Физкультурное занятие родителей с детьми «Наш веселый звонкий мяч».
материал по физкультуре (средняя группа) по теме

Физкультурное занятие родителей с детьми

«Наш веселый звонкий мяч».

Цель: помочь родителям ощутить радость от совместной двигательной деятельности и понять полезность гимнастики вдвоем; формировать у родителей и детей умение выполнять движения в детско-родительской паре (общеразвивающие упражнения, основные движения); совершенствовать умение детей действовать с мячом (прокатывать, бросать, ловить); развивать у детей и совершенствовать у родителей двигательную память, внимание, мышление, воображение.

Оборудование: мячи по числу детей: резиновые, фитболы, обручи, кегля, игрушки, магнитофон.

Ход занятия

Вводная часть:

Инструктор. Ребята, отгадайте загадку.

Бьют его рукой и палкой,

Никому его не жалко,

Весело он скачет,

А зовется….

Правильно, мячик!

Сегодня, ребята, вы с родителями будете заниматься физкультурой, и в этом вам поможет мяч. Раз, два, три! Мячик бери! (мячики разбрасывают по залу.) Ребята, возьмите мяч и встаньте впереди родителей.

(Каждый ребенок держит в руках мяч.)

Ходьба в колонне из детско-родительских пар: обычная, на носках, руки вверх (взрослый, встав позади ребенка, берет его за вытянутые руки); на пятках, руки за голову (взрослый, встав позади ребенка, разводит его локти); приставным шагом друг напротив друга, мяч в вытянутых руках; дети идут на коленях, мяч в руках над головой (взрослые поддерживают мяч).

Бег в паре: обычный (ребенок держит мяч); галопом (взрослые и дети поворачиваются лицом друг к другу); врассыпную (дети разбегаются по залу, взрослые держат мячи).

Инструктор. Раз, два, три! К родителям беги! (родители обнимают ребенка, прижимают к себе, кружат.)

Ходьба с восстановлением дыхания (дети держат мяч перед собой). Играет спокойная музыка.

· Вдохнули; выдыхая, направляем струю воздуха на мяч.

· Подбрасываем, ловим, отбиваем мяч.

Инструктор. Теперь разминка с мячом. Повернулись лицом к своим родителям и встаньте парами.

Основная часть

Общеразвивающие упражнения (в детско-родительской паре с мячом), под сопровождением соответствующей музыки.· «Для начала потянулись». И.п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках перед собой: 1-3 – поднять руки с мячом (взрослый подтягивает руки ребенка), 2-1 – вернуться в и.п.

· «Проверили силу». И.п. – стоя лицом друг к другу, выставив одну ногу вперёд, руки согнуты в локтях с мячом (прижать руки к груди)2,4 – согнуть руки в локтях с мячом.

· «Наклонились». И.п. – стоя на коленях, лицом друг к другу, мяч в вытянутых руках вверху; 1-2 одновременный наклон вправо (влево); 3-4 вернуться в и.п.

· «Потянулись вперёд». И.п. – сидя на полу, ноги в стороны, ребенок лицом к взрослому; 1-4 ребенок прокатывает мяч руками вперёд; 5-8 взрослый прокатывает мяч к ребенку.

· «Размяли ноги». И.п. – сидя на полу, опора на ладони; ноги взрослого вытянуты, ноги ребенка согнуты в коленях на мяче. 1-4 ребенок прокатывает мяч ногами, распрямляя их в коленях; 5-8 взрослый прокатывает мяч к себе и от себя.

· «Дружно присели». И.п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись руками за мяч, 1-3 присесть; 2-4 вернуться в и.п.

· «В конце попрыгали». И.п. – стоя друг напротив друга, мяч в руках между собой. 1-4 прыжки.

Инструктор. Нарисуем большие и маленькие мячи струёй воздуха. (Дыхательные упражнения.)

Дидактическая игра «Где спрятан круг?». Дети, обходя зал, должны найти и назвать предметы, в которых «спрятался» круг (мяч, обруч, кегля, фитбол, кольца и т.д.).

Основные движения. Дети и родители становятся напротив друг друга.

Инструктор. Мяч круглый и гладкий, его можно прокатывать друг другу, а еще его можно бросать и ловить.

Игровые задания с мячом. Под сопровождением соответствующей музыки.

· Прокатывание мяча друг другу.

· Бросание друг другу и ловля мяча.

· Взрослые держат в руках обруч, ребенок бросает мяч, стараясь попасть в обруч.

Инструктор.  Какие мячи бывают?

Дети. Резиновые, большие, маленькие, футбольные, волейбольные, массажные.

Игровые упражнения на фитболах.

Инструктор. Раз, два, три! Фитболы бери!

Родители помогают детям выполнять упражнения. Взрослые держит ребенка за руки; тот, сидя на мяче, подпрыгивает; ребенок лежит на животе, сгибая и выпрямляя ноги, затем на спине.

Подвижная игра «Вышибалы» (2 раза). Под веселую энергичную музыку.

Инструктор. Ребята вы любите играть с родителями? Давайте сейчас поиграем в

«Вышибалы». В эту игру играли и ваши родители. Разбиваемся на две команды. Одна команда становится посередине зала, а вторая с помощью мяча пытается осалить игроков. Отдохнем. Дышим животом (Мячик спрятался в животе), дышим грудью (мячик спрятался в груди). Играет спакойная музыка.

Заключительная часть.

Игровое упражнение «Насос и мяч».

Инструктор. Настало время отдохнуть. Представьте, ребята, что вы мячики, которые надувают с помощью насоса. Мячики надули – мячики лопнули.

Родители изображают насос, дети – надувающийся мяч. Дети вдыхают и выдыхают.

Массаж с помощью мячика. Играет музыка на релаксацию. Родители осуществляют массаж тела ребенка с помощью массажных мячиков, дети подражают родителям.

Инструктор. С помощью массажных мячиков можно делать массаж.

Игровые упражнения «Добрые слова».

Инструктор. Ребята, с какими мячами вы сегодня занимались? (Ответы).

Сядьте друг напротив друга, обнимите друг друга и скажите на ушко добрые ласковые слова.