утренняя зарядка с детьми средней группы
материал по физкультуре (средняя группа)

Утренняя зарядка с детьми средней группы.

 Капичникова Е.А.

Оборудование: ленточки жёлтого цвета, корзина с шишками, маска белочки,

Ход зарядки: дети под музыку из мультфильма «Красная шапочка» шагают по кругу;

- руки вверх на носочках;

-руки на поясе на пяточках;

-руки в стороны как птички;

-переходим на шаг, и останавливаются в кругу.

Воспитатель: Ребята, а скажите мне какое сейчас время года?

Дети Весна!

Воспитатель: А какая погода бывает весной?

Дети: Тепло, светит солнышко, расцветают цветы.

Воспитатель: да на небе ярко светит солнышко, пригревая всё вокруг и землю и цветы и деревья и маленьких ребят. Посмотрите, и нам с вами тёплое весеннее солнышко подарило свои лучики (раздаёт жёлтые ленточки). Сейчас мы с вами погреемся и поиграем с тёплыми весенними лучами.

(под весёлую и энергичную музыку дети начинают выполнять упражнения)

1упр. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены, ленты вверх посмотреть и опустить через стороны

2упр. И.п.ноги на ширине плеч, руки опущены ,попеременно поднимаем то одну руку то другую.

3упр. И.п. ноги на ширине плеч руки опущены, начинаем делать «ножницы» с лентами.

4упр. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклоны с лентами вперёд, помахали лентами внизу.

5упр. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены. Положили ленточку к одной ноге, затем другую ленточку к другой ноге, потянулись на носочках, затем взяли ленточки 2-3 раза.

И в конце побежали с «лучиками» по кругу и положили их в корзинку.

Воспитатель: молодцы ребята! Понравилось вам играть с «лучиками»? а сейчас  я загадаю вам загадку

«Хожу в пушистой шубке,

Живу в густом лесу,

В дупле на старом дубе,

Орешки я грызу»

Дети: белка!

(в это время воспитатель надевает маску белки и подходит к детям с корзинкой)

Ребята посмотрите, какая у меня корзинка, я сплела её из ивовых прутьев, ни у кого в лесу нет такой, лёгкая, красивая, прочная. Я всегда собирала в нее грибы, ягоды, орешки, а сегодня вот смотрите, шишек насобирала. (под эти слова разбросать шишки по полу) но я так устала гулять по лесу и хочу немного отдохнуть (снять маску и сказать шёпотом) Ребята а пока белочка будет спать помогите ей немного и тихонько чтобы не разбудить на носочках соберите шишки.(одеть маску, зевнуть включить спокойную музыку и сесть на стульчик).

Проснулась белочка, потянулась.

 - ой! А кто это мне так помог и все шишки собрал, наверное это медведь, или волк, нет это лиса. Да нет это наверное ребятки мне помогли. Спасибо ребятки вы наверное очень устали пока шишки собирали. Давайте мы с вами присядем на нашу полянку (включается спокойная музыка). Посмотрите как красиво вокруг, как поют птицы, как журчит ручеёк, как распускаются первые весенние цветы. А какие весной распускаются цветы?(дети перечисляют цветы). А ещё одуванчики, когда они цветут они жёлтые, а когда отцветают то превращаются в белый шарик, который при дуновении ветерка разлетается на множество белых самолётиков. Давайте мы представим что вокруг нас огромное множество белых головок одуванчиков. Давайте мы с вами сорвём одуванчик одной рукой, глубоко вдохнём через нос и подуем на него, чтобы полетели белые самолётики. Молодцы, теперь сорвём одуванчик другой рукой так же вдохнём глубоко через нос и выдохнем на наш одуванчик. Молодцы! Всё кругом белым бело. Ну что отдохнули немного. Ну и теперь раз мы с вами набрали шишек я предлагаю отправиться в гости к медведю и угостить его этими шишками. вставайте и отправляемся в путь. (под весёлую музыку из мультфильма про обезьянок дети по залу делают один круг и уходят в группу )