Едем на велосипеде, а вокруг кружаься листочки.

2 – 3 повтора

Чередовать с отдыхом.

7.

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, прыжки вокруг себя, руки свободно.

Осень!

30 секунд