Примерное тематическое планирование по ФИЗО в старших и подготовительных группах
статья по физкультуре (младшая группа) на тему

Месяц, неделя

Тема недели

Тема занятия

Комплекс ОРУ

ОВД

Подвижные игры

Заключительное мероприятие

Сентябрь

I неделя

«Как я рад, что пришел я в д/с»

Приложение 1

«Здравствуй, здравствуй, детский сад!»

«Здесь  веселые друзья. Это - ты и это- я»

«Мы хотя и разные, но такие классные»

«Чем мы любим заниматься»

«Мой мяч»

-  ходьба по гим. скамейке;

-  бросание и ловля мяча;

-  пролезание в обруч разными способами

 «Перемени предмет»

 «Ловишки»

Развлечение «Веселые старты»

-   лазанье по гим. стенке с одного пролета на др.;

-  прыжки на 1 ноге с продвижением;

-  метание в горизонтальную цель

«Парный бег»

 «Попади в обруч»

Сентябрь

II неделя

-  прыжки с высоты на обозначенное место;

-  ползание между предметами в чередовании с ходьбой;

-  кружение парами в обе стороны

 «Пустое место»

 «Затейники»

-  ходьба по гим. скамейке боком приставным шагом;

-  лазанье по гим. стенке с изменением темпа;

-  прыжки через короткую скакалку

 «Догони свою пару»

 «Мяч водящему»

Сентябрь

3-4 неделя

«Едет с поля урожай»

Приложение 2

«Вырос в поле урожай…»

«Сбор урожая»

-  Ходьба по скамейке боком.

-  Прыжки через предметы h 15-20 cм

-  Лазание по гимнастической стенке.

Эстафета:

«Собери фрукты на компот»

м/п игра:

«Две корзины»

Пальчиковая гимнастика:

«Будем мы варить компот»

Массаж:

«Морковь»

Развлечение

«На весёлой ярмарке»

«Как на нашей грядке выросли загадки…»

- Ходьба поузкой рейки гимнастической скамейки.

-  Прыжки в длину.

-  Подлезание боком.

Эстафета «Кто быстрее доставит урожай»

М/п игры:

«У меня в огороде»,

«Капуста, помидор, репка»

Массаж «Малина»

Октябрь

1 неделя

«По дорожке осень шла»

Старшая

группа

Приложение 3

«Что же это? Это-осень»

«Что же это? Это-осень»

«По камушкам»

- Ходьба по набивным мешочкам, разложенных в шахматном порядке (10 шт.) руки за голову.

 «Дерево упало на пути, перескачи через него не упади»

- Вынос согнутых ног через гимнастическую скамейку. Опираясь руками на неё.

1 подгруппа - поточно, 3-4 раза.

« На гору ты поднимись, а затем с неё спустись.

- Лазание по гимнастической лестнице (правая рука, левая нога) до 5 ступени, переход на другой пролёт, спуск - правая рука, левая нога.

2 подгруппа – поточно 2-3 раза, затем группы меняются местами.

«Грибы – шалуны»

Упражнение «Ветер»

Октябрь

2 неделя

«Когда это бывает?»

«Перелетные птицы»

«С кочки на кочку прыжок»

- Перепрыгивание с обруча в обруч на одну ногу, правую и левую, обручи лежат в шахматном порядке (10 обручей)

 «Поищем лазейку под деревьями»

- Подлезание в 2 пролёта гимнастической скамейки, по пластунски, правым и левым боком.

«Бревно на пути, боком по нему пройди»

- Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом руки за голову правым боком, дойти до середины скамейки, затем ходьба левым боком.

Поточный способ 3-4 раза

«Перелёт птиц»

Упражнение

на дыхание

«ВЕТЕР».

.

«Осенняя тропа здоровья»

Октябрь

1 неделя

«По дорожке осень шла»

Подгот.

Группа

Приложение 3

«Что же это? Это-осень»

«Что же это? Это-осень»

«Очисти реку от камней»

- Перебрасывание набивного мешочка правой (левой) рукой вдаль, через натянутую верёвку (высотой 1м50см)  по подгруппам (2 по 6-8 раз)

 «Дерево упало на пути, перескачи через него не упади»

- Вынос согнутых ног через гимнастическую скамейку. Опираясь руками на неё.

 « На гору ты поднимись, а затем с неё спустись.

- Лазание по гимнастической лестнице (правая рука, левая нога) до 5 ступени, переход на другой пролёт, спуск - правая рука, левая нога.

Способ  поточно 3-4 раза.

Перелёт птиц»

Упражнение на дыхание «ВЕТЕР».

«Осенняя тропа здоровья»

Октябрь

2 неделя

«Когда это бывает?»

«Перелетные птицы»

«Не попади в болото»

- С разбега прыгнуть на батут двумя ногами, оттолкнуться, затем приземлиться в полный присед на  мат, руки вытянуты вперёд.

 «Поищем лазейку под деревьями»

-  Подлезание в 2 пролёта гимнастической скамейки, по пластунски, правым и левым боком.

«Бревно  с сучками на пути,  по нему пройди, не упади»

- Ходьба по гимнастической скамейке  с перешагиванием через навивные мячи приставным шагом руки за голову правым боком  (затем  левым боком).

Поточный способ 3-4 раза.

«Лягушки и цапля»  

Упражнение на дыхание «В  ЛЕСУ».

Октябрь

3-4 неделя

«Животный мир Прибайкалья»

(региональ-

ный компонент)

Приложение 4

1 «Озеро Байкал» (сюжетно)

2«Таёжная сказка»

Медвежата

(без предметов)

Учить:

- сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гим. скамье на носках;

- энергично отталкиваться двумя ногами в прыжках на двух ногах с продвижением, «змейкой».

Развивать:

-  ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру боком приставным шагом, с мешочком на голове.

Упражнять:

- в ходьбе и беге в колонне по одному, врассыпную, в перебрасывании мяча, в подбрасывании мяча двумя руками вверх.

Подвижные игры:

 «У медведя во бору»

 «Бездомный заяц»

 «Хитрая лиса»

«Зайцы и волк»

Игры Сибири:

«Ручейки и озера»

 «Полярная сова и евражка»

 «Олени и пастух»

 «Байкал и нерпы»

 «Ангарские бусы»

Игры –эстафеты:

 «Кто больше наловит рыбы»

 «Байкальские камушки»

Итоговое мероприятие

развлечение «Сибирские посиделки»

(совместно  с педагогами, родителями и муз.рук-ем)

Ноябрь

1-2 неделя

«Мы в ответе за тех, кого приручили»

Приложение 5

1 «А у нас во дворе…»  (сюжетное)

2. «Наши друзья - животные»

(интегрированное)

«Наши верные друзья»

(без предметов)

Учить:

- сохранять устойчивое положение при ходьбе по гим. скамье

приставным шагом, перешагивая

через кубики.

- прыгать на двух ногах через шнуры, прямо, боком

Упражнять:

- в метании мяча в вертикальную и горизонтальную цель (разные способы).

- в беге до 1 мин.

Закрепить:

- пролезание в обруч боком; перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы.

Подвижные игры:

 «Лошадки»

  «Гуси-гуси»

 «Птичий двор»

 «Скотный двор»

 «Волк и кролики»

«Лиса в курятнике»

Игры-эстафеты:

«На лошадке  скачу» (прыжки на хопе)

«Курочки и петушки» (кто быстрее соберет «зерна»)

Итоговое

мероприятие:

Развлечение «Мы животных очень любим» (совместно со  специалист)

Ноябрь

3-4 неделя

Дикие животные

Приложение 6

1 «Мишка в гости приглашает»

2 «Таёжные жители»

«Мишкина зарядка»

-  Ходьба по линии спиной вперед, руки на пояс, Д-3-4р.                 О

-  Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, которые разложены в шахматном порядке на расстоянии 30-40см друг от друга (8-10шт).     У

-  Метание в вертикальную цель правой и левой рукой способом от плеча с расстояния 4-5м изи.п. сидя, стоя на коленях.             З

Подвижные игры:

 «Хитрая лиса»,

«По лужайке скачут зайки», «Звери», «Лисица на одной ноге», «Волк в кругу», «Медведь»,  «Ёжик»

«Медведи и пчёлы»

Релаксация

Динамические паузы

«В зоологическом саду»

«Там   на невиданных дорожках...»

Декабрь

I неделя

«Декабрь год кончает – зиму начинает»

Приложение 7

1.«Зимушка – зима»

(сюжетное)

2. «Мы мороза не боимся»

Снег – снежок»

Прыжки с высоты в определенную точку

Ходьба по гим. скамейке с перешагиванием предметов

Пролезание в обруч разными способами

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Метание мешочков на дальность

Пролезание в туннель спиной вперед

Подвижные игры:

«Охотники и звери»

«Два мороза»

«Льдинки, ветер и мороз»

«Кто быстрее»

Развлечение «Зимние забавы»(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

Декабрь

2 неделя

«Этот город самый лучший город на земле!»

Приложение

8

«Строим город Братск»

(сюжетное)

«Строители

1. Пролезание в туннель
2. Прыжки через высокие модули на 2-х ногах
3. Ходьба по скамейке с мешочками на голове
4. Перелезание через «арки»

Игры-эстафеты:

«Построй высотный дом»

Гимнастика для глаз «Посмотри в бинокль»

Итоговое мероприятие:

Музыкально-спортивное развлечение «Мы строим город Братск» (совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

Декабрь

3-4 неделя

«Весело, весело встретим Новый год!»

Приложение

9

«Игры Дедушки Мороза»

(занятие-игра)

«Найди дружочка» В парах(без предметов)

Задачи

Учить

- Ползать  по гимнастической скамейке на ладонях и коленях задом-наперёд.

- Влезание по гимн лестнице на 3ю ступеньку и спуск с неё по наклонной доске сидя.

Развивать:

- Ходьбу по шнуру, с мешочком на голове, приставляя пятку одной ноги к носку другой,

- Метание мягкого мяча с небольшого разбега в вертикальную цель

Упражнять:

- Прыжки через гимнастическую скамейку, опираясь на неё руками.

Игры-забавы:

• «Попади в Снеговика»
• «Передай рукавицу»

Русские народные игры:

• «Снежная баба»
• «Ледяная гора»

Игры-эстафеты:

• «Снегоходы»
• «Поймал – присядь»

Подвижные игры:

• «Два Мороза»
• «Повторюшки»

«Ледяная гора»

Итоговое мероприятие:

Спортивное развлечение «Забавы Зимушки-зимы»

(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

Январь

2-3 неделя

«Что такое этикет?»

Приложение

10

1.«Школа вежливостиинтегрированное: ФК, здоровье

безопасность + познание)

2. «На помощь другу» (сюжетное)

3. «Весёлые старты» (занятие-игра)

«Хлоп-зарядка»

(без предметов)

Задачи

Учить:

- сохранять равновесие при ходьбе по гим. скамье с мешочком на голове;

- энергично отталкиваться и приземляться на носки обеих ног в перепрыгивании через предметы (высота 15-20 см)

- лазание по гим. стенке

одноименным способом.

Развивать:

-  ловкость, выносливость в подвижных играх.

Упражнять:

- в прыжках через короткую скакалку.

Подвижные игры:

●  «Ловишка, бери ленту!» (бег )

● «След в след» (прыжки)

●«Чья команда быстрее соберется»

●«Быстрыйхопп» (прыжки на хоппе)

●«Попади в цель» (метание)

Игры малой подвижности:

● «Назови вежливые слова»  (с передачей мяча)

Физкультминутки

● «Минутка дружбы»

●«Детский сад»

●«Очень дружно мы живем»

Пальчиковая гимнастика

● «Дружные ребята»

● «Будем пальчики считать»

Итоговое мероприятие

развлечение «Дружные ребята»

(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

 Январь  4 неделя-

Февраль 1 неделя

«Кладовая мудрости, россыпь радости»

Приложение

11

1)«Весёлое путешествие»сюжетн

2) «В гости к сказке» (интегрированное:ФК, здоровьебезопасность + познание)

«Сказочная зарядка»

(без предметов)

Задачи

Учить:

- пролезать в обруч лицом вперед, не касаясь руками пола;

- бросать мешочек в вертикальную  цель правой и левой рукой (замах от плеча).

- прыжки через канат (вправо-влево)

Развивать:

-  ловкость, выносливость в подвижных играх.

Упражнять:

- в ходьбе по канату с мешочком на голове, сохраняя равновесие; в прыжках «змейкой» из обруча в обруч (мягкое приземление на носки обеих ног).

Подвижные игры:

●  «Быстро возьми, быстро положи» (бег)

● «Ловишка, бери ленту» (бег)

● «Совушка» (бег)

●«Гуси-лебеди» (бег)

● «Волк во рву» (прыжки)

●«Хитрая лиса» (бег)

● «Гори, гори ясно!» (бег)

● «Медведь и пчелы» (лазание

● «Ручеек» (парный бег)

● «Баба Яга – костяная нога» (бег)

Итоговое мероприятие:

развлечение «Ярмарка подвижных игр…»

(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

Февраль 2 неделя

«В мире полезных вещей»

Приложение

12

1)«Спортивный интерьер» (занятие-игра)

2) «Поможем Незнайке» (интегрированное:ФК, здоровьебезопасность + познание)

Музыкальная зарядка

(комплекс «На зарядку, становись!»

Задачи

Учить:

- ходьба по гим. скамье, с приседанием на середине;

- прыжки через несколько предметов;

- пролезание в обруч правым(левым) боком;

- ведение мяча правой и левой рукой.

Развивать:

-  ловкость, выносливость в подвижных играх.

Упражнять:

- в ходьбе по канату приставным шагом с мешочком на голове.

Подвижные игры:

●«Ловишки»

● «Изобрази предмет»

●«Затейники»

●«Дом на ножках»

●«Попади в обруч»

● «Не оставайся на полу»

Игры-эстафеты:

● «Картошка в ложке»,

● «Варим суп»,

●  «Построй дом».

Физкультминутки

● «Посуда»

● «Много мебели в квартире»● «Ай да суп!»

Пальчиковая гимнастика

● «Капуста»● «Крыша»

Итоговое мероприятие:

развлечение «Предметы, которые нас окружают»

(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

Февраль

3 неделя

«Будем в армии служить – будем Родину хранить!»

Приложение

13

«Аты-баты шли солдаты»

(интегрированное:ФК, здоровьебезопасность + познание)

«Аты-баты  шли солдаты»

(с гантелями)

Задачи

 Учить:

-  прыжкам, перепрыгивание через барьеры (пеньки)

-  пролезанию в обруч боком, не задевая край обруча

Упражнять:

- в ползании по скамейке на животе .

Подвижные игры:

●  «Конники-наездники»(бег)

●«Ловкие солдаты» (прыжки)

●«Веселая маршировка» (бег, умение действовать по сигналу)

●«Быстрыйхопп» (прыжки на хоппе)

● «Попади в цель» (метание)

Итоговое мероприятие

«Школа молодого бойца»(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)

Февраль

4 неделя

Семья

Приложение

14

1. 1. «Дружная семья»

(занятие-игра).

2. «Кто в семье моей живет…»  (интегрированное:ФК, здоровье, безопасность + познание)

«Дружно маме помогаем, все белье перестираем»

Задачи

 Учить:

- Подбросить мяч вверх и, пока он совершает полет, хлопнуть в ладоши перед собой.

Развивать:

- прыжки  через короткую скакалку; длинную скакалку

Упражнять:

- чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Подвижные игры:

«Мяч по кругу»

«Петушиные бои»

«Лабиринт»

«Узнай меня»

Игры –эстафеты:

«Чувство локтя»

«Что нам стоит дом построить»

«Трудолюбивый муравей»

« Попрыгунчики»

Игра"Закончи фразу".

Физкультминутки

«Этот пальчик дедушка»

«Где моя семья?»

Итоговое мероприятие

«Мама, папа я

Спортивная

Семья!»  

(совместно  с педагогами, родителями)

Март      1 неделя

«При солнышке тепло, при матери добро»

Приложение

15

1.«Мамины         помощники

(занятие-игра)

2.«Как медведи весну встречали»

«Солнечные лучики»

1 эстафета:«Чья команда быстрее развешает платочки»      2 «Поход в магазин», дети с корзинкой оббегают ориентиры, берут продукты и несут своей команде                     1 Лазание погимнастической стенки произвольным способом          2 Равновесие: ходьба по кочкам, руки на поясе.   3 Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

Коммуникативная игра:«Здравствуй друг».        Упражнение для глаз: «Солнечный зайчик» Подвижная игра: «Догонялки с Мишкой»      Русская народная закличка:«Солнышко»

Итоговое мероприятие «Моя мам самая любимая и красивая» Комплексное занятие: физкультура +Изодеятельность

1.«Весенние месяцы»

2.«Рады, рады солнышку»

«Весенние месяцы»Коррегирующая гимнастика с обручами.Физ. Минутка: «Солнце спит и небо спит»

1 Равновесие:

Ходьба погимнастической скамейки навстречу друг другу, на середине разойтись.

2 Прыжки:

Ноги врозь, ноги вместе: «промочили ноги», «высушили».

3 Эстафета с мячом:

Передача мяча в шеренге над головой.

Игры-эстафеты:

1 «У кого солнышко краше»

2 «Оббеги лужи в калошах»

3 Собери «мусор» веником на савок

4 Угощение для мамы: «Кто больше принесёт конфет».

Подвижная игра:

«Гори, гори, ясно!»

«Заря-Зареница, красная девица».

Коммуникативная игра: «Лучший друг»

Физ. Минутка:

 «Спал цветок и вдруг проснулся»

Дыхательная гимнастика:

«Цветы распускаются»

Праздник посвящённый  8-марта.

«Весенняя капель»

март

2 неделя

«К нам весна шагает быстрыми шагами. И сугробы тают под её ногами…»

Приложение

16

1)«Весенний стадион» (тренировочное)

2) «Приход весны» (интегрированное:ФК, здоровье, безопасность + познание)

«Солнышко лучистое»

(без предметов)

Задачи

Учить:

- ходить по гим. скамье, поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок;

- ползать по гим. скамье на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.

- прыжкам в длину с разбега.

Упражнять:

- в непрерывном беге в течение 2-3 минут;

- в перебрасывании мяча друг другу снизу, из-за головы (расст.  3-4 м);

- лазанье по гим. стенке с перелезанием по диагонали с пролета на пролет.

Развивать:

-  силу, ловкость, выносливость, быстроту в подвижных играх.

Подвижные игры:

● «Совушка»

(бег в разных направлениях)

● «Жмурки» (бег)

● «Гуси-лебеди» (бег)

● «Коршун и наседка» (бег)

●«Перелет птиц» (бег, лазание)

● «Кто лучше прыгнет» (прыжки)

● «Охотник и зайцы» (метание)

● Народные игры: «Горелки», «Золотые ворота», «Ручеек».

Физкультминутки

● «Весна, весна красная!»

● «Весенняя капель»

● «Солнышко»

● «Медведь весной проснулся»

● «Грачи прилетели»

● «Весенняя песня»

Пальчиковая гимнастика

● «Солнышко»

Итоговое мероприятие:

Спортивное развлечение

 «Весенние старты»

(совместно  с педагогами, родителями)

Март  

3-4 неделя

Мониторинг

Апрель

1-2 неделя

«Зелёный огонёк здоровья»

Приложение

17

1.«В путь дорогу собирайся, за здоровьем собирайся…»

2.«Здоровьем наливаются, все мускулы у нас…»

(занятие-игра)

«Самые сильные» с гантелями

1.Ходьба по скамейке боком.

2.Прыжки через предметы h 15-20 cм

3 Лазание по гимнастической стенке.

1.Ходьба поузкой рейки гимнастической скамейки.

2. Прыжки в длину.

3.Подлезание боком.

Эстафета:

«Пробеги не упади»,

«Подлезь-залезь»

Гимнастика для глаз:

«Солнышко и тучка»,

«Белка».

Массаж:

«Что бы горло не болело…»,

 «Заболела кисонька»

Эстафета

«Перенос больного»

Подвижная игра.

«Замри!»

Массаж:

«Дружные ладошки»

Итоговое мероприятие:

Развлечение «День здоровья»

Спортивный праздник с родителями.

«Мама, папа,я-

крепкая здоровая семья!»

Апрель

3 неделя

«Детям о космосе»

Приложение

18

1. «Покорители космоса»

(игра-занятие)    

2. «Отряд юных космонавтовинтегрированное:ФК, здоровье, безопасность +познание)

«Космонавтом стать хочу»

Учить

- ходить гимнастическим шагом по бревну меняя положение ног

(носками внутрь, носками наружу),

упражнять  

- в прыжках на двух ногах через модули, развивать равновесие , ловкость, внимание.

- Выполнять знакомые движения с усложнением, закреплять навык

- лазания по гимнастической стенке с пролета на пролет попеременным способом, развивать

- равновесие,

- умение работать по карточкам,

- умение анализировать выполнение упражнения товарищами и свое выполнение.

Подвижные игры:

●  «Космонавты»

● «Кометы и метеорит»

● «Затейники»

● «ловишка- бери ленту»

  Игры-эстафеты:

● «Метеоритный дождь»,

●«Звездный десант» ,

●«Построй ракету»,

●  «Убери космический мусор».

Итоговое мероприятие

Развлечение «Путешествие на марс»(с использованием ИКТ)

Апрель   4 неделя

Май 1 неделя

«Не зная броду, не суйся в воду»

Приложение

19

«Внимание, опасность!»

«Мы пожарники»

Ходьба по бревну на носках, на середине присесть на одной ноге, руки в стороны

Бросание малого мяча об стену и ловля его после отскока двумя руками.

Влезание по гимн стенке произвольным способом, спуск по канату

Подвижные игры:

«Увернись – не попадись»

Итоговые мероприятия

Военно-спортивная игра «Зарница»

Май

IIнеделя

«Детям о дне Победы…»

Приложение 20

1.«Есть такая профессия...»

2«Бесшумные разведчики»

«Защитники»

Лазание по гим. стенке (в разном те

Ходьба по скамейке с перешагива-

нием через предметы

Прыжки в высоту с места

Пролезание под веревкой (на жив

Метание мешочка в вертикальную цель

Спрыгивание с высоты в обозначенное место

Подвижные игры:

«Самый меткий»

«Достань колокольчик

(предмет)»

«Кто самый быстрый»

 «Попади в ворота»

Развлечение «День Победы – праздник дедов»

(совместно  с муз.рук-ем)

Май3 неделя

«В мире вкусных вещей»

Приложение

21

1.«Где живут витамины»(интегрированное:ФКздоровье, безопасность + познание)

2.«Правила питания»(занятие-игра)

«Ребята - поварята»

Задачи

Учить

- прыгать через скакалку парами, упражнять в подбрасывании мяча  с хлопками  

развивать

- координацию движений

- равновесие, ловкость. Упражнять

- в умении ползать на четвереньках и прокатывать мяч толкая его головой, ходить по гимнастической скамейке с приседанием на середине и с мешочком на голове.

Эстафета

«Сварим кашу»,

Дых. Гимн.

 «Студим кашу»,Пальчиковая гимнастика «Салат»,

эстафета

«Где какой витамин живет»

 Подвижные игры:

«Съедобное – не съедобное»,

«Полезная и вредная еда»

Итоговое мероприятие:

«Праздник здорового питания»

совместно  с муз.рук-ем)

Май

4 неделя

«Игрушки для Танюшки!»

Приложение

22

«Очень любим мы игрушки»

(занятие-игра)

«Очень любим мы игрушки- куклы, мячи, хлопушки»

(без предметов)

Задачи

Учить

- Отбиванию мяча на месте правой и левой рукой.

- ведение мяча змейкой, огибая предметы.

Развивать:

- метание в движущуюся цель мячом правой и левой рукой способом от плеча с расстояния 4м. Д-6 раз.

Упражнять:

- в прыжках  в длину с места

Подвижные игры:

●  «Бездомный заяц»,

● «Много игрушек у нашей Арины.

Итоговое мероприятие«Праздник нашего мяча»(совместно  с муз.рук-ем, педагогами)