Физкультурный досуг «Весёлые старты»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему
Предварительный просмотр:
Физкультурный досуг «Весёлые старты» в подготовительной группе
(Открытое занятие для КМО)
Задачи: Закреплять двигательные навыки, физические качества (быстроту, ловкость, ориентировку в пространстве);
Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровые занятия и желание участвовать в нём;
Воспитывать нравственно-волевые качества (целеустремлённость, дружелюбие).
Оборудование и инвентарь: по 2 гантели на каждого ребенка, 2 ракетки , 2 кубика,4 обруча. 2 большие корзинки, 2 средние корзинки, мешочки по количеству детей, 2 шара, 2 корзинки с предметами (погремушки, кубики, мешочки, мячики) по количеству детей в команде, шары в подарок детям.
Ход досуга
I. Ходьба в колонне по одному.
Бег в умеренном темпе.
Перестроение в 3 колонны.
II. ОРУ с гантелями:
1 | «Гантели вверх» | Ноги на ширине плеч Гантели внизу | 1 - поднять гантели в стороны 2 - вверх 3 - в стороны 4 - и.п. |
2 | «Атлеты» | Ноги на ширине плеч Гантели в стороны | 1 - к груди, локти согнуты 2 - и.п. |
3. | «Наклоны в стороны» | Ноги на ширине плеч Гантели внизу | 1 - Наклон вправо, левая рука над головой 2 - и.п. 3 - наклон влево, правая рука над головой 4 - и.п. |
4 | «Махи ногами» | Ноги на ширине ступни. Гантели в прямых руках (вперед) | 1 - махи пр.ногой до гантели 2 - и.п. 3 - махи левой ногой до гантели4 - и.п. |
5 | «Приседания с гантелями» | Пятки вместе Носки врозь Гантели внизу | 1 - присесть, гантели вперёд 2 - и.п. |
6 | «Прыжки звёздочки» | Ноги вместе Гантели внизу | 1- руки в стороны 2- и.п. |
Ходьба в колонне по одному. Построение в 2 команды.
«Эстафета»
1. «Капризная ноша»
Перенести кубик на ракетках до определённого места.
2. «Забей гол»
Ползти на четвереньках и вести мяч проталкивая головой вперёд. Забить гол в дугу.
3. «Попади в корзину»
На равном расстоянии от игроков размещены 2 корзины. Каждый игрок берет 1 мешочек и в порядке очереди начинают бросать мешочки в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину.
4. «Незнайка на воздушном шаре»
В корзину положены мячи, кубики, мешочки, погремушки. Количество предметов равно количеству участников команды. Первый участник берет в руку воздушный шар, в другую корзину с предметами. С корзиной и шариком игрок бежит к линии финиша, где лежит обруч. Добежав, игрок выкладывает в обруч один предмет из корзинки. Вернувшись к команде, он отдает корзину и шар следующему участнику.
5. «Прохождение болота»
Каждой команде выдается по 2 обруча. С их помощью надо преодолеть «болото». По сигналу один игрок бросает обруч на пол, второй кладет рядом с первым, перебирается в него, а потом не покидая пространство второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, добираются до берега. Поворачиваются и добираются до старта таким же образом.
III. Подведение итогов соревнования, поощрение детей.
Ходьба в колонне по одному.